Boa tarde,
Desde os seis meses que dou sopa ao meu filho, neste momento é um pedaço do tamanho do palmo da mão dele de carne branca e quatro legumes. Sendo que a base é batata cenoura e courgette (a maioria das vezes é assim, as vezes substituo a courgette por cebola) mais um legume verde e a carne. os outros legumes que posso meter são: feijão verde, couve flor, alface, brócolos, alho francês, alho. Entretanto ainda só fui a uma consulta e simplesmente falamos da introdução da carne, mas mais legumes não sei se posso meter outro diferente. Que opinião têm vocês disto?
Mamã, já lhe pode dar todos os legumes, na sopa da minha filha coloco sempre alho e cebola para dar sabor e ai coloco um legume base, batata, courgete, batata doce, abobora,mandioca, etc e coloco mais um tipo xuxu, beringela, beterraba, cenoura, etc e ai um verde, espinafre, couve, repolho, agrião, rucula, canonigo, caldo verde, etc, e normalmente coloco um cereal ou pseudo cereal: arroz, milho miudo, quinoa, amaranto, bulgur e intercalo com leguminosas pois minha filha nao come carne ainda, só lhe dei de origem animal peixe por enquanto. Deve variar mto a sopinha deles e ser a mais rica possivel.
Minha filha já come desde os 6 meses e eu tb comi pq minha mae diz, e eu amava, até suminho de laranja com beterrada minha filha toma, o médico da minha filha é sensacional e pensa "outside the box"
Das frutas o que ela nao come é morango, ananas e limão. Mas claro cada medico é um medico, mas na idade do seu bebe ja pode e deve variar a alimentação dele.