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Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Fiquei um pouco assustada com o que li de que as grávidas com valores elevados em jejum têm mais probabilidades de vir a ficar diabéticas...espero que não seja bem assim!
Algo de curioso que gostava de comentar com voçês é que por vezes ao acordar pico o dedo e dá um valor, para ter a certeza de que o valor está certo ha dias em que volto a picar e o valor que dá é o oposto por ex: da 1ª vez que pico em jejum dá 100, de seguida pico novamente e dá 57!
Eu cada vez estou mais desconfiada com este aparelho de medir a glicémia, é porque muito sinceramente as vezes não é nada normal as oscilações que me dá nos valores, será mesmo que estes aparelhos são fiáveis a 100%?
O meu marido comprou um pão dietético sem gluten para experimentar,temos gasto tanto € em produtos supostamente saudáveis e dietéticos enfim...as vezes acho ser puro desperdício de € ...
Nunca pensei muito nos diabetes também por nunca ter sido gorda, achava que apesar de ser gulosa,estava livre pois há muita coisa que nunca tive o hábito de beber ou comer como refrigerantes,fritos,comidas com natas,sempre tentei comer saudável e no entanto levei com este balde de agua fria...

No meu caso penso ter a ver com a idade, tenho 36 anos...

Bjs a todas e tudo a correr pelo melhor a todas Espertalhão

Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Fiquei um pouco assustada com o que li de que as grávidas com valores elevados em jejum têm mais probabilidades de vir a ficar diabéticas...espero que não seja bem assim!
Algo de curioso que gostava de comentar com voçês é que por vezes ao acordar pico o dedo e dá um valor, para ter a certeza de que o valor está certo ha dias em que volto a picar e o valor que dá é o oposto por ex: da 1ª vez que pico em jejum dá 100, de seguida pico novamente e dá 57!
Eu cada vez estou mais desconfiada com este aparelho de medir a glicémia, é porque muito sinceramente as vezes não é nada normal as oscilações que me dá nos valores, será mesmo que estes aparelhos são fiáveis a 100%?
O meu marido comprou um pão dietético sem gluten para experimentar,temos gasto tanto € em produtos supostamente saudáveis e dietéticos enfim...as vezes acho ser puro desperdício de € ...
Nunca pensei muito nos diabetes também por nunca ter sido gorda, achava que apesar de ser gulosa,estava livre pois há muita coisa que nunca tive o hábito de beber ou comer como refrigerantes,fritos,comidas com natas,sempre tentei comer saudável e no entanto levei com este balde de agua fria...

No meu caso penso ter a ver com a idade, tenho 36 anos...

Bjs e tudo a correr pelo melhor a todas Espertalhão

Retrato de Paula_M.
Offline
Desde:
17.08.2011

Gaba,
Na verdade, não tenho excesso de peso (não sou "Olivia Palito", mas sou desportista MT assídua), não tenho família com diabetes...tenho 32 anos... Só se for isso...Mas, conheço tantas amigas da mesma idade e mais velhas que nada acusaram... Triste Enfim...começo a achar que as causas são muito relativas...
O que é "uma fatia de pão"? Equivale a um pão de mistura do tamanho de uma carcaça...ou mais pequeno?
Que iogurtes (marca, referência) comem?

Obrigada!

Dia 11 do 11 de 2011... Um dia MAGICO!!!!!

Retrato de LisaNorte
Offline
Desde:
27.07.2011

Ola Tânia, obrigada plas boas vindas. Tb achei estranho qdo a médica me disse que a melancia tinha muito açucar, e até perguntei "Tem muito açucar ? Sempre ouvi dizer o contrário, mais doce é o melão e a meloa"... mas já vi que casa médico dá a sua sentença e parece que não aprendem todos a mesma matéria... Vou experimentar... comer uma fatia de melancia e medir a glicémia. Mas tb a médica que me assistiu na última consulta é estagiaria e estava a ajudar a médica q me segue porque esta estava sobrecarregada e não me transmitiu nenhuma confiança, só para verem a ecografia que tinha feito ha 2 dias atras qdo la fui (com 25 semanas acho) acusava ja um utero curto e o médico disse q devia de ficar de repouso em casa, mtas horas deitada p/ evitar um parto prematuro. 2 dias após fui á tal médica (passei a ser seguida por outra devido aos diabetes) e comentei isto com a médica estagiária, ela viu a ecografia e eu disse q sabia q o medico da eco até reportou tudo á minha médica anterior e eu sabia que ela tinha dito q me ia mandar p/ casa de baixa com gravidez de risco (sei disto tudo porque felizmente a minha sogra tb trabalha no hospital e fala com toda a gente) No final da consulta ela diz que está tudo bem, como se nada fosse (fiquei azul - então o outro médico assustou-me pro caraças e esta diz q não tenho nada!!!- ao menos ia tirar nabos da púcara com a outra médica) Qdo saí da consulta contei á minha sogra q foi logo comigo falar com um outro médico q estava de serviço e pediu uma ecografia urgente contando o que se passava, ele fez uma eco vaginal e tava com utero de 27 qdo devia estar acima dos 30 e mandou-me de baixa com repouso total. Qdo lá fui de novo á consulta disse á medica (por azar era de novo a estagiária) e disse q após ter saido da consulta dela onde dizia q estava tudo bem, fiquei logo de baixa... ficou a olhar p/ mim...espantada. eu sei que ninguém nasce ensinado, mas esta gente lida com a saude das pessoas.... penso que o que deveria ter feito era ter ido falar com a outra médica e ter questionado o meu estado, ela só estava a ver a parte dos diabetes... Amanha vou lá a outra consulta (mas acho estranho e não me mandou fazer nova eco p/ ver como esta o utero mas eu falarei nisso)... Obrigada pelas forças que todas dão aqui, é bom partilhar estas etapas. Beijinhos

Retrato de LisaNorte
Offline
Desde:
27.07.2011

Bem, andei a pesquisar e se vos ajudar fiquei a saber que a melancia tem mais IG (indice Glicémico em 100 grs do que em 100 grs de uvas que pensava que seria mais doce) mas cada médico tem a sua opinião e temos que seguir as suas orientações para nosso bem e dos nossos bébés. Mas se ajudar (a mim já ajudou- fiquei a saber mais qlqr coisita eh eh) podem consultar este site onde têm o valor do IG das frutas.... Só é pena não haver agora cerejas que adoro e poderia comer mais eh eh

http://www.dietasaudavel.com.pt/artigo_membro.php?artigoid=66

"Melancia (por cada 100g: 24Kcal, 93.6%água, 5,6g de açúcar, 0.3g de fibras) IG 72: Constituída por mais de 90% de água, rica em antioxidantes (provenientes da coloração vermelha) e ainda contém vitaminas do complexo B. A melancia contém um fitonutriente – citrulina – que tem a capacidade relaxante dos vasos sanguíneos (alguns cientistas comparam o efeito da citrulina ao efeito do viagra). A melancia é refrescante mas tem o inconveniente de ter um IG elevado.

Melão e Meloa (por cada 100g: 27Kcal, 91.8%água, 5,8g de açúcar, 0.9g de fibras) IG < 70: Algumas variedades (as de polpa cor de laranja) são mais nutritivos uma vez que contêm mais betacarotenos (antioxidantes) e vitamina C. Visto serem ricos em água, estes podem estimular a função renal.

Morangos (por cada 100g: 29Kcal, 90%água, 5,4g de açúcar, 2g de fibras) IG 40 : Óptima fonte de vitamina C. A vitamina C é um potenciador da absorção do Ferro. Para quem ingere pouca carne ou tem défice de Ferro, deve de ingerir alimentos ricos em Vitamina C para que o Ferro seja melhor absorvido. Os morangos apenas são inconvenientes no caso de alergia. Para quem é alérgico, pode desenvolver urticária. Os morangos são também alcalinizantes e ajudam na eliminação de toxinas do fígado.

Ameixas (por cada 100g: 36Kcal, 88%água, 7.5g de açúcar, 1.9g de fibras) IG 39: Contém vitamina E (antioxidante) e é uma boa fonte de Potássio. No caso das ameixas secas, estas são mais calóricas, mas são óptimas para casos de prisão de ventre.

Pêssegos (por cada 100g: 38Kcal, 87.5%água, 8,4g de açúcar, 2.3g de fibras) IG 42: são laxantes suaves. Se for consumido com pele, pode ser uma fonte de Vitamina C. Pouco calóricos e facilmente digeríveis. Os pêssegos podem ser consumidos secos, frescos ou em calda. Os pêssegos em calda são ricos em açúcar e contêm menos Vitamina C.

Alperces (por cada 100g: 43Kcal, 85.8%água, 8.8g de açúcar, 2.1g de fibras) IG 57: Possui poucas calorias. Frescos ou secos são uma boa fonte de betacaroteno (antioxidante). São uma boa fonte de Potássio (pode baixar a tensão arterial) e de fibras e uma razoável fonte de Ferro.

Cerejas (por cada 100g: 60Kcal, 82.6%água, 13.3g de açúcar, 1.6g de fibras) IG 22: Boa fonte de Potássio e ajudam na prevenção da gota. Contêm também vitamina C. A cereja tem propriedades depurativas e ajuda a baixar a concentração de ácido úrico no sangue, prevenindo assim a gota.

Figos (por cada 100g: 70Kcal, 79.1%água, 16.3g de açúcar, 2.3g de fibras) :Os figos frescos são ricos em fibras e os secos são ricos em Potássio. Os figos, quando não são muito frescos podem conter bolores que podem ser tóxicos. Outra desvantagem é que o figo é rico em açúcar. Figos secos são por vezes utilizados para terapêuticas de prisão de ventre e ajudam na redução do colesterol devido ao seu conteúdo em pectina (fibra solúvel).

Uvas (por cada 100g: 77Kcal, 79%água, 18.6g de açúcar, 0.9g de fibras) IG 59: Boa fonte de Potássio e as uvas pretas e rosadas são ricas em antioxidantes. Algumas uvas podem conter pó, fungos ou pesticidas e têm de ser muito bem lavadas antes de comer. As uvas, por conterem polifenóis e taninos, podem induzir enxaquecas em pessoas sensíveis.

Pode-se concluir que as uvas é uma das frutas mais calóricas do verão e a melancia a fruta que mais água contém. As frutas apenas trazem vantagens. Se tiver qualquer dúvida, envie-nos um email que responderemos o mais breve possível."

Retrato de LadyMarian
Offline
Desde:
17.02.2009

Olá a todas! Ca estamos e estamos bem! Hoje sempre fui as urgencias, e dps de fazer alguns exames ta td bem com o bebe, so tenho mmo uma infeccao. Agora é tratar e fico bem! Obg pela preocupação.

Tenho azar, tanto se fala de melancia e eu k nem ligo mto... lol
Uma coisa que tenho pena na minha equipa de medicos, e que nao me falaram em alternativas de comida/alimentos. So me disseram e este o teu plano, td o que nao ta aki nao podes comer. Então basicamente ando à base de iogurtes, fruta, avelãs, bolachas de agua sal, legumes/salada e carnes brancas e mto pouquinho de arroz, massa e batatas. É aguentar...

Quanto a aparecer a mim a DG talvez seja pela baixa estatura, pq n me encaixo em outro factor de risco. Ou seja sucks!

Mamãs um grd beijinho!

Retrato de GABA
Offline
Desde:
22.10.2010

Ladymarian ainda bem que está tudo óptimo com o bébé! Agora é uma questão de tempo até a infecção passar.
Quanto ao assunto "melancia", neste momento posso dizer que é Deus no céu e melancia na terra! Se tivesse este problema de inverno n sei como é q me safava... provavelmente comia laranjas!!!! Amanhã lá vai outra vez o marido a mercearia comprar outra melancia com uns 6 ou 7 quilos!!! :))
O almoço já está pensado. O marido n vem almoçar a casa, pelo que vou comer uma sopita sem batata, bifinho grelhado, rodela de ananás assada e umas 6 ou 7 batatas fritas tipo pala pala.
Para a mamã que perguntou q tipo de iogurte comemos, eu como o corpus Danone, diz na embalagem "apto para diabéticos". Sim, metade de uma fatia de pão é mais ou menos metade o tamanho de uma carcaça (a mim até t q ser um bocadinho menos).
Bem companheiras de luta, vou ficar por aqui! Hoje foi mais uma batalha ganha!
Um dia a mais na nossa gravidez e um a menos nos diabetes gestacionais!!!
Beijinhos a todas!!!

Gaba

Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Olá a todas,
Sinceramente não sei o que se passa hoje comigo, tenho os valores da glicémia todos alterados, felizmente amanhã tenho consulta.
Espero sair de lá mais esclarecida e elucidada pois isto isto a ficar confuso para os meus lados,já não sei de devo comer durante a noite ou não,se ando a comer o suficiente ou não, quando penso ter os valores baixos estão altos e vice versa, um stress!
Não liguem muito a este desabafo, amanhã será outro dia e com um pouco de sorte isto irá ao lugar.

Beijinhos a todas Espertalhão

Retrato de matilde2011
Offline
Desde:
23.01.2011

Virgo, tem calma. Os valores sobem se estiveres em stress, o melhor mesmo é respirar fundo e não pensar muito no assunto. Tenta comer mais sopa e comer de 2 em 2 horas. Vai testando diferentes refeições e escreve tudo num papel. Assim ficas a perceber melhor o que resulta no teu caso. Não há dietas perfeitas, temos que adaptar tudo ao nosso organismo. Vais ver que isso vai rapidamente ao lugar!

Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Passei por aqui para vos contar que estou muito triste, fui ao dietista e diabetologista e querem que comece a levar insulina...
Escusado será dizer que me enervei no hospital e não consegui evitar as lágrimas, estava a tentar tudo para evitar a insulina, já me bastam as trombofilias... mas enfim eles não facilitam e apesar de ter de continuar com dieta e exercício físico ( caminhadas) querem desde já começar com a insulina a noite para ver se os valores baixam...
Já chorei por impotência, tenho feito de tudo para evitar enervar-me, ficar triste, mas hoje foi a gota de agua,sinto-me mesmo injustiçada, porque é que há tantas mulheres que nem desejam engravidar e depois têm sorte e uma gravidez santa e nós temos de ter mil e uma complicações...também gostava de conseguir usufruir da minha gravidez sem preocupações,restrições,injecções...bolas para tudo!
Desde que saí do hospital que comecei a sentir vontade de ir a wc, pensei ser normal mas não tenho conseguido sequer fazer xixi normalmente,só sinto uma enorme pressão, será que para ajudar apareceu-me de repente uma infecção urinária?...já liguei ao GO e estou a espera que me ligue de volta,sinceramente isto hoje já é demais, eu que estava tão contente por fazer hoje as 16 semanas e o dia está a correr assim...

Desculpem mais uma vez o desabafo, amanhã será outro dia!

Beijinhos a todas.

Retrato de GABA
Offline
Desde:
22.10.2010

Oh Virgo, não fiques triste!
É chato teres que levar insulina, mas pensa que é por um bem maior! Se não levasses era pior para ti e para o teu bébé! Pensa que não é para sempre e que SÓ faltam poucas semanas para acabar com a dieta e com as injecções! Eu tenho um membro na família que tem diabetes tipo 1, ou seja, é insulino dependente. Descobriu quando tinha na 19 anos. Há 6 que lida com este tipo de diabetes. E é para toda a vida! Todos os dias mede a glicémia antes e depois de qualquer tipo de refeição. Anda sempre com a caneta da insulina atrás. Ele quando soube ficou super-revoltado, andou triste, mas depois conheceu outras pessoas como ele, esteve de férias 15 dias com eles, saiam todos juntos e aos poucos começou a aceitar a doença e a ver que não era o único c o mesmo problema. E mais, sabes qual é que foi o curso que ele escolheu e tirou? cozinheiro! sim, leste bem, cozinheiro! eu quando soube pensei "ele é doido! insulino-dependente e vai para cozinheiro!" mas era o que ele gostava e foi! Hoje é feliz e convive bem com a doença que tem. Come de tudo, gelados, pizzas, hamburgueres do macdonalds, só que tem que compensar com a insulina! Vá levanta a cabeça! pensa que com a insulina podes comer um bocadinho mais e não vais andar num stress constante dos valores! Se tiveres vontade de chorar, chora tudo de uma vez! depois levanta a moral!!!!
Olha eu hoje tive consulta no OB e deu-me na cabeça, mas pelo motivo oposto... eu sou tão radical que na opinião dele tenho os valores baixos demais... então disse que tenho q comer um bocadinho mais de pão, batata e arroz. Disse-me que por andar a comer tão poucos hidratos de carbono que o meu bébé mexe-se pouco por causa disso. Fiquei logo com a consciência super pesada... Excesso de zelo...
Ontem completei as 37 semanas e finalmente tive ordem para sair! Posso fazer tudo, porque segundo ele já é um bébé de termo. Se ele não nascer até as 39 semanas vai induzir o parto... n me apetecia nada parto induzido... qd completar as 38 semanas vou voltar a andar todos os dias e namorar muito Careta até lá vou continuar calminha.
Amanhã já tenho o almoço feito, rolo de carne com farinheira e ananás, esparguete, e desta vez n pode ser a tigelada habitual da salada de alface...tem q ser uma mais peq. e aumentar a dose da massa.
Bem, por agora é tudo!
Muito ânimo e força para ultrapassar este pequeno percalço nesta fase da gravidez! nós somos fortes e ultrapassamos tudo!!
Beijinhos a todas!

Gaba

Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Obrigada mais uma vez pelo teu apoio,ontem foi um daqueles dias para esquecer...é que eu ainda nem sequer tinha ido ao dietista e achava que me deviam dar mais uma oportunidade de controlar os valores naturalmente sem a insulina, visto estes só estarem mais elevados de manhã, no resto do dia estão normais...além de que eu por excesso de zelo também tenho andado pouco a pé, e é algo que ajuda imenso a reduzir os valores.
Saí do hospital de tal forma desorientada que deixei de conseguir fazer xixi,foi terrível desde as 17h da tarde até as 21h,pensei que tinha apanhado uma infecção urinária para piorar as coisas, liguei ao meu GO que nem sequer falou comigo mandou-me ir ter com ele hoje as 11h ao hospital, imagina, e eu cada vez pior,já em casa e nada de fazer xixi só uma pressão enorme na bexiga e dores de rins,um desespero...fui obrigada a ligar ao marido e fomos para as urgências,nem para andar ou me sentar no carro eu estava em condições,ingenuamente ainda fomos ao centro de saúde por ser mais perto mas claro foi pura perda de tempo, acabei por ir parar ao hospital as urgências de obstetrícia...felizmente aperceberam-se da gravidade da situação e em menos de 30 minutos fui assistida...
Resultado deve ter sido dos meus nervos bloqueei totalmente ,tiveram de me por uma algália e ficaram pasmados com a quantidade de xixi e de tempo que eu estava assim...parece que não passou de um susto,mandaram a urina para analise so para terem a certeza que nao era infecção urinária, e claro se voltasse a sentir o mesmo ir logo para lá, o que felizmente não aconteceu...foi alivio imediato, e a parte que mais me tranquilizou foi ter visto o bebé e ele estar bem Espertalhão

Enfim, hoje é outro dia,acordei com a moral muito melhor,e até os valores estabilizaram, na 2ªf quando for ao hospital e se conseguir manter os valores normais vou tentar falar com a médica a ver se não há hipótese de adiar a insulina,veremos...

Quanto a ti fico contente que o bebé esteja já prontinho e forte para nascer daqui para a frente, e claro que compreendo que o teu excesso de zelo te tenha feito evitar certas comidas como os hidratos de carbono, ontem o dietista disse-me que tinha feito o mesmo em certos dias que os valores estiveram mais baixos e é um facto, a pessoa quase fica com medo de aumentar os valores e acaba por comer muito pouco, e por vezes o insuficiente, sei como é!

Desculpem o testamento,escrevo demais mas queria contar-vos o meu grande susto de ontem , que felizmente terminou bem...
Também confesso que fiquei desiludida com o meu obstetra, se fosse algo pior ainda ele nem falou comigo e deu pouca importância ao assunto,não esperava esta atitude dele...acho que vou ter de lhe dizer na próxima consulta, nunca me deu o telemóvel dele, nada só se limita mesmo a fazer o trabalho dele quando lá vou, de resto está a vista...

beijos

Retrato de LadyMarian
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Desde:
17.02.2009

Bom dia mamas! Passei aqui para desejar um bom dia e ver que está tudo bem com vocês.

Estou com muito trabalho, e quando chego a casa so me apetece é descansar. A minha barriga cresce de dia para dia e eu sinto me cada vez mais pesada e desajeitada Piscar o olho

Um grande beijinho e muita força a todas! E lembrem-se cada dia que passa é menos uma dia nesta batalha!

Retrato de LisaNorte
Offline
Desde:
27.07.2011

Ola a todas... Virgo não fiques triste, é realmente mto aborrecido mas não te podes enervar, vais ver que qdo o teu bébe vai ser lindo, perfeito, maravilhoso e todos os sacrificios e mazelas vão ficar para trás e vai tudo valer a pena. Olha eu que estou com gravidez de risco, não posso andar mto e tenho de passar a maior parte do tempo deitada (não posso fazer a minha lida da casa, nem passar a ferro nem lavar a loiça, só fazer as refeições desde que não esteja mto tempo em pé, para evitar um parto prematuro pq tenho o utero encurtado e ha quase 2 meses que o meu bébé encaixou prontinho para nascer..., eu sempre fui uma pessoa mto independente e despachada, gosto de ser eu a fazer tudo e agora vejo-me "presa em casa" mas é por um bem maior Sorriso Houve aqui uma mãe que comentou que fez 2 x o teste da glicémia de manhã e deram 2 valores diferentes. Eu hoje experimentei em jejum, a 1ª deu 117, a 2ª picada logo a seguir deu 99, como é isto possível ? Como tb podemos confiar se os valores anteriores estariam bem ? Por isso não desanimes e vais ver que tudo corre pelo melhor. Um grande beijinho a ti e a todas.

Retrato de virgo
Offline
Desde:
06.08.2010

Eu também tenho uma gravidez de risco pois além de já ter sofrido 2 perdas, fiz exames e foi-me diagnosticado trombofilias ou sangue muito espesso com tendência a coagular,de seguida apareceram os diabates gestacionais,por isso tudo sei o que é estar fechada em casa, só consegui trabalhar os 1ºs dois meses depois por precaução entrei de baixa...raramente saio a não ser para ir ao médico, farmácia, supermercado e até isso as compras maiores é o marido que as faz...Não tem sido fácil e já era tempo de as coisas estabilizarem e ter um pouco de paz...
Ao menos com o susto de ontem consegui ver o meu bebé e isso dá-me sempre muita força Espertalhão

Beijinhos

Hoje estou ocupada a tentar preparar tudo em casa para este fim de semana ser pintada, antes que comecem as chuvas, quero a casa fresquinha para o meu bebecas :D
Faço muito pouco e devagar e mesmo assim volta e meia tenho de me deitar a descansar pois começo logo com dores de costas, e ainda querem que eu faça caminhadas 2x ao dia devido a glicémia, enfim eu tento fazer mas vou a passo de caracol pois fico logo muito cansada e para além disso é inevitável sentir medo depois do que já passei.

Muita força para ti também,beijinhos

PS
Tomas insulina?

Retrato de tania.duarte
Offline
Desde:
08.08.2011

Olá Virgo,
Eu tenho de tomar insulina rápida antes do PA pq qq coisa que coma altera os valores. No dia em que o médico disse que tinha de tomar insulina fartei-me de chorar... tinha pânico de picar a bébé! Mas o médico explicou-me que a insulina é natural e que as glicémias altas é que são perigosas para o bébé e que além disso existe uma camada de pelomenos 5 cm entre a pele e o útero e fiquei mais tranquila. À medida que a gravidez avança é normal que tenhas de ir aumentando a dose, pq as necessidades de insulina são cada vez maiores. A técnica é manter sempre o PA igual e qd a dose deixar de ser suficiente aumentas mais uma. Eu comecei com 2 e já vou com 10... sem stresses! Na 5ª feira, já vou conhecer a minha bebecas e livrar-me da DG <:P . Os festejos vão ser em grande pq o meu marido faz anos na 6ª feira e.... POSSO COMER BOLO!!!! Espertalhão

28/03/2006 Chegou o Afonso

02/01/2011 Positivo DPP 12/09/2011

08/09/2011 14:17 A Mafaldinha nasceu... é linda!

Retrato de GABA
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Desde:
22.10.2010

Boa noite lutadoras!!!
Comer bolo!!! Buááááá!! Chorão também quero!!!! LOL!!!! É indecente! Anda aqui uma pessoa a babar-se e lá vem o bolo!!! Ainda bem Tania que já vais poder comer!
Bem Virgo, ainda bem que já estás mais animada e que não tinhas infecção urinária. Os nervos dão para muita coisa e para ti foi dessa forma... a mim dá-me para n comer.
Hoje o almoço foi o bendito rolo de carne com o esparguete e a salada. Comi o dobro do esparguete do que habitualmente costumo meter no prato, fiquei com 94... amanhã já vou apanhar na cabeça do médico, pq devia ter comido mais para chegar aos 120... mas eu n sei q quantidade é q eu tenho q meter no prato para chegar a esse valor! eu até me passo. Hoje ao jantar disse ao marido para fazer sopa com uma batata pequena. Meteu batata, depois feijão verde e para arrematar um punhado de massa as bolinhas. Jantei sopa, hamburguer e batatas fritas tipo pala pala. Devo ter comido prai umas 24 batatas (habitualmente como 12). Agora quero ver os valores... estou com receio de ter rebentado com a escala por muito... Isto é incrivel... primeiro enchem-nos a cabeça pq n podemos comer muito disto e daquilo, levamos com uma lavagem cerebral que até andamos de lado, depois enchem a cabeça pq afinal já temos q comer mais disto e daquilo! Por favor decidam-se!
Eu também estou em casa com gravidez de risco desde as 29 semanas.
Desde então ando com uma vida parva de dondoca...
O almoço para amanhã já está destinado, saladinha de frango!
Bem lutadoras, por agora é tudo! O meu testamento já vai longo!
Uma dia a mais na nossa gravidez e um dia a menos na batalha com os diabetes!!!
Beijinhos e até amanhã!

Gaba

Retrato de LisaNorte
Offline
Desde:
27.07.2011

Ola Virgo, por enquanto não tomo, vamos ver se me aguento, mas já nem sei o que comer p/ evitar subir a glicémia... refeiçoes é sempre sopa de legumes (sem batata) com carne/peixe grelhado e legumes, as x com um pouquinho de esparguete, batata ou arroz que não posso deixar de comer, fora das refeiçoes, bebo mto leite, iogurtes magros, tostas integrais com queijo magro, 2 peças fruta/dia (e não é qlqr fruta) seguidas das 2 bolachinhas de água e sal. Ontem o meu marido apeteceu-lhe ameijoas á bulhão pato (que eu adoro), disse-lhe que como sabe que não posso comer comia tudo sozinho Triste comeu 1 kilo sozinho cá em casa e eu fiquei a olhar e a babar eh eh. Beijinhos e mais um dia passado...

Retrato de GABA
Offline
Desde:
22.10.2010

Bom dia mamãs!!!
Ontem não pude vir cá...
LisaNorte então o o marido resolveu comer as ameijoas a tua frente? Oh meu Deus... eu não aguentava... o meu das duas uma, ou ía comer ao restaurante ou então comia numa altura qualquer que eu n estivesse em casa (o q é dificil com a gravidez de risco)... Ontem fiz uma coisa que não fazia há muito tempo, mais precisamente à 2 meses: fui as compras! como cheguei as 37 semanas o médico agora deu-me "carta branca" para fazer tudo! (se o bébé n nascer até as 39 semanas provoca o parto). Então lá fomos nós os 2 ao hipermercado. Foi bom sair de casa, mas um pouco frustrante quando lá cheguei. Ver as prateleiras cheias de coisas q eu n podia comer... as bolachinhas, os bolinhos... enfim. Só quem passa por isto é que dá valor...
Não sei se já vos disse, mas em 3 semanas já emagreci mais meio quilo... fiquei super triste... quer dizer quer até as 37 semanas e uns dias engordei um total de 2,5 kg (antes de descobrir os diabetes gestacionais tinha engordado 3,5 Kg)... Ainda bem que já não falta muito. Acho que se continuasse assim por mais uns 2 ou 3 meses perdia todos os quilos que tinha ganho até as 29 semanas (altura em que descobri os diabetes gestacionais)...
Virgo como é que andam os teus valores?
A LadyMarian anda desaparecida...
Beijinhos a todas!!

Gaba

Retrato de immortal
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01.08.2011

deixa cá juntar ao clube... :(
também me perguntei porque me havia de acontecer...já me chegava ser hipertensa...
estou com 30 semanas e descobri às 27... oh god...tudo se resolve né?

11/11/11 Sorriso o meu mundo renasceu

http://monkeyjumpingonthebed.blogspot.pt/

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

Ola Gaba, é verdade, o marido a comer ameijoas e eu a comer uma saladinha caseira de frango - tb estava mto boa. O que me custou mais foi não poder provar aquele molho de limao com um pouco de pão, mas felizmente tenho mta força de vontade e agora ainda mais por um bem maior Sorriso :) Tb vos acontece ? Qdo não tinha diabetes, tinha cá bolachas, doces (chocolates, gelados, crepes) em casa e duravam imenso tempo pq apesar de ser gulosa sou capaz de passar bastante tempo sem lhes tocar, agora que não posso comer essas coisas (só 1 pouquinho de x em qdo para matar saudade) parece que me apetece mto mais. O fruto proibido é sempre o mais apetecido não é verdade ? E eu que sou uma excelente doceira, há imenso tempo que não faço doces ou bolos cá em casa, se eu não posso comer, ninguém mais come eh eh eh... que saudades de uma mousse de chocolate caseira... ai ai... :)
beijocas a todas

Retrato de LadyMarian
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17.02.2009

Olá mamas! É verdade tenho andado um cadito ausente... mas durante a semana é montes de work, e ao fds e preparar as coisinhas e quartinho pro Duarte! Tão bom! Qto a dieta... inda hj tive um ataque... e ate o meu marido disse que tava a ser mais papista que o papa... mas o que ele quer que faça, cada coisa que eu coma fora do previsto ou quando a hora difere um cadito já altera o valores... enfim... também lhe disse... só quem passa por isto é que sabe.

Mas agora já tou mais calminha e bem disposta!!

LisaNorte: da minha parte, nao posso beber leite nem comer tostinhas. Quem sabe se nao é isso que te sobe a glicemia? Ai ameijoas, era mesmo uma paelha de marisco, daquelas à moda de A Guarda! Isso é que era!

Gaba: Fico muito contente por já teres carta branca e poderes desanuviar. Agora é só esperar pela ccegonha (e dar-lhe um empurrãozito ;))

immortal: Sê bemvinda, no que pudermos ajudar, diz. Nem que seja simplesmente pelas palavras de conforto nesta dura batalha!

E a todas as mamas: Uma boa semana, continuação de bons resultados nesta dura batalha!

Um grande beijinho a todas!

Retrato de GABA
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22.10.2010

Boa noite lutadoras!!!
Aqui estou eu agora em contagem decrescente! Hoje fui sair de novo! mas n me enfiei no hipermercado. Fui ao Shopping comprar umas prendas atrasadas. N sei se é por ter estado 2 meses deitada ou sentada q ao fim de 10 minutos de pé a barriga começou a pesar... mas foi tão bom! agora é andar, namorar, subir e descer escadas para dar uma ajudinha a natureza!
LisaNorte-Os doces q eu sinto mesmo falta é um geladito ou um leite creme de vez em quando... os chocolates passam-me ao lado. Podes n acreditar, mas eu deito fora os chocolates as caixas... passam o prazo de validade as vezes um ano... eu sinto mesmo falta é de comida a sério, tipo lasanha, arroz de polvo, pizza... olha só de estar a escrever já me estou a babar... e o marido paciência, t q ser solidário...
LadyMarian-As vezes os maridos (e restante familia) n compreendem a dieta...eu posso dizer q tenho sorte com o meu. Ainda hoje ele foi-me buscar o pão para o peq. almoço eram 09:00 da manhã porque sabe que eu n posso estar muitas horas sem comer. Comeu comigo e depois foi-se deitar de novo... Disse-me para o acordar as 10:30, mas eu deixei-o dormir e acordou as 12:30... j
Immortal-Bem vinda ao nosso cantinho de luta!!
Amanhã é um novo dia! Um dia a mais na nossa gravidez e um a menos na batalha dos diabetes!!!
Beijinhos a todas!

Gaba

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

ola Gaba, ola LadyMarian, ola mamãs... Pois é ja comi gelado tipo corneto a seguir ao almoço e apos 1 hora tinha os diabetes a 96, logo não me fez mal. Leite e tostas não deve ser pq como á tarde e ja fiz a experiência e tá tudo normal é mesmo de manha mas a médica diz que é por estar mtas horas sem comer antes do jejum e que é normal. Agora qdo acordo só bebo leite e após 1 hora é que como algo (1 tosta com queijo fresco ou um iogurte ou bolachas água e sal) e as x os valores a seguir ao pequeno almoço são mais baixos que em jejum .... Vá-se lá entender isso... Tenho mesmo saudades é de sair um pouco. Ontem acordei com as hormonas todas "tortas" sentia-me irritada e só me apetecia chorar...O meu marido até ficou preocupado e eu só dizia, só me apetecia ir passear um bocadinho, tenho saudades de sair á rua, sinto-me presa, até passar a ferro tenho saudades, coisa que eu odeio... Depois passou...Dia 14 tenho eco e vamos ver se o útero tá melhor e se a médica ja me deixa sair um bocadinho.... São só desabafos e obrigada por ouvirem, mas já não falta tudo Sorriso Beijinhos a todas e força.

Retrato de Paula_M.
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17.08.2011

Olá Mamãs MUITO especiais!
Gostaria de vos fazer uma vénia e felicitar-vos por todo o esforço!!!
Apesar de nunca mais ter deixado comentários (se bem se lembram, sou a "quase - diabética gestacional" e cheguei a fazer-vos questões sobre as minhas dúvidas existenciais...), acompanho diariamente os vossos desabafos e passei a admirar-vos muito!
Ontem comentava com o meu marido que as mulheres que passam uma gravidez relaxada e sem problemas (antes fossem mais!) nem fazem ideia daquilo que é descobrir-se um "probleminha" a certa altura...com todo o sacrifício que isso implica!

Enviei, entretanto, um email ao meu GO sobre o facto de não fazer nenhum controlo (tal como vocês fazem...), e questionei-o sobre como saberia que os valores não se alteram com o passar do tempo...
Cito a resposta:
"Bom dia,
A questão é muito objectiva. O critério para se ter diabetes gestacional implica que esse valor seja superior a 180 (o meu único valor alterado foi o de 1h após ingestão de 75 g de glicose: 179; os outros estavam normalíssimos). Claro que a gravidade da diabetes é muito menor se o valor for 181 do que se for 190 ou 200. O que lhe aconselho é uma restrição dos hidratos de carbono de absorção rápida (comer mais maçã e pêra em detrimento de frutas de verão, o pão deve ser preferencialmente de mistura, evitar os doces...). No entanto a sua situação vai manter-se sob controlo e por volta das 30 semanas iremos fazer novas análises (diferentes destas) onde a questão da diabetes será novamente alvo de estudo.
Com os melhores cumprimentos."

Resta-me ter alguns cuidados e procurar ficar mais descansada nos próximos 15dias.

Quanto a vocês... envio as ondas mais positivas do Mundo, e estou certa que ganharão a "batalha" (como carinhosamente teimam em referenciar)!!!

Beijinhos!

Dia 11 do 11 de 2011... Um dia MAGICO!!!!!

Retrato de immortal
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01.08.2011

não me deram nenhuma referencia para eu me guiar no controlo dos "diabretes", no entanto a enfermeira à socapa deu-me uns valores e já li os vossos e vou-me guiando, na 5f vou à consulta e o sô dotor já me vai elucidar, creio eu, só comecei no dia 1 e creio que ele me mandou um plano à experiência...sigo tudo direitinho, nunca fui de comer muito, ok, sou gordinha (já vi que é factor agravante) mas só engordei 7kg, quase que é um por mês, acho que se andasse a comer desalmadamente estava pior!
pelas contas durante o dia as medições andam direitinhas, creio, o pior é quando meço uma hora após o piqueno, aí é o descalabro, porque se medir em jejum não se passa nada!! um dia tenho que medir antes das refeições e no outro a seguir tem que ser 1h após o ínicio da refeição...
já me lembrei que estes valores tão diferentes se possam dever realmente ao jejum nocturno ou à medicação que tomo em jejum...
amanhã lá tenho que dar uma picada extra para tirar a duvida

11/11/11 Sorriso o meu mundo renasceu

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Retrato de virgo
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06.08.2010

Boa noite a todas,vou ter de começar a levar insulina a noite devido aos valores elevados em jejum...nem dieta nem caminhadas,isto nem sempre é como nós queremos.
Hoje tive a receber o equipamento devido e a formação como administrar a insulina, vamos lá ver se serei capaz de o fazer sózinha...pelo menos tenciono tentar.
De resto está tudo na mesma, aguardo ansiosamente por dia 14 para rever o meu bebecas e recarregar baterias.

Beijinhos a todas

Retrato de Ginarakel
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05.09.2011

Ola mamas Sorriso sou nova aqui, ja tenho andado por aqui a espreitar mas hoje decidi dizer ola, estou grávida de 7 semanas hoje o medico viu as minhas analisa e viu 94 na glicose e fez logo cara difrente, esplicou que a nova tabela de valores diz que tenho diabetes gestacional e por isso tem que me encaminhar para o hospital e ser seguida, acho muito chato andarem a mudar assim a tabela, eu com o meu primeiro filho tb tive 94 num dos trimestres e ninguem disse que era diabetica, fiquei um pouco chateada com isso porque queria levar uma gravidez santa e por causa de novos valores talvez se mude tudo, espero que os proximos exames deem valores mais baixos, bjinhos

Retrato de GABA
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22.10.2010

Boa noite mamãs lutadoras!
Como estão todas? Espero q óptimas!
Eu estou a ficar mais ansiosa pela consulta de quinta-feira... provavelmente o médico vai fazer o toque. Era tão bom q desse logo resultado e nessa mesma noite fosse para o hospital... bem... n vale a pena ficar ansiosa por antecipação. O q tiver q ser, será.
LisaNorte-Tens q me dizer qual é o gelado que comeste e n te fez mal! é q eu há 2 meses q eu n sei o q isso é! foi o corneto da "Olá"? e foi de quê? chocolate? morango? Oh meu Deus, diz-me qual foi q eu neste momento quase q matava por um gelado... Hoje até fiz uma coisa q n devia... comi metade de um Húngaro... tenho sempre uma caixa deles no frigorífico pq são os bolos favoritos do marido, então hoje passei-me. Tantos dias a olhar para eles q algum dia tinha q ser santo, foi hoje! Também houve dias em q eu me passei por estar em casa. É normal. Foi tudo junto, a gravidez de risco, os diabetes, a minha rotina mudou radicalmente de um dia para o outro. Quando soube q tinha q ficar em casa "de castigo" faltava uma semana para ir de férias. Eu q já estava a sonhar com as praias do Algarve,fiquei mesmo por aí, pelos sonhos. Depois custava ver todos a irem de férias (é óbvio q ficava feliz pelos amigos e família irem de férias, mas ficava triste por eu n ir). Houve uma vez q me disseram "mas estás de férias há mais de um mês", bem só me apeteceu espancar essa pessoa... eu respondi "sabes lá tu o q dizes! cala-te q isto n são férias, é uma clausura, é uma prisão! se quiseres troco contigo!". Mesmo q se tente manter o ânimo, as vezes tb me vou abaixo...
PaulaM - O melhor mesmo é dimunuir o consumo de hidratos de carbono, lembro-me qd perguntas-te "se n comem pão, comem o quê?" eu n pude deixar de sorrir com essa pergunta, pois foi exactamente o q eu perguntei a mim própria... sim pq qd uma pessoa tem fome come é pão! n é uma peça de fruta q vai tirar a fome! eu guardo a minha metade da fatia de pão do peq. almoço para a tarde e como com um iogurte light.
Immortal-isso de ser gordinha ajuda a ter os diabetes gestacionais, mas n é só por se ser gordinha q os t. Eu conheço uma rapariga q é mais gordinha q eu e teve uma gravidez santa. Nem diabetes, nem gravidez de risco, nada! enfim, deve ser mesmo uma questão de sorte. Eu fiquei super triste e revoltada a fazer aquela pergunta típica "porquê a mim? eu q andava 3 km por dia e comia um doce por semana" o melhor mesmo foi aceitar a situação e aprender a viver c ela, afinal tb n é p sempre! dura no máx 9 meses!!
Virgo-como é q é o equipamento dos diabetes? é tipo uma caneta? Vais ver q a partir de agora os teus valores vão andar mais na linha e já n vais stressar tanto!
Ginarakel-Sabes q c o evoluir da medicina adaptam-se novas técnicas e parâmetros. O meu médico disse q desde q os parâmetros mudaram se apanham mais mães diabéticas. o q é bom, pois assim evitam-se complicações na gravidez e o nascimento de bebés macrossómicos.
Bem lutadoras, vou ficar por aqui. O sono já aperta!
um dia a mais na nossa gravidez e um a menos na batalha dos diabetes!!!
Beijinhos a todas!

Gaba

Retrato de Ginarakel
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05.09.2011

Acredito que assim se apanhe muitas gravidas com diabetes que nao se via antes e que seja melhor mas assim tao restritos nao será que vao entupir muito os hospitais e cada vez que la vamos para uma consulta nao vamos la estar horas eternas a espera

Retrato de mama do Tomás
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23.05.2011

hoje de manha comi um paozinho de mistura com fiambre de peru, e um iogurte magro, kd fui medir os valores tinha-os a 167 :@ ai k raiva..
amanha vou a consulta, sei k vou levar um raspanete pk tenho dias k nao consigo controlar os valores, so naokero vir para casa com insulina Triste

bjinhos a todas as lutadoras

A noticia da xegada da minha Borbolet@, 21/02/2011 DDP25/10/20111 dia 2/06/2011 Happy, Happy, vem ai um pilas,
♥♥♥♥5♥♥♥♥10♥♥♥♥15♥♥♥♥20♥♥♥♥25♥♥♥♥30♥♥♥♥35♥♥(♥)♥40
indução de parto dia 14/10/2011, o Tomás nasceu as 23h33m (...) Amo-te meu Pequeno Grande Homem :)
Meu pequeno Panda (...) Não me canso de olhar para ti, nenhuma palavra chega para descrever este sentimento (...) Amor tão puro como o teu olhar (...)

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

Ola a todas as mamãs e benvindas as novas. Virgo, tb vou á medica dia 14 e fazer nova eco, estou com receio porque na volta ainda me vao por a insulina como tu porque os meus valores em jejum ha mais de 1 semana nunca estão abaixo dos 90 (e sempre 100, 103, 105) felizmente nunca acima dos 120 mas deveria de estar mais baixo, não sei que se passa... hoje até qdo fui á casa banho 2 x de madrugada (1 plas 3 da manha e outra plas 6), mesmo sem fome bebi um pouco de leite simples e comi uma bolacha água e sal com uma fatia de queijo fresco para ver se qdo tirasse a 1ª pica do dia os valores eram mais baixos... não fez efeito nenhum... vamos ver no que dá. Eu tb nunca tive diabetes (deve ser da idade 37 anos e a minha mãe tem diabetes diagnosticados ha cerca de 1/2 anos), sempre fui mto activa, fazia ginásio quase todos os dias e até tinha uma alimentação cuidada... Chego a um ponto que já nem sei o que hei-de comer... Beijocas a todas e mais um dia vencido.

Retrato de matilde2011
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23.01.2011

Xana, não desesperes. Eu se comesse o pão inteiro também ficaria com esse valor. Já testei e confirma-se. Experimenta beber logo 1/2 copo de leite quando acordares. Depois corta esse pão ao meio e come metade do pão com a outra metade do copo de leite. 2h depois come a outra metade do pão. Experimenta picar o dedo e controlar os valores. No meu caso, assim nunca mais tive nenhum pequeno-almoço com os valores alterados. Pode ser que contigo também resulte!

Retrato de LadyMarian
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17.02.2009

Bom dia mamas!

Espero que esteja tudo a correr bem! Passei por ca para dizer que ando com os valores muito controladinhos... mas cá com uma fome desgraçada (principalmente à tarde) ai... ai...

Tou cheiinha de trabalho... sinceramente já pensei na baixa... mas receber menos nao calha mmo nd bem. Só me apetece estar em casa a tratar das coisas pra chegada do meu menino... ai

Bem meninas, vou voltar pro trabalho... acabou a pausa.

Bjinhux a todas e lembrem-se cada dia estamos mais perto do pequeno almoco à grande!!!!

Retrato de Ayshaa
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18.05.2011

Posso juntar-me a mamas lutadoras?

Também tenho diabetes gestacionais.... Chorão já tenho aqui a maquina e já me piquei.

valores da analise:

Em jejum: 87
1º hora: 153
2º hora: 162

hoje 1º pica 1hora seguir jantar 121

Dia 3 de Dezembro nasceu o meu sonho.
Ainda custa acreditar, num milagre assim .....

Retrato de mama do Tomás
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Desde:
23.05.2011

bem vinda ao nosso grupo das mamas com diabetes gestacionais...
beijinhos

A noticia da xegada da minha Borbolet@, 21/02/2011 DDP25/10/20111 dia 2/06/2011 Happy, Happy, vem ai um pilas,
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indução de parto dia 14/10/2011, o Tomás nasceu as 23h33m (...) Amo-te meu Pequeno Grande Homem :)
Meu pequeno Panda (...) Não me canso de olhar para ti, nenhuma palavra chega para descrever este sentimento (...) Amor tão puro como o teu olhar (...)

Retrato de LadyMarian
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Desde:
17.02.2009

ola Ayshaa! Bem vinda ao cantinho de luta!

Mama GABA! Andas desaparecida? Será que já tens a tua estrelinha ctg? Espero que esteja tudo bem com voces!

Mamas, nao desesperem! Cada dia que passa é menos um dia de luta.

Bjinhux a todas

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

Bem vinda Ayshaa. Não te assustes mas os teus valores estão um pouco elevados... Que comeste ao pequeno almoço ?
Hoje estou mto contente porque almocei salmão grelhado e salada (alface e tomate), 1 hora depois tinha os valores nos 81 Sorriso ja fiz esta experiência mais vezes, grelhados e só salada temos uns valores baixos, se comer arroz, só posso por 2 colheres de arroz e ja disparam um pouco, a massa nem tanto e a batata tb. Pão já nem sei o que é isso, só tostas. Passado 2h de ter picado o dedo comi um iogurte natural e uma fatia de um doce que fiz cá em casa - Clafoutis de maçã (onde das 225 grs açucar da receita so pus 100 grs) porque já me apetecia algo doce e pra despachar a fruta que cá tenho em casa já que não posso comer mais do q 2 peças/Dia e passado 1 hora fui tirar p/ testar e tinha 108. Estou mto contente Pude comer um doce sem que me saissem os valores da escala :)
Ja passaram 31 semanas.... Beijocas a todas as mãmãs e não desanimem.

Retrato de LisaNorte
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Desde:
27.07.2011

Ola gaba o gelado que comi foi da marca Pingo Doce (imitar os cornetos) e eram das caixas de 6 q trazem 3 de nata e 3 de morango, comi os dois (em dias diferentes claro) e não me subiram os diabetes, porque se tivesse subido á 1ª o meu marido ia lamber os dedos de comer tudo sozinho. Mas aqui há umas semanas a minha sogra fez um pudim caseiro de leite condensado no forno eu provei um pouquinho pra matar a saudade e tb não passou o limite. Deve depender dos dias do nosso organismo e se calhar tb do que comemos antes (nesse dia almocei tb peixe grelhado com salada). Não desanimes Gaba....

Retrato de Ayshaa
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Desde:
18.05.2011

Olá LisaNorte

Obrigado pelo apoio, hoje os valores subiram mais... não sei se por influencia do stress porque ando muito triste.
Hoje manha comi meio pão e copo leite, a mio manha tomei meia leite sem açúcar e meio pão.
Os valores de hoje foram:

Jejum 91
Após peq. almoço 119
Antes almoço 142
Após almoço 128

Dia 3 de Dezembro nasceu o meu sonho.
Ainda custa acreditar, num milagre assim .....

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

Ola Ayshaa, não fiques enervada nem triste. Tb não ajuda. Quanto ao pão poderá ser isso, mas poderá depender do organismo de cada uma de nós, a mim o pão é uma desgraça, até já comprei pão para diabeticos e comer metade de uma fatia ao pequeno almoço com um copo de leite simples (sem nada) e os valores disparam imenso como se tivesse comdio pão normal. Optei por comer 1 tosta integral ao pequeno almoço e após 1 hora como outra ou um iogurte.... Tb já questionei a minha médica pq é q os meus valores são tão altos em jejum (ultimamente estão sempre entre os 100/110 - nunca abaixo dos 90) ela diz q tb tem a ver com o organismo e devido de estarmos mtas horas sem comer. Até agora tenho conseguido manter abaixo dos 120. Olha houve uma mamã mto querida a quem agredeço que me deu umas dicas e a ementa dela é isto:
7h - Picada em jejum
7h - Uma caneca de leite
8h - Picada - Pão (25/35 grs) + queijo ou fiambre magros
10h - Iogurte magro p/ diabéticos c/ 1 colher de cereais integrais
12h - Sopa
13h - Prato principal
14h - picada - Fruta + 2 bolachas de agua e sal ou integrais
16h - Iogurte + 1 colher de sopa de cereais
18h - 2 tostas c/ queijo ou fiambre magro ou então outro iogurte
20h - Sopa
21h - Prato principal
22h - picada - Fruta + 2 bolachas de agua e sal ou integrais
00h - Ceia - 1 caneca de leite c/ 1 ou 2 bolachas

Eu já fiz mais ou menos o que ela diz aqui (tanto em termos de horas como de comida) e tenho-me dado bem, pelo menos consegui controlar mais os valores ao pequeno almoço que estavam sempre um pouco elevados. Espero que ajude. E não desanimes senão o teu bébé sente. vais conseguir ultrapassar isso vais ver, beijinhos

Retrato de Ayshaa
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Desde:
18.05.2011

Obrigada amiga,

Vou tentar fazer assim, e é uma boa ideia trocar pão pelas tostas.
Amanha vou comprar algumas coisas aqui da lista que não tenho.

Obrigada pela ajuda. Grande abraço >:D<

Bjs

Dia 3 de Dezembro nasceu o meu sonho.
Ainda custa acreditar, num milagre assim .....

Retrato de GABA
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Desde:
22.10.2010

Olá mamãs lutadoras!
Bem-vindas novas mamãs!
Peço desculpa pela minha ausência mas isto à noite n t sido fácil. Na quarta a noite fui a correr para o hospital pq n sentia o Gabriel. Fizeram um CTG e estava tudo bem. Ouvir o coraçãozinho dele bater foi melhor q sair o Euromilhões... Ontem estava com um pedregulho de sono tão grande q adormeci no sofá deviam ser umas 10 da noite!
Bem, quanto a novidades, ontem tive outra consulta de endocrinologia. O OB viu q os meus valores e disse q estavam baixinhos a hora de almoço e peq. almoço, então "obrigou-me" a marcar a consulta para a médica. Basicamente disse-me o que eu já sabia o q tinha que fazer. COmer mais hidratos de carbono ao peq. almoço e almoço, normalmente após o almoço os valores ficavam entre os 80-95, e o OB queria q ficassem na casa dos 3 dígitos. Então eu perguntei-lhe, mas 84 após a refeição é bom n é? resposta: não n é! é um valor muito baixo, o bébé fica sem energia e n mexe. Pronto, tudo bem, pensei eu, albarda-se o burro a vontade do dono! Agora ao peq. almoço já como uma bolinha pequenina inteira (antes comia metade e guardava a outra metade para comer a tarde) e à tarde como outra. Ao almoço em vez de fazer uma salada "familiar", faço uma mais peq. e como mais massa. O arroz desisti, uma vez experimentei e uma garfada foi o suficiente para dispararem os valores.
Mesmo tendo esta dieta que agora "só" está restrita e não "muito" restrita confesso tenho saudades de comida a "sério" e estou farta de peq. almoço à pobre. Há mais de 2 meses que é sempre a mesma coisa. Enfim, eu nem me posso queixar, há pessoas q t diabetes a vida toda.
A minha consulta com o OB de ontem foi desmarcada e marcada para amanhã pq o médico teve um problema. Eu já andava tão ansiosa, qd me ligaram a avisar foi pior. Fiquei super-trise e ainda mais preocupada. Já estou com 38 semanas e 2 dias e o bébé está grande (neste momento deve estar com 3,5 Kg), a última coisa q precisava nesta altura era de uma desmarcação de consulta. Vamos a ver o q é q ele diz amanhã. O q ele me tem vindo a dizer é q se n nascer até as 39 semanas q provoca o parto.
Lisanorte-Obrigada pela dica do gelado. Secalhar amanhã passo no pingo doce e compro uma embalagem desses cornetos para experimentar. Estou com tantas saudades de um geladinho q nem imaginas... há mais de 2 meses q eu n sei o q isso é... pronto eu confesso, n comi gelados, mas em 2 meses "desgracei-me" 2 vezes e comi 2 pasteis de nata, o q dá uma média de um pastel de nata por mês, nada mau!
Bem lutadoras, por agora é tudo!
Beijinhos a todas!!!

Gaba

Retrato de GABA
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Desde:
22.10.2010

Bom dia!!
Então o q é q aconteceu as nossas lutadoras?
Não há novidades? como é q andam os valores?
Virgo, como é que estás desde que começaste a levar a insulina?
Ladymarian? e as outras mamãs??????
Eu hoje vou ao hospital para marcar a indução... depois venho cá dizer a data!
Beijinhos a todas!!!

Gaba

Retrato de LadyMarian
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Desde:
17.02.2009

Ola a todas!

Gaba, ainda bem que nao passou so de um susto! Fico contente por estar tudo bem! Ah e ja vais saber a data de teres o teu bebe! Que bom! E que venha um GANDA pequeno almoço Piscar o olho

Cmg anda tudo controlado... nem asneiras... nem valores muito altos (nem mto baixos. Quinta tenho mais uma consulta de DG, vamos a ver se não venho de lá com alguma desagradavel surpresa.

De resto... estou a começar de preparar as malinhas para levar pra maternidade. Para o Duarte, já tenho tudo de ladinho, só falta mesmo por na mala. Para mim inda faltam algumas coisas. O que realmente confunde são os tamanhos, mas cheguei a conclusão de por as roupinhas que mais gosto dentro, e depois ve-se. Se for mais pequeno ou maior, o maridinho traz.

Bem meninas, um bom domingo e uma boa semana. COntinuação de bons resultados na nossa luta diária!

Bjinhux a todas!

Retrato de virgo
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Desde:
06.08.2010

Comigo está tudo calmo,desde que comecei com a insulina que os valores em jejum normalizaram,agora aguardo ansiosamente pela consulta no GO dia 14 e dia 19 tenho nova consulta de diabetologia...
De resto há dias em que me porto super bem e só como saudavelmente, e há aqueles dias mais difíceis em que abuso e como um geladito, ninguém é de ferro certo?

Gaba tudo a correr pelo melhor com a indução, ficamos a torcer muito por ti!

Beijinhos a todas, hoje vim de passagem!

Retrato de Ayshaa
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Desde:
18.05.2011

Comecei o controle a 4 dias a enfermeira disseque meus valores deviam ser:
Jejum » 70-90
1h após refeição » até 120

O que acham? Não é pouco para quem esta gravida?

Dia 3 de Dezembro nasceu o meu sonho.
Ainda custa acreditar, num milagre assim .....

Retrato de LisaNorte
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Desde:
27.07.2011

Ola mamãs, Ola Gaba espero que esteja a correr tudo bem assim como para as restantes. Se não quiseres comer um corneto dos grandes compra das miniaturas :). Eu tenho passado bem, os meus valores em jejum é que nunca estão abaixo dos 90 e hoje com um simples copo de leite sem nada (nem comi), 1 hora depois tinha 110 como é possível ? Ja estou farta de não saber o que hei-de comer.... ao almoço e jantar está sempre tudo controladinho pq o meu acompanhamento é quase sempre legumes salteados (não sou mto fã de cozidos) e salada, ás x com 1/2 colheres sopa arroz, ou um pouco de esparguete ou meia duzia batata frita pra matar a saudade. Depois de amanha tenho de novo consulta e uma eco, vou ver como estou e como tá o meu Gustavo. Beijinhos a todas e força.

Retrato de LisaNorte
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27.07.2011

Não Aysha é mesmo assim. A diabetes das grávidas têm valores abaixo dos valores de não grávidos.
Um desabafo - nem sabem que me aconteceu agora, pus a máquina a lavar cheia de roupinha que me deram para o meu bébe (que nesta altura qto mais se poupar melhor), a porcaria da máquina agora não me escorre a água... espero que esteja entupida... ando eu a conseguir poupar dinheiro na roupa do puto para ter que comprar uma máquina nova ? Ora bolas... só me faltava mais esta...

Retrato de Ayshaa
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18.05.2011

Olá Lisa

Eu tb vou ter que comprar makina nova a minha esta tao velha as vezes nao escorre, outras vezes nao torce bem as vezes ate tenho que lavar 2 vezes pois ficacheirar mal Triste

O s meus valores sao de assustar:

Ontem:
Jejum 105
Após almoço 123
após jantar 147
Após jantar 160

Dia 3 de Dezembro nasceu o meu sonho.
Ainda custa acreditar, num milagre assim .....

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