Não vos quero chocar! Penso que preciso de ajuda! | De Mãe para Mãe

Não vos quero chocar! Penso que preciso de ajuda!

Responda
13 mensagens
catms -
Offline
Desde 16 Mar 2010

Já há algum tempo que faço pesquisas na net mas não consigo chegar a uma conclusão...

Vou vos contar um pouco da minha história para vos ser mais fácil entender e quem sabe, ajudar-me!

Na realidade não vos quero chocar, mas vou tentar ser o máximo sincera nas minhas palavras.

Sou mãe de 5 filhos. A mais velha tem 8a, a segunda irá fazer 6a, o terceiro quase 5a, o quarto tem 3a e a mais pequena fez 1 ano o mês passado...
Foram 7 anos intensos a ter filhos, no qual tenho muito orgulho e regozijo.... Desde adolescente que o meu desejo sempre foi ser mãe! Sou uma mãe realizada e feliz.... Ou pelo menos tenho razões para o ser e dei por mim a sentir que não sou!!! Sempre tive o desejo de ter uma família numerosa... Gostava de ter 7 ou 8 filhos... Mas agora ter 5 já me parece um exagero...

Desde o nascimento da minha última filha que tenho notado algumas mudanças em mim que não sei explicar... A maternidade sempre foi algo que me deu orgulho e felicidade... É neste momento olho para os meus filhos com muito amor, mas por outro lado só me apetece desaparecer...

Todos os meus filhos foram bebes difíceis de dormir... Sempre que um deles regulava o sono e começava a dormir à noite toda, eu engravidava, e voltava tudo á estava zero... Esta minha última bebe tem dado cabo de mim... Não dorme! Sinto uma exaustão difícil de aguentar...

Sempre tive força, sempre levei o meu "barco" para a frente... Tenho frequentemente ajuda da minha mãe, quando preciso e o meu marido ajuda quando o rei faz anos...

Mas agora sinto-me a ir a baixo... Comecei a ter sentimentos horríveis e sinto-me tão culpada por senti-los... De repente deixei de gostar de ser mãe...

Não me arrependo de ter tido os meus filhos, mas os meus pensamentos estão insuportáveis e sinto-me uma pessoa horrível... Acredito piamente que sou uma péssima pessoa e consequentemente uma péssima mãe... Começo a pensar que os meus filhos precisavam de uma mãe bem diferente, uma mãe que brincasse mais com eles, que tivesse mais paciência para eles que não ralhasse tanto com eles... Que os valorizasse muito, como eles merecem... É essa mãe, já não sou eu!
Sentia tanto orgulho e alegria e como é que isso desapareceu assim? Aquilo que me dava tanto prazer agora é um fardo... As oscilações de humor são horríveis... Até com o meu marido, as coisas têm mudado... Sinto que me estou a afastar...

Tenho pesquisado, para compreender o motivo desta mudança em mim, e não chego à conclusão nenhuma... Já li sobre depressão, depressão pôs parto, esgotamento, bi polaridade, efeitos secundários do DIU, mas sinceramente não sei... Estou paranóica e não sei o que fazer...

Se houver alguém que possa ajudar, seria ouro para mim.

Obrigado a todos e desculpem-me se vos choquei com o que escrevi....

Danb -
Offline
Desde 11 Nov 2015

mamã, eu não me consigo imaginar o teu cansaço pq eu só tenho um filhote..
mas o meu era TERRÍVEL para dormir... acordava de hora a hora, só adormecia ao colo, quando o colocava no berço acordava e berrava.. e juntar a isto eram as malditas cólicas.. chorava tanto tanto tanto que cada vez que ele chorava eu também...

todos esses sentimentos que descreveu eu sentia.. só queria desaparecer... pensei que tinha cometido um erro enorme ao ser mãe.. sentia que não tinha jeito nenhum pq não conseguia ajudá-lo.. eu amava-o mas não gostava dele.. comecei a entrar numa espiral enorme.. eu já nem prazer tinha em estar com ele, sentia-me presa, completamente sem liberdade.. certificava-me sempre que tinha fraldas mudadas, maminha e tentava que ele fizesse as sonecas, mas fazia contrariada.. fui mesmo abaixo.. falei com o médico e estava com os princípios de depressão pós parto...
voltei a fumar e tudo Triste

mas foi tudo devido a cansaço mamã... quando finalmente ele começou a dormir melhor de noite e de dia, e sozinho, a coisa melhorou muiiito Sorriso
já me sinto completamente diferente..

e a mamã tem 5 filhos, é normalíssimo que esteja cansadíssima.. não consegue ter um fim de semana sem criançada para descansar? Sorriso acredite que lhe fará milagres Espertalhão

ClaraMiguel -
Offline
Desde 03 Nov 2013

Porque é que não procura a ajuda de um médico, de um psicólogo, que a posso realmente ajudar a perceber o que se passa?

RoxyGirl -
Offline
Desde 27 Jan 2016

Chocar porquê? Porque se sente uma mãe menos boa? Porque os seus filhos a cansam? Porque está farta de ser a mãe para tudo?
Desculpe, mas não é péssima pessoa, apenas humana.
Não imagino o seu dia a dia, mas eu só tenho uma bebé e dois irmãos adolescentes em casa e às vezes só me apetece fugir.
Não sei o seu dia a dia e muito menos as suas rotinas,por isso os meus conselhos valem o que valem, mas mesmo assim aqui vão:
- caso não tenha, arranje momentos só para si, sejam eles uma manicure, ir lamber montras ou simplesmente sentar-se sem fazer nada;
- não pesquise na net que isso só piora, vá a uma consulta de psicologia, experimente a primeira vez e depois logo vê;
-se calhar habituou o seu marido a não ajudar muito, não sei, mas se assim foi, comece pouco a pouco a fazer com que ele perceba o que é o seu dia a dia;
- não se martirize,pois parece-me que está a chegar a um estado de exaustão físico ou mental e os seus filhos e você própria não merecem.

Migita -
Offline
Desde 04 Set 2009

Olá
Acho que deve procurar ajuda.
Pensamos que somos umas valentes e conseguimos aguentar tudo,fazer tudo, mas somos humanas, temos dias maus e vontade de desistir de tudo tal como todos os outros.
Não é por sermos mães que não podemos ir abaixo, é claro que podemos e não somos monstros por pensarmos em fugir de tudo e todos.
Os pais (homens) que quando se lembram em cuidar um pouco dos filhos para nós mulheres termos tempo para cuidar de nós, ainda pensam que nos estão a fazer algum favor.
Mas não os filhos não são só da mãe.
Tente fazer ver ao seu marido que precisa de tempo para si.
Se tirar uns minutinhos por dia só para si sem pensar em nada vai ver que melhora.
Força

Sobre Migita

Hgy

CR.RJ -
Offline
Desde 08 Mar 2010

Com 5 filhos com idades tão próximas muito você já aguentou e aguenta! Acho que se parar por aqui vai ver que daqui para a frente só pode melhorar! Sinceramente não sei como aguenta! Tenho um recém nascido e não me vejo a cuidar de outra criança ao mesmo tempo, muito menos mais 4! Você só tem de ter orgulho no que conseguiu, pensar que daqui para a frente eles crescem e ficam mais autonomos e passará a dedicar mais tempo a si e ao seu marido sem se sentir culpada. Parabéns pois é uma super-mulher!

catms -
Offline
Desde 16 Mar 2010

Obrigado a todas pelo apoio e as vossas palavras.

O meu dia a dia é muito cheio sim, mas sinjome a rotinas para ajudar-me. Os meus filhos levantam-se todos os dias às 7h da manhã (até ao fim de semana), e deitam-se as 21h... Para mim o momento da noite em silêncio vale ouro, apesar que desde que a bebe nasceu o meu momento "zen" deixou de existir...

Tem sido uma jornada difícil, e tenho consciência que não vivencio o pior dos meus dias, pois agora, tenho apenas a bebe comigo 24h, o resto está na escola... Mas ouve tempos que tive 3 filhos 24h por dia sempre comigo...

Tirar algum tempo para mim é algo que faço, comecei a ir ao ginásio, e de vez em quando vou as compras, mas não tem servido de nada como terapia...

Tenho os dias sempre cheios, pois vivo numa moradia e tenho uma casa enorme para limpar, tenho um negócio próprio e funcionários que dependem de mim, ajudo o meu marido no negócio dele e tenho um projecto em mãos, além de ser mãe a tempo inteiro e levo e trago filhos para lá e para cá várias vezes ao dia...

As noites não existem.... Há dia melhores, e há noites boas, mas é como se elas não existissem...

O marido ajuda quando o rei faz anos pq tem uma actividade profissional é sempre de noite... Fins de semana, e férias das crianças.... Então, basicamente, quando elas estão em casa, ele sai para trabalhar e quando elas saem de casa, ele chega para descansar... entao, não sobra muito para eu poder descansar também...

Pensei em ir a um psicólogo, e penso que será isso mesmo que irei fazer, mas tomar essa decisão está a ser difícil, pq dentro de mim parece-me ridículo reclamar de tantas bênçãos que Deus me deu...

sei que dias melhores virão, e que tudo é uma fase... Mas esta fase está a consumir-me de uma forma que nunca tinha sentido... Como se estivesse sem vontade de viver...

Obrigado de coração a todas. Beijinhosss

BagaLaranja -
Offline
Desde 02 Abr 2014

Acho que ninguém se vai sentir chocada. Sorriso Todas nós nos sentimos por vezes assim, mesmo quando só há um filho. Sorriso Nem imagino com 5. Deve estar cansadissíma. Eu gostava de ter mais 1 e como não tenho ajuda acho que não tenho energia para mais. Se depois ainda tem a moradia inteira para limpar, o próprio trabalho, ajudar no trabalho do marido... obviamente que não aguenta tudo! O marido também podia fazer mais, afinal você ajuda no trabalho dele e trata dos filhos e casa dele, porque é que ele não faz nada?
Não pode arranjar uma empregada para lhe tratar da casa? E a mais pequena poderia começar a creche em breve, nem que fosse só por umas horas. A minha entrou na creche aos 18 meses e ficava só 3 horas até aos 2 anos, agora fica 6 horas. As horas que estou sozinha fazem-me tão bem. Sorriso E ela adora ir para a creche, é bem mais interessante do que estar comigo o dia todo!
Não pode ser mãe, empresária, empregada de limpeza e ainda estar cheia de energia e felicidade! Claro que não aguenta tanto. Já faz imenso!

jujunho -
Offline
Desde 18 Jan 2011

Quem me dera ter a sua coragem. Eu tive um até agora, mas espero o segundo Sorriso o primeiro deu me cabo da "alminha", envelheceu me uns 10 anos, claro q foi a melhor coisa do mundo, claro q o amo mais q tudo, mas por exemplo hoje nao dormiu pq nao queria dormir simplesmente e eu passeija a noite em panico a perguntar me como sera qd vier o segundo e se for como o irmao Confuso e voce teve 5 e sente se mal por pensar assim??? merecia um premio Sorriso
Mas o conselho que lhe dou é mesmo consulta psicologica e tb fazer aulas tipo de ioga e assim poderiam ajudar.
Beijinhos e muita força

Desde 13 Set 2012

Bom dia!

Por acaso eu até estou mesmo chocada! Não, não estou chocada por ter lido tudo o que escreveu, mas por ter demorado 8 anos a chegar ao limite!

quem foi que a convenceu que ser mãe é ser um robot? Não é, mas é que não é mesmo! Olhe, eu tenho apenas 2 filhos e já nada bebés, mais um marido e um sogro quase acamado, junte a isso um trabalho de 8 horas, deslocação de transportes públicos para todo o lado e pergunte-me se estou sempre relaxada! É que não estou mesmo! Se tivesse em casa um mini-infantário como você, sem noites para descansar, com negócios próprios e funcionários e tudo, com uma moradia para cuidar e sem delegar nada ou quase nada em terceiros, acredite, eu já tinha era sucumbido há muito tempo!

Você parece-me uma pessoa bem esclarecida; procure um psicólogo para a ajudar a relativizar, mas não se fique por aí. Faça algo por si e pelos seus filhotes! Delega tarefas! Aproveita a sugestão e coloca a bebé no infantário já em setembro. Vai ser excelente para ti e maravilhoso para a pequena. Sabe, não adianta nada ter a sua filhota perto de si se não for para estar com ela e para ela. Ela sairá a ganhar com o infantário e, quando a for buscar, à pequena e aos outros, reserve tempo para eles em exclusivo. às vezes não é preciso muito tempo, é preciso é que o tempo possível seja usado com qualidade. Eles são muitos e por isso dá para fazer jogos e brincadeiras em grupo. Agora, importante mesmo é cuidar de si, recuperar o seu equilíbrio, voltar a ser quem foi. Acredite, isso é consequência de muitos anos de cansaço acumulado. Ninguém consegue manter o sorriso quando não dorme, não descansa e não se revê na vida que tem. Se lhe for possível financeiramente, arranje uma empregada para alguns trabalhos domésticos que lhe pareçam mais difíceis, mais desagradáveis ou mesmo mais demorados.

quanto ao seu marido, em fim, você lá sabe o tempo e disponibilidade dele, mas suponho que construir uma família numerosa não tenha sido algo apenas da sua cabeça. é que ter muitos filhos deve com certeza ser um projeto de ambos, digo eu. se assim é, então ele, trabalhando fora ou não, deve, dentro do seu esquema diário, contribuir para o projeto familiar.

para terminar, faça o que fizer, mas deixe lá de se sentir culpada porque limites todos temos e os limites físicos e mentais de cada um refletem-se sempre no nosso desempenho e na nossa vida diárias. Como é que alguém esgotado física e emocionalmente quer ter força para prosseguir! É o mesmo que dizer a um esfomeado: olha, continua a andar mesmo sem força!

E porque é que será ridículo consultar um psicólogo? Ora essa! É uma área de formação essencial para ajudar as pessoas a organizarem os seus pensamentos, a relativizarem o que pode ser relativizado e com tudo isso melhorar o nosso quotidiano. Não vejo nada de ridículo aqui! Se vai ao dentista porque sofre com os dentes ou quer evitar sofrimento, então porque não agir da mesma forma quando se sente infeliz e sabe que tem tanta coisa boa na sua vida?

Vá lá, não perca tempo em pesquisa na net, até porque a net é um universo demasiado grande para poder ser filtrado. Está cheia de excelentes informações, mas também de montanhas de porcaria que não lhe fará bem nenhum ler.

Vá passando por aqui nem que seja para desabafar!

Beijinhos e tudo de bom!

SMSantos

VioletaImpura -
Offline
Desde 26 Set 2016

Acho que nenhuma mãe a poderá recriminar por esse tipo de pensamentos.

Além de ser boa ideia pedir ajuda profissional se calhar também deveria abordar a questão com o seu marido. Eu pelo menos se me sentisse assoberbada e desacompanhada, ficaria a sentir-me muito ressentida com ele e pelo facto dele não ajudar tanto como deveria (sem prejuízo de ter uma vida profissional complicada). Os filhos e as responsabilidades são dos dois e é tão fácil esquecer-mo-nos disso.

Beijinhos

ClaraMiguel -
Offline
Desde 03 Nov 2013

Faço apenas um acrescento: reveja a maneira como vê o seu marido, o trabalho dele e o descanso dele. Dá-me a ideia que por ele ter um trabalho de noite e cansativo, o pobre pode chegar a casa e descansar durante o dia enquanto as crianças estão no trabalho. O que não deixa de ser justo para ele que precisa de descansar. Mas e você, descansa quando? Não seria mais correcto ele descansar um pouco menos fazendo algumas tarefas durante o dia, para que assim a mãe descanse um pouco mais? De forma a haver um equilíbrio?

catms -
Offline
Desde 16 Mar 2010

Desculpem não vos ter respondido. Só hoje voltei a consultar o site.
Alguma de vós me sabe dar uma referencia de um psicólogo ou profissional que me possa ajudar na zona de Setúbal???

Obrigado a todas