Ola mamas,
A minha bebé tem 5 meses e vou introduzir as sopas e fruta ao almoço de acordo com a indicação da pediatra, mas surgiram me algumas dúvidas.
A pediatra disse para começar com uma sopa com batata, cenoura e abóbora e de 3 em 3 dias ir acrescentando um novo legumes como alface, feijão verde, couve coração ou couve branca, etc.
O que me parece estranho é que segundo ela devo ir acrescentando os legumes sem nunca retirar nenhum, ou seja, vou chegar a um ponto que vou ter uma sopa com 10 ou mais legumes em simultâneo o que me parece um exagero... não seria mais razoável fazer a base de batata, cenoura e abóbora e depois colocar a alface e 3 dias depois fazer a base, retirar a alface e colocar o feijão verdee assim sucessivamente? Que acham??
Obrigado
Olá mama eu comecei exactamente como estás a dizer é também fui acrescentando sempre alimentos novos, cozia também juntamente com a sopa 50g de carne branca (Peru ou frango) depois retirava e relava a sopa sem a carne só para ter o gosto. Passados 2 meses de ter iniciado a sopa é que comecei a rolar a carne na sopa. É mesmo assim mama a sopa dos bebés deve ser o mais completa possível.
19.04.2013- começou o nosso sonho, apenas dois meses de tentativas
10.12.2013- nasce o nosso príncipe as 39+4 semanas
08.03.2017- começou mais um sonho, apenas dois meses de tentativas
Olá mama eu comecei exactamente como estás a dizer é também fui acrescentando sempre alimentos novos, cozia também juntamente com a sopa 50g de carne branca (Peru ou frango) depois retirava e relava a sopa sem a carne só para ter o gosto. Passados 2 meses de ter iniciado a sopa é que comecei a rolar a carne na sopa. É mesmo assim mama a sopa dos bebés deve ser o mais completa possível.
19.04.2013- começou o nosso sonho, apenas dois meses de tentativas
10.12.2013- nasce o nosso príncipe as 39+4 semanas
08.03.2017- começou mais um sonho, apenas dois meses de tentativas
Sim não me parece que seja para manter os 10 ingredientes.. mantenha a base se quiser e depois vá mudando os ingredientes adicionais (pode ser mais do que um) mas o objectivo dessa introdução gradual é ver se ela será alérgica a algum, e também quais as preferências da bebé.
Eu sinceramente nem nunca mantive sempre a mesma base, fui mudando os ingredientes como me apetecia. Só com alguns ingredientes mais esquisitos é que fui tomando atenção a alguma reacção alérgica.
Mamã, de certeza que deve haver um mal entendido.. A ideia é manter vários legumes, e inserir 1 legume novo a cada 3 dias. Mas concerteza que terá de ir retirando alguns senão a sopa ficaria intragável- imagine o que seria uma sopa com batata doce, bata branca, abóbora, curgete, chuchu alface, couve normal, couve-flor, feijão verde, agrião-..... etc etc, para alem da carne, já para não dizer que seria uma sopa bem pesada para um bebé.... A minha base normalmente é - batata branca, cenoura, courgete e beringela ou bata doce, cebola, abóbora e chuchu, depois junto a carne ou o peixe e uma ou duas verduras, por vezes ponho um pouco de salsa ou coentros e alho francês. A minha menina tem 9 meses (quase) e agora que já inseri todos os legumes praticamente é assim que faço a sopa dela....
Isso seria uma loucura... Eu nunca segui a rigor o que dizem os pediatras. Comecei sim pela batata, cenoura e abóbora. Depois acrescentei o brócolo e a courgete. A seguir, a carne. Nunca acrescentei outro tipo de legume, porque ela está na creche, e lá variam, mas em casa, sempre mantive os mesmos legumes, a carne ou o peixe.
Deves sim mudar pouco a pouco, mantendo a base, tal como disseram as mamãs acima.
Olá! Eu comecei com uma base de batata, cenoura e cebola e depois acrescentei o 4º legume que variava de 2 em 2 dias (mantendo a base, ou seja a sopa tinha sempre 4 legumes). Ao fim de 15 dias comecei com a carne. Mas lá está, isto varia conforme os pediatras...
Misturar os ingredientes todos realmente não me parece boa ideia. Primeiro porque ficam sem conhecer o sabor de cada um individualmente, está tudo misturado. Depois porque se a sopa tiver tudo, passa a saber sempre ao mesmo e deixa de haver variedade de sabor...
Olá mamã.
Não é para acrescentar dezenas de legumes...
O que fiz desde o início e mantenho até hoje é a base:
- batata;
- cenoura ou abóbora (nunca as duas na mesma sopa)
- cebola (pouca porque pode causar gases)
+ alho francês
passado 3 dias em vez de alho francês, usa alface, ou brúculos, etc..
percebeu mamã?
E tudo sem sal absolutamente nenhum.
Quando colocar na tigela a sopa para dar à sua bebé, põe uma colher pequenina de azeite e mexe bem.
é simples 
Ola mamas
Obrigado pela partilha.
Realmente cada pediatra tem pontos de vista diferentes... alguns dizem para n misturar cenoura com abóbora e a minha mandou misturar.
Ontem foi o primeiro dia em que dei sopa e não correu nada bem, ela detestou, fazia uma carinha de nojo... nem da banana gostou!
Fiquei triste! É normal? Como correu com os vossos bebés?
Obrigado mais uma vez.
Ola mamas
Obrigado pela partilha.
Realmente cada pediatra tem pontos de vista diferentes... alguns dizem para n misturar cenoura com abóbora e a minha mandou misturar.
Ontem foi o primeiro dia em que dei sopa e não correu nada bem, ela detestou, fazia uma carinha de nojo... nem da banana gostou!
Fiquei triste! É normal? Como correu com os vossos bebés?
Obrigado mais uma vez.
Sim, fazem cara feia, mas tens que aguardar ainda uma semana até realmente começar a comer sopa. COm a minha foi igual, e depois na creche comia-a toda. Se amamentares, ela cheira o teu peito e deixa de comer a sopa. Convém que seja outra outra pessoa a dar-lhe a sopa.
Ola mamas
segunda feira passada iniciei a sopa, mas ela chorava e nao queria.
Terca e quarta fez exactamente o mesmo e nao comeu.
Desisti, e vou voltar a tentar segunda....
acham que fiz mal? Deveria ter continuado a insistir?
Obrigada.
Desculpa meter me no teu topico.
Mamã,
já comecei e em 3 dias ficou pró, come 1 concha e 1 fruta cozida. Tive de aplicar 2 mudanças fundamentais: dou com uma colher de café e não com a de silicone (a minha mãe sugeriu e funcionou logo!!) e, por fim, começo por dar a sopa e ela estranha, depois dou maçã ou pêra cozida, ela apanha o jeito e então regresso à sopa, come toda e depois então vai a frutinha cozida. Também só gosta de purés finos, nas primeiras 2 sopas fiz purés espessos e ela não gostava tanto, então agora faço com uma consistência mais fina e ela adooooooora. Arranjei pratos estufa porque ela quer a comida sempre morninha
Beijinhos!!
ola mama
A minha pediatra recomendou a base batata, alface, cenoura ou abobora, depois ir acrescentanto um legume diferente de 3 ou 4 dias, fazer uma sopa so com 4 elementos para conseguir ver se faz alergia.
Feijao beterraba agriao feijao verde nabiças so mais tarde pk sao muito fortes para eles.
Fiz assim mas agora ja misturo mais ingredientes para ficar uma sopa mais completa, ao fim a fruta cozida e ralada.
O meu baby nao gosta muito de sopa mas vai comendo por insistencia minha no inicio chorava mt mas engolia usei a chupeta para o obrigar a comer, sopa chupeta, e agora ja come melhor, tb recorri a ajuda do panda embora nao seja o mais correto mas pelo menos come pois destesta sopa. faço-a com bastante cenoura e abobora laranja que fica mais doce e ele vai comendo duas conchas.
Nao foi facil mas o importante e nao desistir pk e para o bem deles
Agora estao a comecar a nascer os dentes e anda chato e voltou a rejeitar a sopa mas consigo que coma uma concha pelo menos.
É uma luta constante ele nao gosta mesmo de sopa, mas tem que ser...
A papa, fruta ja adora e come sem fintas
lol
Boa sorte e nao desista mama
Hoje foi o terceiro dia da aventura das sopas e felizmente já aceitou melhor... não comeu mto e eu tb n forcei pq estamos no início mas já abria a boca pra comer apesar de ainda colocar a língua como se fosse mamar
A fruta é que ela não gosta mesmo até parece que tem espasmos de vómitos... Já dei banana, maçã e pera... Vou tentar ralar mais para ver se fica com uma textura mais cremosa e se acrescentar mais água à fruta cozida para não ficar tão grossa?
Mamas outra coisa... A pediatra disse para fazer sopa para três dias, uma dou no dia e as outras duas congelo e depois para descongelar em banho maria mas a sopa fica cheia de grumos depois de descongelação, como costumam fazer?
Obrigado
Mamã, desculpa a intromissão, mas aproveito para tirar uma dúvida: quantidades.
Estava a dar uma concha de sopa e uma maçã/pêra cozida, mas como comia tudo e às vezes passado pouco tempo já queria mamar, então comecei hoje 1 concha e meia de sopa e 1 peça de fruta, então hoje já não comeu a fruta toda lol que quantidades vocês dão? Que quantidade é razoável? Como costumam fazer? Receio dar demasiada sopa e que depois já não coma a fruta... ou será que posso dar a fruta mais tarde se não comer toda?!? 
Eu tive exatamente a mesma dúvida. A pediatra disse "entre 1 e 2 conchas de sopa" o que é relativo pois tenho 2 conchas de sopa em casa, uma leva 90ml e outra 120ml Então a pediatra falou em 180ml. Mas lá está depende do apetite dos bebés, e com 5 meses não hão de comer tanto como com 7 ou 10, e também pode haver dias de mais e outros de menos apetite...
A minha cachopa anda complicada, uns dias come muito outros pouco... Aprendeu a reclamar de boca fechada... loool...
Panda, acho que se a tua filha come bem, então vai ajustando. A pediatra disse-me que posso dar a fruta que sobrar mais tarde, mas depende da fruta, se oxidar já não fica boa... No meu caso ainda estou a tentar ajustar as horas e quantidades das refeições. Por exemplo ontem acordou mais tarde e desajustou os horários todos. Como almoçou tarde, ao lanche só comeu meia dúzia de colheres de papa, ao jantar só 3 colheres de sopa e a muito custo... A minha tinha a mania de não beber o leite todo e guardava para quando tinha sono, mas agora tenho que ter cuidado para não deixar fazer isso com a comida porque senão estraga completamente o apetite para as refeições seguintes. Aos poucos a coisa vai ao sítio, para a semana já entra na creche e dizem que ajuda
tente uma abordagem Baby Led Weaning
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ui, mimada... 
Se estivesses cá perto dizia-te para juntarmos as nossas meninas a ver se a minha puxava pela tua
Talvez melhore com o tempo mas não desistas.
A minha mãe conta que eu fui a pior das 4.. não comia nada e cuspia a sopa toda lol so em adulta comecei a gostar, mas não morro de amores 
Mas realmente leio de bebés que precisam mexer na sopa, na colher, lamber os dedos,... espero que assim ajude.
Como foi com a tua mais velha?
Beijinhos
Por cá começamos no fim de semana os sólidos.
E a sugestão da Pediatra, que honestamente me parece mais do que lógica, foi:
Base: cebola, cenoura e batata
Ingrediente suplementar: outro legume que TROCAVA a cada 2 dia. Ou seja, a ideia é perceber se há alguma reacção alérgica e se for isolando cada um é muito mais simples, além de conhecerem sabores diferentes.
Por cá, nos dois primeiros dias comeu metade da sopa e a fruta quase toda sem fazer cara feia (nem à agua). De segunda em diante já comeu e come toda a sopa e toda a fruta.
Início dos treinos - Março de 2014
POSITIVO - 12/04/2014 <3 | DPP - 21/12/2014
E no dia 19/12/2014 chegaste ao mundo! <3
POSITIVO - 29/09/2019 | 05/11/2019 - IIG (retido) - parou de evoluir a 23/10
POSITIVO - 05/05/2020 | DPP - 09/01/2021
E no dia 08/01/2021 chegaste ao mundo! <3
Panda a minha mais velha comecou com a sopa aos 5 meses e meio, e logo da primeira vez, comeu sopa como se ja comesse sopas desde sempre. pensei que esta ia ser igual, enganei-me.
Amanha vou po-la so de body e deixa la lambuzar se toda. Pode ser que resulte.
Beijinhos.
