Pequeno almoço sem pão nem leite

ola mama, o meu ainda nao come....mas que tal iogurte com cereais? ou um batido de fruta com bolacha maria....é pratico e saudavel...

Iogurte e fruta, por exemplo.

Ainda não tenho filhos, por isso não tenho experiência, mas o meu pequeno almoço sempre tinha meio copo de sumo natural de laranja feito na hora.
Mas sem leite? Não sei bem o que pode substituir o leite de forma saudável. Ele não come nem com cereais?

Pode fazer batidos com fruta, experimentar um leite vegetal e adicionar aveia e sementes de chia. Se for variando a fruta ele nao enjoa do sabor

Em vez do leite pode dar iogurte, ou papas lácteas de ele gostar, por exemplo...
Em vez do pão pode experimentar tostinha, gressinos, bolachas integrais
E uma frutinha...

olá mamã utilize o iogurte liquido para fazer um batido utilizando banana e bolacha maria fica delicioso é bastante saciável, fácil e rapido de fazer..
para variar poderá dar-lhe sumo natural de qualquer fruta e como acompanhamento uma fatia de bolo caseiro de preferência..
O truque neste caso é tentar sempre coisas novas, sem utilizar alimentos com muito açúcar, chocolate, recheio, etc..
poderá também comprar pãozinhos de leite que são óptimos para serem comidos simples ou com manteiga,uma fatia de fiambre de Perú ou queijo..

olá mamã, podes tentar por outras coisas no pão que o fará gostar pra começar por tulicreme ou uma tosta com suminho, cereais, fruta, iogurte, exprimenta pão de leite

ola mama porque não experimenta papas de aveia? ou então leite de arroz e amêndoa que e muito saboroso? panquecas que se preparam rapido se tiver o preparado feito com antecedencia aqui pode encontrar como fazer o preparado das panquecas www.ingredientes.pt :)beijinhos

Se for mais fácil para ele beber, um batido resolve a situação e a mamã faz num instantinho. Leite, fruta e bolacha maria (leite+banana+bolacha ou leite+morango+bolacha quase todas as crianças gostam).
Se ele preferir em prato e comer à colher, basta trocar o leite por um iogurte sólido.
E tente variar, para ele não enjoar.
Varia as frutas, troca as bolachas por cereais...
O importante é que ele se alimente. Honestamente não vejo drama em ele não comer pão...

Dou muitas vezes ao meu iogurte com flocos de aveia (crus). Fica delicioso, é muito saudável (muitíssimo mais do que papas, bolachas, chocapics e afins) e barato. E podes juntar fruta da época, docinha. Os batidos que aqui sugeriram saciam menos, porque tudo desfeito ele vai ter fome mais depressa...mas também são uma opção e também pode juntar flocos de aveia para dar consistência

Vou sugerir overnight oats.

Há uma serie de receitas e dá para fazer com o que ele gostar mais, mas no fundo faz-se no dia anterior por camadas, flocos de aveia, iogurte, fruta, frutos secos, etc.

Já fiz uma vez para o meu e ele gostou. Por falar nisso esta noite faço para mim e para ele,

É super saudável, equilibrado e já fica feito do dia anterior. Recomendo