Período fértil

O período fértil feminino ocorre por volta do 14º dia, contando a partir do primeiro dia de menstruação. Quando a mulher tem um ciclo menstrual regular, é simples calcular os dias mais férteis do ciclo menstrual a partir daí, porque a ovulação acontece quando o óvulo desce pelas trompas de falópio, onde pode ser fecundado pelos espermatozoides que se encontrarem na vagina.

Como calcular o período fértil

É possível saber quando é o período fértil apenas conhecendo os intervalos entre os ciclos menstruais. No caso de não serem regulares, uma forma de descobrir os seus dias mais férteis é subtraindo 18 dias, do ciclo mais curto, e 11 dias, do ciclo mais longo.

Por exemplo: Se o seu ciclo mais curto for de 26 dias e o ciclo mais longo de 30 dias, então, 26 – 18 = 8 e, 30 – 11 = 19. Isso quer dizer que os seus dias mais férteis estão entre o oitavo e o décimo nono dias do ciclo.

Os ciclos normalizados têm uma duração de cerca de 28 dias, atingindo-se o pico de ovulação no 14º dia. Nesse caso, deverá ser considerado como período fértil, ou seja, período com risco de gravidez, entre o 11º e o 17º dia do ciclo, a contar a partir do primeiro dia da menstruação.

(Retirado da net)

Os sintomas do período fértil são muito fáceis de serem detectados e podem acontecer antes, durante e depois da ovulação. As mulheres devem estar atentas às seguintes alterações no organismo:

Secreção vaginal transparente: é o primeiro sinal de que a ovulação e o período fértil estão chegando. Nessa fase, há liberação de um hormônio chamado estradiol, que produz mais líquido que o habitual, como se fosse um mecanismo de lubrificação que auxilia a entrada nos espermatozoides no canal vaginal. A mulher vai perceber um líquido na vagina parecido com a clara de ovo crua.
Aumento da temperatura: ocorre pois os folículos liberam os óvulos, que aumentam a quantidade de um hormônio chamado progesterona, responsável por um pequeno aumento da temperatura da mulher. Se for medida da maneira correta, a temperatura pode ajudar a identificar o início do período fértil. Ela deve ser medida diariamente, logo ao acordar, sem levantar-se da cama.
Aumento da libido e do apetite: também ocorre pelo aumento dos níveis hormonais, fazendo com que a mulher sinta-se mais atraente e com mais desejo sexual.
Dor no baixo ventre: no pico de todos esses sintomas, algumas mulheres podem sentir dores tipo cólicas, o que é a indicação concreta de que está ovulando.
Irritação e instabilidade emocional.

Olá,
em primeiro lugar tens de saber quantos dias dura o teu ciclo sem a pílula. Em segundo, o período fértil não é 14 dias depois da menstruação. O período fértil é 14 ou 15 dias ANTES da próxima menstruação. Depois de saberes quantos dias dura o teu ciclo (se for regular )podes fazer as contas. Se quiseres tens aqui uma calculadora que te preenches com os teus dados e te dá a semana fértil http://www.tuasaude.com/calculadora/periodo-fertil/?data=21%2F10%2F2014&...
Também podes verificar através de sintomas como já disseram aqui. Muco tipo clara de ovo, aumento do apetite sexual, dor no ventre, normalmente no ovário que estás a ovular e pode ocorrer também sangramento ligeiro (às vezes quando o folículo rompe para libertar o óvulo, há um pouco de sangramento, mas isso é mais raro). Espero ter-te ajudado.
bons treinos e boa sorte. beijinho

Eu pessoalmente sei logo é pelo peito... No primeiro dia fica dorido, no dia seguinte é que começa o muco. Para mim é logo o sinal porque fico com o peito mesmo inchado e dorido.
Tenho ciclos muito irregulares mas sei sempre quando estou no período fértil!

Se tiveres um smartphone, instala a aplicação Calendário Menstrual
O link é este https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalen...

Vais ver que é certinho, eu desde que o instalei que é maravilhoso. Avisa-te um dia antes da ovulação, um dia antes do período fértil e um dia antes da menstruação.
Podes preencher com anotações, é espetacular...

Alguma das outras meninas conhece?

Já andei para instalar aqui há dias. Mas como não me conseguia decidir qual das aplicações escolher. Não instalei nenhuma. Vou instalar esta então. Obrigada

Eu conheço simmm, uso e recomendo. muito bommm, a gente sabe direitinho quando inicia nosso período fértil e nosso período menstrual.

Eu uso este
http://periodofertil.pt
Meninas o meu ciclo maior de todos durou 32dias( isso só aconteceu uma vez), antes 28/29/30
(Irregular) devo calcular como?! Rs eu calculo como 28dias!

Olá. Primeiro tens mesmo de perceber como o teu corpo reage após pílula. Digo-te já que podes ser regular como extremamente irregular e o teu ciclo ser de 50 ou mais dias. Contudo dá alguns meses (eu daria cerca de 4) para as coisas estabilizarem mas vai treinando sempre dia sim dia não e pode ser que tenhas uma surpresa antes. Atenção que neste ciclo vais ter todos os sintomas possíveis e imaginários e podes vir a desiludires-te com os negativos por isso é preferível teres todas as infos na mão

Beijinhos e boa sorte nesta viagem

Hmmm agora tou confusa!! É que na info que tirei diz então que o período fértil é no 14º dia DEPOIS da menstruação, num exemplo de ciclos de 28 dias e depois a outra menina veio dizer que é 14/15 dias ANTES, mas bem, se são 28 dias, ANTES da próxima menstruação OU DEPOIS da que teve NÃO É A MESMA COISA?!

Bruna os dias mais férteis são sempre 14 /15dias antes do período. É claro que num ciclo de 28 dias são 14 dias antes ou 14dias depois é a mesma coisa. 14+14 =28  mas num ciclo de 30. 32 dias ou mais nao é a mesma coisa por isso tens de contar sempre 14 dias antes do próximo período.eu tb andava com esses mitos. O meu GO explicou.me assim e na informação da net tb encontras isso. Infelizmente há por aí muita informação errada. Prepara.te para algumas alteraçoes hormonais e no humor. Eu tive. Mas nao somos todas iguais.
Beijinho

A outra menina disse isso porque há ciclos irregulares de 30 ou mais dias e a tua fase lútea (pós ovulação) é sempre igual e costuma ser ou 12,13,14,15 ou 16 dias. A fase folicular (antes de ovulação) é que pode ser 14 ou mais dias!

As pessoas falam no 14o dia mas isso é somente num ciclo regular de 28 dias!

Espero ter-te ajudado!

Eu só fui procurar na net, pq nc precisei disso pa engravidar na verdade, ambas as minhas gravidezes "aconteceram", não é como se não quisesse, mas não estava obcecada ou em treinos, só tentei ajudar

Acho que aqui ninguém anda obsecada por treinos. LOL trata-se de esclarecimento de dúvidas e troca de informações. Pois é importante que as pessoas andem informadas e conheçam o seu corpo e como as coisas funcionam, só isso. Eu, por exemplo gosto de saber como é o chão onde piso. Aliás, nem é preciso andar obsecada por treinos, até porque "treinar" é muito bom e sabe bem. LOL

Olá. Quando se fala em 14 dias, é uma média. O nosso corpo não é uma maquina e por isso não podemos dizer quando é a tua ovulação. Podes sim ler sobre dicas/sintomas de como detectares a TUA ovulação (sensibilidade mamária, leves moinhas, sangramento, muco "clara de ovo ou humidade, apalpação do colo do útero, medição de temperatura basal, testes de ovulação, etc etc etc). Por exemplo, eu tenho ciclos de 29/30 dias e costumo ovular pelo 18º dia. Começo com sintomas de ovulação entre o 13º e 19º.
As aplicações de telemovel ajudam mas uma vez mais, apenas fazem a média com base no total de dias do teu ciclo.
A meu ver, deves ler sobre como detectar a ovulação e estares atenta ao teu corpo.
Ou então, é treinar o ciclo todo e com certeza não falhas a ovulação.
Boa sorte

Boa tarde, deixei de usar o anel vaginal este mês e o primeiro dia do inicio do ciclo foi 16 de Março. Tive relações no 7º dia do ciclo (Domingo) e na quarta feira seguinte tive um ligeiro sangramento, só uma manchita no penso. Acham que posso ter engravidado assim de repente??? Beijinhos e boa sorte a todas as treinantes