Olá mamãs
Vou começar hoje a primeira sopa + fruta.
O que é que os vossos filhos aceitaram melhor? Fruta crua ou cozida?
Estive há pouco a experimentar fazer - para mim primeiro - maçã crua e ralar com a varinha mágica. Ficou um bocado ácida, acho que por causa da oxidação.
Se calhar maçã fica melhor cozida... Eu vou começar pela pera, será que não oxida tanto? Ou será melhor cozer também?
E quando tiver que levar para dar fora de casa, já ouvi dizer que aí é melhor os boiões de fruta que se compram. E se for cozida? Se calhar evito os boiões...
Ah a banana quero evitar para já porque ela até há uns tempos atrás tinha o intestino preso. Já tem estado melhor, mas nunca fiando...