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Última entrada
Retrato de Marta_Angélica
Offline
Desde: 19.01.2007

Posição para dormir - Dores nos ombros

Oi,

Ainda estou de 20 semaninhas e já me vejo aflita para dormir de lado e nunca de barriga para cima... fico com os ombros todos doridos... será que faz mesmo mal dormir de barriga para cima? É que segundo me disseram faz mal e eu agora até quando estou a ler me viro de lado.... e os meus ombros já se começam a queixar,,,,

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Retrato de joana_borboleta
Offline
Desde: 15.06.2009

Olá! Olha apartir do setimo mes faz mal dormir de barriga para cima pk o bebe ja faz algum peso e depois cada vez mais o k vai provocar compressão na veia cava. Tenta dormir de lado com apoio em almofadas assim já não fazes tanta força nos ombros e pode ser k consigas dormir melhor. Eu antes dormia de barriga para cima mas recentemente acordava com os pes e pernas todos dormentes e apartir daí tento sempre dormir de lado...
Beijokas

Retrato de Anónimo
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Retrato de elsa sofia
Offline
Desde: 28.07.2009

Olá marta :* Antes de mais parabens pela tua estrelinha.
olha eu não sou grande ajuda pois nunca tive essa esperiencia, mas segundo algumas pessoas que conheço quando a barriga começava a crercer nem todas as posiçoes eram confortaveis, bem como os ombros elas utilizavam uma almofada mais alta e apropriada de modo a ficar com a coluna direita se estevessem de lado e colocavam uma almofada para amparar a barriga. Elas dizem que dormiam mais tranquilas e algumas dores melhoravam apesar de nunca desapareciam completamente.
Desculpa de naõ ter cido grande ajuda mas de certez que alguma menina aqui mais expperiente te irá ajudar.
Tudo de bom pra voces. >:D<

Após 4 anos de muita luta, o nosso milagre aconteceu naturalmente!!! - 20/05/2012, o dia que soubemos que tu já existias :)
Anciamos tanto por ti, meu tesouro.

Retrato de Anónimo
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Retrato de Ana Francisco
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Desde: 31.08.2009

Sei perfeitamente o que isso é. Sim faz mal estar de barriga para cima sem uma boa inclinação nas costas, pois de barriga para cima o peso do bebe e do liquidos tapam a veia que leva o alimento para o bebe, que está ao fundo da coluna.

Quando estava gravida colocava 2 almofadas na cabeceira, e uma entre as pernas, ás vezes dobrava uma almofada e colocava a cabeça, daqui para a frente vais ter cada vez mais incomodos. Agora vendem-se tipo uns chouriços de metro para se agarrar e colocar desde a cabeça aos pés, assim consegues dormir de lado em cima dele, quem comprou achou muito bom.

Anita

Retrato de Anónimo
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Retrato de monicardoso
Offline
Desde: 26.06.2009

Estou com 37 semanas e tal como tu desde o inicio que me doia o corpo e ficava dormente... á pouco tempo descobri uma coisa simples que me alivia um pouco é dormir com uma almofada mais rija e alta, experimenta!! como resultou. BJSSSSSSSSSSSSS

Retrato de Anónimo
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