Meio perdida

Bom, em relação à toxoplasmose ela podia ter-lhe dito que não é imune mas nesta fase de treinos isso ainda não é propriamente relevante. O mais certo é ela dar-lhe essa indicação quando lá fosse já grávida, dizendo-lhe então os cuidados a ter.

Quanto ao que tomar...por curiosidade, o que é que lhe receitou? Não receitou o ácido fólico?

Bom, do que li parece ser um composto com várias vitaminas, uma das quais o ácido fólico, mas admito que não conheço. Que tal perguntar na farmácia se costumam vender este produto como vitaminas pé-natais? Se estranharem, pode sempre pedir indicação de outro produto. Se disserem que sim, já fica mais descansada.

Quanto à toxoplasmose, suponho que a médica não disse nada pois se até agora nunca teve contacto com o parasita, não há propriamente necessidade de alterar os seus hábitos porque está em treinos. Se demorar um ano a engravidar, vai ser um ano a ter uma série de cuidados (com o possível stress associado a isso) porque há sempre a possibilidade de estar grávida....:)

Pois, eu admito mesmo que não conheço o produto. Mas se vi bem, o Centrum materna e o matervita, por exemplo, também têm vitamina A. Se calhar há um limite de dosagem mas de facto não sei pois não tenho noções farmacêuticas. Eu perguntaria a opinião na farmácia (mesmo quanto à escolha de outro suplemento).

Lamento se não ajudei grande coisa. E quanto à toxoplasmose, não stresse. Nada a impede de ter cuidados, se assim quiser, mas não deixe que isso a preocupe ou deixe ansiosa....:)

Nunca ouvi falar desse suplemento. Se não tas satisfeita tens sempre o folicil e o acfol. São os dois ácido folico. Eu tomei o folicil até aos 5 meses se não me engano.
Quanto a toxo relaxa. Tem sim os cuidados que achares relevantes mas olha, se em toda a tua vida não apanhaste era um azar do caraças apanhares logo na gravidez