Plano de Parto - quem fez ou vai fazer?

Olá Eu vou fazer um sim. Aconselho-te a pesquisares no google por planos de parto/nascimento e fazeres um à tua medida - o que queres e o que não queres que façam. E é aconselhável mandar o plano para a marternidade com antecedencia para eles não serem apanhados de surpresa. Se já só faltam 4 semaninhas se calhar ja é altura de mandar

Está aqui um exemplo:
http://www.gimnogravida.pt/Documentos/plano%20de%20parto%20oms_.pdf

Felicidades!

Mamãs,

a minha experiência é que fazer um plano de parto é excelente, porque nos ajuda a reflectir e a antecipar cada um dos momentos da sua evolução. Também nos "obriga" a procurar informação para fundamentar as nossas preferências.
Mas não se esqueçam que é uma "lista de desejos" e não um "guião".
O que quero dizer é que o desenrolar do parto é muito imprevisível - podem muitas coisas ser alteradas no momento~.
Alguns procedimentos podem tornar-se imprescindíveis, mesmo que tenhamos pensado em não os querer.
Por exemplo: eu fiz o meu baseado no pressuposto absoluto de que não queria uma cesariana. Queria clísteres de limpeza ao intestino. Queria esperar pelo fim do tempo e não fazer indução. Episiotomia só em caso de ser imprescindível. Et...
MAS
Cheguei ás 42 semanas - a médica tinha "obrigação", de acordo com as orientações clínicas, de me ter feito indução logo ás 40.
Mas como eu não posso fazer epidural e tinha de fazer tudo "à antiga", tentamos que o trabalho de parto iniciasse naturalmente - afina, as contracções durante um parto induzido são muito mais intensas e dolorosas.
Acabei por ter mesmo de induzir.
Fiz clisteres de limpeza como pedi - mas como as primeiras 24 horas de tentativa de indução não resultaram, tive de fazer outo tipo de medicação indutora: resultado, tive de voltar a comer, claro! E já não me deixaram fazer clister de novo porque não é nada benéfico para o intestino.
Ao fim de14 horas de TP sem epidural (já agora: não é o fim do mundo, nem nada que não se aguente - mesmo sendo parto induzido, passei perfeitamente!) já tinha uma dilatação perfeita: 10 cm. Mas o menino não nasceu: em vez de descer, o meu malandrinho subia! Nem com ventosas!!! E lá fui eu para a cesariana...
Moral da história: plano de parto. SIM! Ajudou-me imenso a perceber o que me estavam a fazer e porquê, tive sempre a sensação que conseguia acompanhar tudo. Mas acompanhar não é controlar... e nada do que escolhi no "palno" se cumpriu!! E isto não pode resultar em frustração de expectativas: é necessário aceitar a Natureza, e confiar na equipa clínica.
As maiores felicidades para vocês, mamãs! Que tenham um parto "santo", sem problemas nem dificuldades. E que possa ser um momento único e maravilhoso!

Beijinhos

Todas nós podemos fazer claro, mas como a mamã acima referiu é tipo uma lista de desejos.. pork por vezes as coisas não correm como nós pensamos...e para os médicos o importante é o bem estar da mãe/bebé...e por vezes eles fazem aquilo que acham melhor numa situação de risco e não vão estar a perder tempo a perguntar aos pais ou a pensar no que escreveram no plano...

Mas é MUITO ÚTIL!
POrque apesar da imprevisibilidade, enquanto fazemos o Plano estamos a reflectir, a informar-nos, e sobretudo a ter algum controlo emocional sobre um dos momentos mais marcantes da vida.
E há coisas num plano de parto que não precisam de ser mudadas...
E que podem fazer TODA a diferença!
Olha, vou copiar para aqui o meu...:

Exmos. Senhores,

Esta é a lista das minhas preferências para o nascimento do meu filho. Se alguma das opções não puder ser seguida, gostaria de ser previamente informada e consultada a respeito das alternativas.

Nome: XXXXXXX
Data prevista para o parto: XXXX
Médico assistente: Dra. XXXXXX – Maternidade Júlio Dinis (Porto)

Questões de admissão

Agradeço muito que:
a) me rapem os pêlos púbicos.
b) me administrem um clister.

Presenças na sala de parto

Gostaria que o meu marido estivesse sempre comigo, salvo situação de emergência (perigo iminente) para mim ou para o bebé.

Gostaria que não estivessem mais do que dois estudantes na sala de parto (1 enfermagem + 1 Medicina).

Gostaria que não estivessem pessoas constantemente a entrar e a sair da sala de parto

Ambiente na sala de parto

Se for possível, agradeço:
a) poder ouvir música clássica escolhida por mim, ou então silêncio.
b) ter luzes suaves na sala de parto
c) silêncio (dentro do possível) por parte dos profissionais

Dor

Para meu conforto, e se estiver disponível gostaria de:
a) poder usar a bola de parto durante a dilatação
b) ter acesso a água morna (duche ou banheira) como forma de alívio de dor
c) receber a epidural apenas se a dor se tornar insuportável, ou que ma ofereçam apenas no momento em que se torne tecnicamente impossível adiá-la mais.

Trabalho de parto

Caso não seja contra-indicado, agradeço que me seja permitido:
a) beber água, chá ou sumos e comer um “snack” ligeiro
b) dispensar a administração de líquidos por via intravenosa (soro) - ou recorrer apenas em caso de real necessidade.
c) estar ligada ao sistema de monitorização electrónica fetal (CTG) continuamente.
d) ter liberdade de movimentos durante o trabalho de parto
e) escolher a posição para parir
f) circunscrever ao mínimo o número de exames vaginais (toques)
g) ser sujeita a uma episiotomia para evitar a laceração do períneo.

Pós-parto

Se for possível, gostaria muito que:
a) o bebé fosse posto no meu colo imediatamente após o nascimento
b) não me separassem do bebé em nenhum momento, a menos que seja imprescindível.
c) o cordão umbilical fosse laqueado apenas depois de pulsar até ao fim

d) dar de mamar na primeira hora a seguir ao parto
e) não oferecessem suplemento ou chuchas ao bebé sem o meu consentimento

Em caso de cesariana

Gostaria que o meu marido estivesse presente, enquanto for possível.
Gostaria que baixassem a cortina no momento do nascimento
Gostaria de ter as mãos livres para poder segurar no meu bebé imediatamente após o nascimento

Muito obrigada pela compreensão!

Cada uma dessas opções foi revista, pensada e estudada. E dentro dos possíveis a minha vontade foi respeitada - e isso é mesmo IMPORTANTE.
Não te sentes controlada pelo sistema. Sentes-te protagonista do teu parto.

Beijinhos

Nunca tinha ouvido falar em nada disto....
Estamos inscritos nas aulas de preparação para o parto, lá devem tocar no assunto, digo eu... Só começamos daqui a um mês de qualquer forma.... a ver...

Espero ter pela maternidade no dia D a minha querida OB, para poder ir falando com ela, e para ela me ir pondo a par do que se vai passando... seria ótimo...
Há coisas que não podemos de facto decidir, outras à em que podemos dar a nossa preferência...

Já agora, conhecem a lei que nos dá o direito de ter um acompanhante 24/24h na nossa companhia, enquanto estamos na dilatação, trabalho de parto e horas subsquentes? Ouvi dizer que era obrigatório por lei, permitirem um acompanhante a menos que represente perigo eminente para a criança ou para a mãe... sabem alguma coisa? Acham que isso é cumprido?

Eu, que nunca ouvi falar, já estou a gostar da ideia, sobretudo da possibilidade de estar acompanhada e de não ter a sala cheia de gente...

Catarina eu não fiz..falamos sobre isso nas aulas de PPP e achei melhor não fazer..mas é uma decisão tua ou vossa como casal claro.. até pork é um direito nosso!

Lá está maior parte daquilo que se "pede" no papel é aquilo que o hospital nos disponibiliza..a minha médica já tinha falado que o marido ou o acompanhante que escolhermos pode ficar 24h/24 durante a dilatação, pode ficar assistir o parto.. se não for cesariana e não houver algum problema durante o mesmo...que pode cortar o cordão se quiser..Para mim não acho necessário fazer o plano.