Olá mamãs!
Sou mãe de uma menina de quase um mês. Gostava de saber como fazer para voltar ao normal depois de uma cesariana. Engordei o normal durante a gravidez (12kg) e perdi mais ou menos 8kg. Mas o problema é a barriga, às vezes ainda parece que tou grávida de 4 meses. O que podemos fazer a nível exercicio, etc...? E faixa, usaram?a minha médica disse para não usar, visto que não sou muito regular, ao nível dos intestinos...
Vá, ajudem lá esta barrigudita!