leite materno até aos 6 meses e agora....sopa....qual?!

Deve começar por uma sopa muito básica tipo cenoura e batata, depois de 3 em 3 dias acrescentar um legume novo por ex alface, couve flor, corgete,nabo,batata doce,alho frances,cebola... pode por os legumes todos ou ir substituindo e a primeira sopa deve ser mais líquida para se assemelhar ao LM e vai engrossando progressivamente! Deve colocar um fio de azeite no fim sem deixar ferver depois.
A papa deve dar 8 a 15 dias depois, pelo menos foi assim que fiz! A fruta comecei 3 dias depois da sopa, maça, pera ou banana!
Como a minha filha tb estava e está com Leite Materno ás vezes dava sopa e logo se seguida mama, nos primeiros tempos é normal isso acontecer!
Tb comecei a oferecer água e chá na altura dos primeiros alimentos pois é normal que fique mais presa dos intestinos!
Boa sorte

vou colar-me, pois estou na mesma situação. A pediatra já me deu umas luzes e eu estou a elaborar o plano de alimentação da minha bebé. depois venho cá partilhar!

Bom dia
A minha filha bebeu leite em exclusivo até aos 4 meses. Por indicação da pediatra, a partir dessa altura foi-lhe introduzida a papa e cerca de duas semanas mais tarde a sopa. Como disse a Cristiana começou por ser uma base com cenoura, batata e cebola e de 3 em 3 dias ia introduzindo novos legumes, abóbora, alface, curgete, nabo, brócolos, agrião, batata doce, alho, e por aí fora. Quando já tinha uma boa base de legumes comecei a introduzir primeiro a carne, começando pelo frango, peru, coelho, borrego, vitela e vaca e depois o peixe, pescada, linguado, tamboril, salmão, etc. A fruta foi introduzida ao mesmo tempo da sopa e começou por ser a maçã, a pera e a banana. Por volta dos 7/8 meses já comia outras frutas, melão, manga, uva, por aí fora e mais tarde a laranja e o kiwi (só por volta dos 12 meses é que introduzi o morango).
Espero ter ajudado.

Olá, mamã
Muitos parabéns pelo seu bebé e pelo sucesso da amamentação!

Na consulta dos 6 meses, o seu médico de família ou pediatra irão com certeza dar-lhe uma lista dos legumes a introduzir e de todas as etapas desta nova fase.

Caso não tenha informação suficiente,eu posso enviar-lhe uma apresentação que me deram no C.Saúde.

Informe-se sempre bem antes de introduzir algum alimento ou uma nova refeição. Até aos 12 meses, o leite ainda continuará a ser o principal alimento do bebé.

Beijinhos, tudo de bom.