Quantos kg engordaram ? | De Mãe para Mãe

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Retrato de Catduarte01
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Desde:
23.06.2017

Quantos kg engordaram ?

Mamas ou futuras mamas, quantos kg engordaram na vossa gravidez?
Eu com 30semanas já engordei 15kg (quando descobri pesava 60kg), e a GO já me avisou que se aumentar mais ao peso poderei ter complicações no parto. Faço caminhadas diárias de 20min pois já é difícil aguentar o peso. Como foi com vocês ? Quem como eu aumentou bastante de peso? Tiveram complicações no parto?
Estou no último trimestre e os receios intensificam...

Retrato de gabrielasilva
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Desde:
02.10.2012

Eu estava com 55 e engordei 12kg. Fazia caminhadas, agachamentos, bicicleta elíptica e claro, ter cuidado com aquilo que comemos (:

Positivo a 30 de Setembro 2015, 22 Maio de 2016 nasceu a minha princesa Leonor com 3.300kg, 45.5cm às 19:11h ❤
Inicio dos treinos: Março 2017
Julho: ovários multifoliculares
Positivo a 11/10/2017
Vem aí o nosso piolhinho, agarra te bem ❤🐣

Retrato de Andro
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Desde:
03.03.2016

As 29 ganhei 10 kg . Vamos la ver daqui a uma semana (30)

Retrato de Abelhinha85
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Desde:
30.01.2012

Primeiro filho 12 kg - sem complicações.
Segundo filho 22 kg - sem complicações. Em menos de una semana de o ter já perdi metade do peso.

Retrato de Mari03
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Desde:
19.07.2017

Estou com 37 semanas e até agora engordei 7kg..

Retrato de Mar4aFerre4ra
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Desde:
17.01.2016

Olá querida, eu pesava 48kg e fui até aos 72kg, 24kg a comida sabia muito bem :p não tive complicações no parto por causa do meu peso nem por causa de o príncipe ser um gordinho, mas sim por negligência médica e por ele estar encaixado de lado e não no sítio suposto para conseguir sair por parto normal, a médica também me disse que estava a engordar demasiado, mas se tinha fome, olha, comia, e além disso três dias depois dele nascer já estava com 60 kg Espertalhão não te preocupes com isso tenta é manter uma alimentação saudável beijinhos

o meu principe lindo nasceu dia 22-04-2016 às 20:01h com 4,580kg e 53cm <3
CAIO Espertalhão nunca me senti tão apaixonada <3

Retrato de Cynderel Tralala
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Desde:
19.09.2017

Olá.

30 semanas, 13 kg.
Acho que depende do corpo de cada uma.
Tenho amigas que engordaram 10kg e nunca mais se desfizeram deles e as que engordaram 20kg e em 2/3 meses estavam como antes...
Portanto só nos resta cuidar-nos muito Sorriso

Retrato de carlabrito
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Desde:
30.05.2017

Antes da gravidez tinha 48kg.
Engordei apenas 9kg durante a gravidez.
1 semana depois do parto já tinha recuperado o peso inicial e neste momento até estou com 46,5kg!
Amamentar e o facto de tratar do bébé sozinha 24/7 fez com que perdesse ainda mais peso!
Mas calma.... eu só tenho 1,58 metros.

Retrato de Cat-st
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Desde:
31.07.2012

Eu engordei na gravidez toda 12Kg. Iniciei-me com 58 Kg (meço 1.57m). Não fazia desporto nenhum (porque o marido insistiu para eu ficar quietinha pois fizemos por tratamentos e eu já tinha tido um AR). Tive apenas cuidado na alimentação Sorriso

- Última pílula em Março 2014, SOP, Clomid + IIU
- Positivo a 6/4/2015 - AR 18/5/2015
- De volta aos treinos Julho 2015
- 1o FIV (+)
- Nasceu o meu piolho em 2016

Retrato de Pat3
Offline
Desde:
09.06.2015

Na 1a gravidez engordei 7 kgs que perdi ainda antes de sair da maternidade. Na 2a engordei 20 kgs que desapareceram ao fim de 3 meses. Na 3a engordei 13 kgs que não chegaram a desaparecer porque voltei a engravidar. Na 4a, com quase 30 semanas, engordei 5 kgs. Cada gravidez foi diferente e também depende da mulher e da idade.

A B. nasceu em janeiro de 2000.
O R. nasceu em outubro de 2004.
O T. nasceu em abril de 2016.
O D. nasce em dezembro de 2017.

Retrato de jujunho
Offline
Desde:
18.01.2011

Por aqui 30 semanas e ja vao 13 kg :(
Na primeira gravidez 26 kg e nada de complicaçoes relacionadas com o peso Sorriso Mas eles gostam de assustar Sorriso Já sai do hospital com menos 13 Kg Sorriso

Retrato de maria_mãe
Offline
Desde:
27.06.2017

33 semanas - 6 kg engordados (de 71 para 77).

Recebi um belo raspanete às 27 semanas, por ter o líquido amniótico aumentado então passei a comer muito pouco às refeições, para ter fome para comer pequenas porções ao longo do dia.

Eu já comia muito poucos doces, mas cortei completamente com tudo o que é doce e reduzi drasticamente a quantidade de hidratos.

Faço diariamente uma caminhada de 45 minutos, que são cerca de 4kms. Mas é uma caminhada vigorosa, não é passeio Sorriso

Antes de engravidar fazia ginásio, por isso tenho uma boa condição física, o que ajuda.

Recomendo que vás tentando fazer caminhadas progressivamente maiores e que estejas muito atenta à tua alimentação.

beijinhos e boa sorte

Retrato de Ana Svensson
Offline
Desde:
23.04.2017

1ª gravidez - 5kg (33 semanas)
2ª gravidez - 6kg (36 semanas)
3ª gravidez - quase 7kg (40 semanas)
Perdi sempre o peso ainda na maternidade. Neste momento até perdi demasiado por causa de complicações no parto. O meu peso normal é de 46/47kg e altura 1,60.

Retrato de suagomes
Offline
Desde:
19.09.2017

Quando descobri que estava grávida pesava 49kg e engordei cerca de 13kg, basicamente engordei 1kg por mês....e na recta final foi 1kg por semana! Cheguei às 41semanas de gestação que o rapaz estava com pouca vontade de vir ca para fora. Gargalhadas Mas todas nós somos diferentes umas das outras, não vale a pena ficar presa aos valores das outras mães, nem fazer comparações pq cada mulher é diferente, e as gravidezes também! O importante é o bebe estar bem Sorriso

Retrato de janew
Online
Desde:
18.06.2016

Olá
Tenho 1.78 m, nunca fui gorda, nem nunca tive barriga (exceto grávida)
Primeira gravidez (39 semanas+5): passei dos 72 kg para os 80 kg. Ao fim de 8 dias estava com 72 kg. A partir daí foi sempre a perder peso até aos 60 kg. Voltei a engordar e fiquei com 64/66 kg. Amamentei um bebé gorducho e comilão.
Continuei sem barriga.
Segunda gravidez (39 semanas+2): passei dos 64 (oficialmente, mas acho q eram 66) para os 80 kg. Repeti a dose, mas duvido que chegue aos 60 kg (felizmente!!!). Estou com 63 kg há 2 ou 3 meses. Ganhei um pouco mais de anca, mas que já foi à vida. Amamento um preguiçoso, daí não emagrecer tanto.
Mais uma vez fiquei sem barriguita.
Nunca comi em excesso e, felizmente, parece que tenho um bom metabolismo. Ah... saio ao pai (a minha mãe é mais redondinha). Acho que é genética. :)
Boa sorte mamã!

Retrato de NesRodri
Offline
Desde:
10.09.2017

Primeira gravidez engordei até agora , 28ªsemana 12Kg. No inicio da gravidez pesava 56 com 1.69m
Tive consulta com a minha médica as 26s e avisou-me logo que já tinha passado o limite e que tinha engordado o que supostamente devia engordar na gravidez inteira mas como disse uma mamã "a comida sabe muito bem" ahahah
Sinceramente, está mais o meu marido preocupado que eu. Era muito magra, se ganhar uns k que não perca não fará mal. E até as 24semanas estava a trabalhar e fazia cerca de 5km por dia a pé mais o trabalho que era sempre em pé e mexido. Como depois fui despedida o meu ritmo abrandou o que me fez dar um pulo nos kilitos. Mas mantenho-me ativa nos passeios e mesmo em casa. A alimentação é variadissima, desde o que faz bem ao que faz mal, um pouquito de tudo para equilibrar :p

Retrato de KellyPT
Online
Desde:
05.04.2011

Na primeira gravidez engordei 12kg, perdi 7 depois do parto e levei mais de 2 anos a perder o resto.
Na segunda engordei 16kg, perdi igualmente 7kg depois do parto e ando há mais de um ano para perder os 9kg com que fiquei. Já perdi 4kg, mas ainda terei de penar para perder os 5kg que faltam.
Em conversa com a preparadora física e a nutricionista do centro onde fiz ginástica pós parto, elas confirmam a minha impressão: o que se perde imediatamente após o parto não vai além dos 7-8kg. O resto é para nós. Depois, é claro que algumas vão perdendo mais ou menos com a amamentação.
Alerto para o facto de, se a amamentação ajuda algumas a perder peso, isto não acontece com todas. A mim desacelera-me o metabolismo de tal forma que torna praticamente impossível perder peso a menos que se siga uma dieta completamente rigorosa e restritiva que, por várias razões físicas, psicológicas e práticas diferentes, é muito difícil de seguir no pós-parto. Eu só estou a conseguir emagrecer agora, mais de um ano depois do parto, com um acompanhamento nutricional muito rigoroso e quando a amamentação já conta pouco para a alimentação do meu bebé.
Alerto pois todas as mamãs para, se possível, não se deixarem engordar de mais porque, se algumas perdem o peso em excesso facilmente, outras nunca mais se conseguem ver livres dele (e o facto de, passadas 2 ou 3 semanas, ter perdido 7 ou 8 kg não significa nada, porque depois não se continua a perder peso ao mesmo ritmo)

Retrato de pufia
Offline
Desde:
27.08.2014

Gravidez de gémeos, engordei 19 kg, que se foram embora tal como vieram, gradualmente! Isto do peso depende do profissional de saúde que temos à frente e do estado de humor! Eu tinha consulta de 15 em 15 dias e engordava 1kg entre cada consulta: Numa consulta, a enfermeira deu-me na cabeça porque tinha ganho 1 kg em 15 dias, na consulta seguinte eu tinha ganho 1,2 kg e ela disse-me que estava ótimo, que não me podia esquecer que eram 2 bebés...

Eu comia muito mas comida normal, nada de disparates ou coisas muito calóricas ou com bastante gordura.

Retrato de Lara Oliveira
Online
Desde:
06.12.2007

Olá mamãs da 1 a gravidez engordei 10 kg, agora tenho 6 kg a mais vamos ver como corre até ao final.
Tenho feito caminhadas de 6.5-7 km diárias e uma alimentação equilibrada

Retrato de jujunho
Offline
Desde:
18.01.2011

KellyPT escreveu:
Na primeira gravidez engordei 12kg, perdi 7 depois do parto e levei mais de 2 anos a perder o resto.
Na segunda engordei 16kg, perdi igualmente 7kg depois do parto e ando há mais de um ano para perder os 9kg com que fiquei. Já perdi 4kg, mas ainda terei de penar para perder os 5kg que faltam.
Em conversa com a preparadora física e a nutricionista do centro onde fiz ginástica pós parto, elas confirmam a minha impressão: o que se perde imediatamente após o parto não vai além dos 7-8kg. O resto é para nós. Depois, é claro que algumas vão perdendo mais ou menos com a amamentação.
Alerto para o facto de, se a amamentação ajuda algumas a perder peso, isto não acontece com todas. A mim desacelera-me o metabolismo de tal forma que torna praticamente impossível perder peso a menos que se siga uma dieta completamente rigorosa e restritiva que, por várias razões físicas, psicológicas e práticas diferentes, é muito difícil de seguir no pós-parto. Eu só estou a conseguir emagrecer agora, mais de um ano depois do parto, com um acompanhamento nutricional muito rigoroso e quando a amamentação já conta pouco para a alimentação do meu bebé.
Alerto pois todas as mamãs para, se possível, não se deixarem engordar de mais porque, se algumas perdem o peso em excesso facilmente, outras nunca mais se conseguem ver livres dele (e o facto de, passadas 2 ou 3 semanas, ter perdido 7 ou 8 kg não significa nada, porque depois não se continua a perder peso ao mesmo ritmo)

Tal e qual como eu, enquanto amamentei nao perdi uma grama, quando parei perdi os 13 kg que me faltavam Sorriso

Retrato de KellyPT
Online
Desde:
05.04.2011

jujunho escreveu:

KellyPT escreveu:Na primeira gravidez engordei 12kg, perdi 7 depois do parto e levei mais de 2 anos a perder o resto.
Na segunda engordei 16kg, perdi igualmente 7kg depois do parto e ando há mais de um ano para perder os 9kg com que fiquei. Já perdi 4kg, mas ainda terei de penar para perder os 5kg que faltam.
Em conversa com a preparadora física e a nutricionista do centro onde fiz ginástica pós parto, elas confirmam a minha impressão: o que se perde imediatamente após o parto não vai além dos 7-8kg. O resto é para nós. Depois, é claro que algumas vão perdendo mais ou menos com a amamentação.
Alerto para o facto de, se a amamentação ajuda algumas a perder peso, isto não acontece com todas. A mim desacelera-me o metabolismo de tal forma que torna praticamente impossível perder peso a menos que se siga uma dieta completamente rigorosa e restritiva que, por várias razões físicas, psicológicas e práticas diferentes, é muito difícil de seguir no pós-parto. Eu só estou a conseguir emagrecer agora, mais de um ano depois do parto, com um acompanhamento nutricional muito rigoroso e quando a amamentação já conta pouco para a alimentação do meu bebé.
Alerto pois todas as mamãs para, se possível, não se deixarem engordar de mais porque, se algumas perdem o peso em excesso facilmente, outras nunca mais se conseguem ver livres dele (e o facto de, passadas 2 ou 3 semanas, ter perdido 7 ou 8 kg não significa nada, porque depois não se continua a perder peso ao mesmo ritmo)

Tal e qual como eu, enquanto amamentei nao perdi uma grama, quando parei perdi os 13 kg que me faltavam

Eu estou a perder agora, mas não está nada fácil....Em junho, quando voltei à minha nutricionista, tinha exatamente o mesmo peso que 2 semanas depois de dar à luz. E amamentei o meu filho em exclusivo até quase aos 6 meses

Retrato de jujunho
Offline
Desde:
18.01.2011

KellyPT escreveu:

jujunho escreveu:
KellyPT escreveu:Na primeira gravidez engordei 12kg, perdi 7 depois do parto e levei mais de 2 anos a perder o resto.
Na segunda engordei 16kg, perdi igualmente 7kg depois do parto e ando há mais de um ano para perder os 9kg com que fiquei. Já perdi 4kg, mas ainda terei de penar para perder os 5kg que faltam.
Em conversa com a preparadora física e a nutricionista do centro onde fiz ginástica pós parto, elas confirmam a minha impressão: o que se perde imediatamente após o parto não vai além dos 7-8kg. O resto é para nós. Depois, é claro que algumas vão perdendo mais ou menos com a amamentação.
Alerto para o facto de, se a amamentação ajuda algumas a perder peso, isto não acontece com todas. A mim desacelera-me o metabolismo de tal forma que torna praticamente impossível perder peso a menos que se siga uma dieta completamente rigorosa e restritiva que, por várias razões físicas, psicológicas e práticas diferentes, é muito difícil de seguir no pós-parto. Eu só estou a conseguir emagrecer agora, mais de um ano depois do parto, com um acompanhamento nutricional muito rigoroso e quando a amamentação já conta pouco para a alimentação do meu bebé.
Alerto pois todas as mamãs para, se possível, não se deixarem engordar de mais porque, se algumas perdem o peso em excesso facilmente, outras nunca mais se conseguem ver livres dele (e o facto de, passadas 2 ou 3 semanas, ter perdido 7 ou 8 kg não significa nada, porque depois não se continua a perder peso ao mesmo ritmo)

Tal e qual como eu, enquanto amamentei nao perdi uma grama, quando parei perdi os 13 kg que me faltavam

Eu estou a perder agora, mas não está nada fácil....Em junho, quando voltei à minha nutricionista, tinha exatamente o mesmo peso que 2 semanas depois de dar à luz. E amamentei o meu filho em exclusivo até quase aos 6 meses

Eu demorei 11 meses dp de parar de amamentar para chegar ao meu peso anterior.

Retrato de janew
Online
Desde:
18.06.2016

KellyPT escreveu:
Na primeira gravidez engordei 12kg, perdi 7 depois do parto e levei mais de 2 anos a perder o resto.
Na segunda engordei 16kg, perdi igualmente 7kg depois do parto e ando há mais de um ano para perder os 9kg com que fiquei. Já perdi 4kg, mas ainda terei de penar para perder os 5kg que faltam.
Em conversa com a preparadora física e a nutricionista do centro onde fiz ginástica pós parto, elas confirmam a minha impressão: o que se perde imediatamente após o parto não vai além dos 7-8kg. O resto é para nós. Depois, é claro que algumas vão perdendo mais ou menos com a amamentação.
Alerto para o facto de, se a amamentação ajuda algumas a perder peso, isto não acontece com todas. A mim desacelera-me o metabolismo de tal forma que torna praticamente impossível perder peso a menos que se siga uma dieta completamente rigorosa e restritiva que, por várias razões físicas, psicológicas e práticas diferentes, é muito difícil de seguir no pós-parto. Eu só estou a conseguir emagrecer agora, mais de um ano depois do parto, com um acompanhamento nutricional muito rigoroso e quando a amamentação já conta pouco para a alimentação do meu bebé.
Alerto pois todas as mamãs para, se possível, não se deixarem engordar de mais porque, se algumas perdem o peso em excesso facilmente, outras nunca mais se conseguem ver livres dele (e o facto de, passadas 2 ou 3 semanas, ter perdido 7 ou 8 kg não significa nada, porque depois não se continua a perder peso ao mesmo ritmo)

Esta mama disse tudo.
Felizmente perco imenso a amamentar, nem tenho grande fome. Ao amamentar o mais velho cheguei a comer por obrigação, para não emagrecer mais. Mas conheço quem tenha engordado a amamentar porque tinham mesmo fome.
O importante é ter consciência do nosso corpo e saber contornar a fome (ou ausência desta) para estarmos saudáveis. O segredo é a moderação.

Retrato de Catduarte01
Offline
Desde:
23.06.2017

Eu fui à consulta a semana pesada e já tinha aumentado mais 2kg mas mais descansado por ouvir os relatos de quem já passou por isso. Vamos lá ver se mantém assim até ao final e se ao amamentar emagreco como a minha maioria da mamas o diz. Beijinho a todas e obrigada do❤

Retrato de Marta.81
Online
Desde:
17.05.2011

Peso inicial primeira gravidez 41kg
E engordei 20kg.. perdi em 2/3 meses e voltei ao peso inicial...

Peso inicial segunda gravidez 41kg
Engordei uns 18kg... em 10 dias perdi 10kg... vamos ver como termino...

Sem complicações na gravidez.
Ambos partos normais.

06/11/2012... Um dia maravilhoso e mágico!! :)
Obrigada por fazeres parte das nossas vidas, meu filho!

Retrato de Cokia
Offline
Desde:
06.02.2014

Olá mamã, na minha primeira gravidez engordei 20 kilos, agora na segunda ja vou pelo mesmo caminho, até agora engordei 11 kilos o mesmo peso que tinha com as mesmas semanas na primeira

# apensarseriamentenosegundofilho#
#muitasduvidasemedos#

Retrato de Maria Florentina Feidi
Offline
Desde:
09.06.2017

Olá mamãs
Hoje estamos de 21 semanas e temos 1kg a mais.
Engravidei através de FIV, durante o tratamento ganhei 7kg devido a medicação com hormônios
Quando tive o positivo tinha 75kg ( tenho 170cm altura )
Para não ganhar muito peso estou a respeitar as 3 refeições e cada 2 horas estou a comer uma peça de fruta ou salada
O médico recomendou nunca sentir fome e nunca ter o estômago cheio, comer pouco muitas vezes.
Porque tinha 75kg quando engravidei o médico disse que era melhor controlar o peso e ter cuidado para não ganhar mais de 9kg até o dia de parto
Seja como for o importante é ter a minha bebe saudável, eu depois posso fazer dieta e desporto para perder os quilos a mais

7.04.2017 IVF/ISCI
17.04.2017 negativo
2.06.2017 TEC
14.06.2017 positivo
Meu bebe nasce 17.02.2018

Retrato de aisl
Offline
Desde:
10.10.2012

Eu da 1a gravidez engordei 14kg, e o médico fartou-se de mandar vir cmg. O meu parto foi tranquilo, super rápido. Entrei com 7cm de dilatação às 8h30 e às 10h51 ele estava cá fora. 7ficaram depois do bebé nascer e recuperei num instante. Mas cada mulher é diferente e cada gravidez tb.
Desta estou nas 17semanas e 5kg...mas 4 foram logo todos nas 1as semanas, a única coisa que conseguia comer de manhã era pão de forma e passando os enjoos da manhã tinha muita fome. 1 kg foi o que engordei no mês de agosto e no mês de Setembro..pra já sinto me bem e tento ser moderada 😊 não sei como vai ser daqui pra frente.

Ana & Mauro - 15/08/2005
Positivo - 5/5/2012 DPP - 13/01/2013 - Vamos ter um Andre!:-)
Nasceu o nosso tesouro no dia 2/1/2013 as 10:51, parto normal c epidural,com 2916kg e 49cm:-)
Nasceste para mim e eu renasci para ti!

Retrato de Cristina86
Offline
Desde:
02.03.2017

Por aqui estamos nas 30 semanas com mais 8kg. Tenho tido só algum cuidado na alimentação mas a verdade é que não me tem apetecido grandes doces nem nada. Faço umas caminhadas esporádicas.

Retrato de Liliana-mary
Offline
Desde:
30.06.2014

Do meu filho engordei 20kg e depois fiquei mais magra do que era. Cheguei ao ponto de não gostar de me ver ao espelho porque só tinha pele e osso.
Nesta gravidez já vou com 10k, mas ainda me faltam 15 semanas.

Retrato de maria_mãe
Offline
Desde:
27.06.2017

Olá Meninas!

36 semanas, engordei 6,5 kg.

Ou melhor. Engordei 7, depois perdi 1 e agora engordei 0,5 Sorriso

Tudo controlado, portanto!

Retrato de Cokia
Offline
Desde:
06.02.2014

Liliana-Mary pareces eu, antes de engravidar desta vez estava com 49 kilos e eu sou alta, tenho 1.68

# apensarseriamentenosegundofilho#
#muitasduvidasemedos#

Retrato de Raquel2811
Offline
Desde:
27.12.2016

Eu estou com 20 semanas e engordei 3kg até agora. A médica diz que estou bem e que devo evitar ultrapassar os 12kg. Vamos ver Sorriso

Retrato de Liliana-mary
Offline
Desde:
30.06.2014

Cokia além de termos isso em comum, parece-me que temos filhos de idades próximas já para não falar que a minha filha provavelmente também se irá chamar Juliana. Ainda não esta decidido, mas o marido insiste 😉

Retrato de Cokia
Offline
Desde:
06.02.2014

Liliana-Mary, engraçado que foi o meu marido que escolheu o nome hehe :D
mas Juliana é um nome bonito, é que hoje em dia todas as pessoas metem os nomes que estão na moda, depois quando forem para a escola há nao sei quantos meninos com o mesmo nome!

# apensarseriamentenosegundofilho#
#muitasduvidasemedos#

Retrato de Liliana-mary
Offline
Desde:
30.06.2014

Cokia também acho que seja um nome bonito, vamos ver ainda não está decidido Piscar o olho

Retrato de kindersurpresa3
Offline
Desde:
12.10.2017

Olá :)
Da primeira engordei 19kg
Da segunda 18Kg
Agora estou na terceira vamos ver como corre.
Foi mais fácil perder da primeira, da segunda demorou mais um bocado, e amamentei as duas vezes até aos 6 meses.