#1
18 Dez 2014 - 15:43
Olá, além dos kiwis, da água e das ameixas, alguém tem mais truques para aliviar a prisão de ventre? Obrigada
#1
18 Dez 2014 - 16:31
Eu ja comi sementes de linhaça.
Pelo menos a mim fazia efeito antes de engravidar. Mas a verdade é que durante a gravidez nao tive esse problema.
O que fazia era uma colher de café dentro de um iogurte 
Alem disso caminhar mt foi o que eu fiz durante a gravidez toda 
Espero ter ajudado
Sobre Catioushca
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#2
18 Dez 2014 - 16:49
Eu enjoei o iogurte, tal como na 1ª gravidez. Mas posso tentar com essa dica do cafe. A linhaça tb costumo de vez em quando. Está a começar a ser tão incomodativo:(
Obrigada:)
#4
18 Dez 2014 - 17:25
Meninas, tou nessa agora q ja não enjoo tanto, já me vejo capaz disso. Obrigada
#6
18 Dez 2014 - 20:22
Aisha, de acordo com uma nutricionista, esses frutos devem ser consumidos em jejum e depois tomar o pequeno almoco, e a ameixa deve ser a preta. Também podes ver se consomes muito leite, isto porque ela disse que o leite tambem pode secar os intestinos. Em relacao à linhaça, ela disse para eu consumi-la moida, mas tambem n\ao perguntei o porque.
A prisao de ventre por si só nao acho que seja sintoma de gravidez, de qualquer das formas a maior parte das gravidas que conheci e eu tambem passei pela prisao de ventre.... mas tambem dias houve do oposto....
#7
18 Dez 2014 - 21:09
Boa noite,
Eu mastigava estes cubinhos e não achava muito desagradável para além de ser um suplemento natural:
https://www.sadabandeira.com/frutos-e-fibras-ortis-cubos-original-x-24-c...(ficus-carica)-ruibarbo-(rheum-officinale)-goma-guar-(cyamopsis-tetragonolobus)-tamarindo-(tamarindus-indica)-tamara-(phoenix-dactylifera).html
Também já ouvi falar do xarope de maçã raineta, mas nunca experimentei!
Espero que ajude pois sei de experiência própria que é horrível!
Bjinho
#14
19 Dez 2014 - 20:38
O meu médico aconselhou-me a não ultrapassar as 3 peças de fruta por dia. Tanto por causa do peso como por causa dos açúcares da fruta.
Mudando de assunto. No entanto, cuidado com a soja, porque contém fitoestrogénio e nós grávidas já temos hormonas que cheguem a desequilibrar-nos o organismo... Eu sou intololerante à lactose e o leite de soja para mim nunca foi opção. O leite de arroz também não. Bebo leite de vaca sem lactose e fujo a sete pés (principalmente grávida) de tudo o que leva manteiga, leite (até do bolo rei do Continente), ou natas. ...
