O que dizem os vossos médicos sobre: sushi na gravidez?
Aconselham? Proibem totalmente?
Vocês o que fizeram?
Beijinhos
O que dizem os vossos médicos sobre: sushi na gravidez?
Aconselham? Proibem totalmente?
Vocês o que fizeram?
Beijinhos
Olá Ita30,
Logo no início da gravidez eu acabei por ser consultada por 3 OB, porque houve um contratempo com o OB que tinhamos escolhido para nos seguir, e como eu tinha feito análises e exames pré-natais levei-os em todas as consultas. Mostrei tudo e coloquei as mesmas questões a todos, e relativamente ao sushi só uma médica é que torceu o nariz, porque os outros dois médicos afirmaram não fazer mal, aliás um deles nem me deixou concluir a pergunta e já estava a responder.
O único alimento que me foi proibido foram os moluscos, até marisco posso comer, desde que em locais de confiança.
Mas relativamente ao sushi, vou sempre comer a restaurantes de confiança, que acabam por ser mais caros, mas compensam na confiança.
O único problema do sushi é o peixe ou o arroz correrem o risco de serem contaminados por outros alimentos mal lavados, como legumes ou fruta, mas se forem restaurantes que sigam as regras de higienie alimentar esta questão não se coloca, uma vez que na cozinha é obrigatório existirem locais específicos para cada tipo de alimento (peixe, frutas, legumes, carne,...).
E foi-me aconselhado por uma enfermeira que sempre que eu tenha dúvidas relativamente a algum alimento o congele durante um tempo, normalmente deixo um dia ou uma noite, e depois descongelo e consumo.
Desculpa o testamento.
Beijinhos e bom proveito!
BabyGuida
Olá Ita30,
Olha, eu já vou agora na segunda gravidez.
O que o meu OB me disse - é um médico descontraído, como só podia ser para a minha maneira de ser - é que no primeiro trimestre não convinha visto ser o período embrionário e portanto o período mais critico e sensível.
A partir daí e, naturalmente, sabendo que é de confiança tenho total permissão.
Do meu primeiro fiz isso e nunca tive problemas. Neste momento estou prestes a completar as 12 semanas e já tenho restaurante marcado
Beijinhos
www.cavalinhodemadeira.com - Festas encantadas
OLha eu fui parva e nunca perguntei a minha medica porque sempre achei senso comum, mas começei a perceber que varios medicos eram da opiniao que se fosse num sitio de confiança nao havia problema, por isso ja me arrependi de nunca ter perguntado nd disso a minha :p Fica p a proxima gravidez lol
Por acaso, o meu GO falou-me em sushi... disse que era cru e por isso proibido...
Como saber se um restaurante é de confiança???
Pelo aspecto da sala de refeições?
Pelo aspecto dos funcionários?
A cozinha pode ser "badalhoca" e isso não transparecer cá para fora e o restaurante pode ser perfeito, mas o fornecedor deles ser uma desgraça, não é?
Na dúvida, mais vale evitar! Afinal, são apenas 9 pequenos meses (a mim pareceram-me uma vida inteira) que poderão influenciar toda uma longa vida...
A minha disse-me que desde que fosse num sítio de confiança não havia problema. E para nunca, nunca comer sushi em centros comerciais.
Comi várias vezes enquanto estava grávida no Arigato (antigo Origami) no Parque das Nações, onde já ia antes de estar grávida, e nunca tive qualquer problema
A minha lojinha Artigos novos!
Olá
Eu adoro sushi e a minha médica deixa-me comer o que pode acontecer? Intoxicação alimentar, coisa que pode acontecer com ovos, marisco, etc etc... o imodium e o soro podes tomar na gravidez... É claro que convém ir a um sitio de confiança e quando digo confiança = restaurante que já conheces, e que realmente o peixe é fresquinho!!! Isso vê-se muitoooooo bemmmmmmmm eu diria... que ires comer sushi a um chinês/ japonês... não é uma boa hipotese!!!
Eu como várias vezes e ainda não tive nenhum problema! Mas o melhor mesmo é perguntares ao médico que te acompanha, se a minha médica me tivesse dito que não, provavelmente eu não comia, temos de confiar nos médicos que nos seguem.
Bjs
Claudia e Francisco,
num bom restaurante de sushi nada é feito na cozinha é tudo ao pé do cliente... e basta olhares para a montra e veres se o peixe é fresco ou até congelado. Quando se compra peixe no hipermecado também olhamos para a frescura do peixe, e decidimos se compramos ou não.
Um restaurante de confiança é um restaurante que já conheces (antes de estares grávida) e que foste várias vezes e gostas, e aconselhas...
Mas sabes qual a razão por fazer mal peixe cru?!
BJs
Penso
A minha médica nunca me proibiu... Ainda esta semana comi tanto. Eu adoro sashimi e fartei-me de comer. Quando se diz restaurante de confiança para mim é aquele restaurante onde vamos com regularidade e temos confiança. Sempre vou ao mesmo e nunca, mas nunca tive razão de queixa. Tão bom!!! Comia sushi e sashimi todos os dias
Há quem associe o sushi ao risco de contrair toxoplasmose, o que não é de todo verdade. O risco que pode ocorrer são as gastrointrites.
Uma adenda: o meu GO não só me deu permissão como me recomendava... e citando o que ele disse:
"Não ha porque não comer - naturalmente sendo de confiança! Há lá alguma coisa mais saudável do que sushi?!"
E é verdade... baixo teor de godura, peixe fresquinho com muitos nutrientes, as próprias algas e ainda uma outra fruta e/ou vegetal..
www.cavalinhodemadeira.com - Festas encantadas
A carne mal passada tem haver com a toxoplasmose os animais andam no campo e podem comer ervinhas com os dejectos dos gatos ou podem ter estado em contacto com a bactéria, no mar não há esse problema... só há problema se o peixe não for fresco e ficas com uma intoxicação!
Se for num sítio de confiança com peixe fresco, até pode ser recomendável porque o sushi é rico em ácidos gordos essenciais que são muito importantes para a formação do feto.
Há certos peixes que devem ser evitados (cozinhados ou crus), mas é pelo teor em metais pesados que têm. O atum e o peixe espada são os piores. Os outros peixes são mais seguros.