#1
22 Fev 2017 - 19:43
Ouvi dizer que os ovos nos ajudam a ficar mais ferteis? É verdade?
Sobre Margarida16
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#1
22 Fev 2017 - 20:02
Olá!
O ovo é um alimento muito bom e que deve ser consumido com moderação (dado que também contém gordura e potencia o colesterol).
Como em tudo, na alimentação deve reinar o equilíbrio.
Contudo, quanto à fertilidade propriamente dita o componente nutricional que mais a influencia é o zinco (que salvo erro não está presente no ovo, mas no marisco, p. ex.).
Daí os suplementos préconceptivos conterem zinco.
Concluindo, o ovo, quando consumido com moderação, é muito benéfico para a saúde da mãe e do bebé, mas não creio que tenha qualquer influência na fertilidade.
