Fazer exercício com um bebé em casa | De Mãe para Mãe

Goste de nós no Facebook

últimos tópicos no forum

Fórum Creches e jardins de infância

creche em Rio Tinto

Fórum Treinantes

Histeroscopia

Fórum Infertilidade

Laparoscopia alguém fez?!?

Fórum Treinantes

Nova aquu

Fórum Mães & Bebés

Amas Lisboa

Fórum Grávidas

Onde fazer eco?

Fórum Mães & Bebés

Amas ou Creches em Guimaraes

Fórum Grávidas

Ir ou não ir à maternidade

Fórum Grávidas

Ajuda!!!!!!

Fórum Geral & Apresentação

Gagues com 2 anos e meio

Fórum Treinantes

Treinos/ Caraibas /Zika

Fórum Grávidas

Obstetra

Fórum Grávidas

Obstetra

Fórum Treinantes

E do nada fiz um teste...

Destaques nas lojas

Loja veraamorim

3 peças 1€ (para peças de valor INFERIOR a 1€), 3 peças 2€ (...

Loja patilago

0-5 anos,.Roupinhas.Babygrows, Pijamas, camisas, sapatinhos...

Loja susana08

50% DE DESCONTO EM TODOS OS ARTIGOS USADOS!! PEÇAS NOVAS A ...

Loja Loving Mom

Novidades acabadas de colocar ;) H&M, Girândola, Zara, M...

Loja SISIT

Mamas depois de muitos anos com a loja fechada prometo volta...

Loja Pipoquinha 07

Estação de primavera/verão!! Roupa de menina dos 0 aos 10 A...

Loja nisilva13

Novidades!!...

Loja cantinho_da_avó

PROMOÇÃO !!...

Loja sandra Cristina Lopes

Help Não consigo colocar fotos ajuda ....Agradeço que enviem...

Loja Dany30

Novidades de primavera!!! Fiquem atentas!!...

produtos à venda

€1.90
€1.70
€0.70
€3.00
€1.00
€1.50
€1.50
€1.50
€2.50
€1.50
€1.40
€2.00

artigos recentes

Qual a escova de dentes ideal para o bebé?

A boca dos bebés é muito pequena, macia e sensível, portanto na...

Cuidados a ter na escolha de roupa de bebé

Toda a gente adora a roupinha de bebé! Há tanta escolha fofinha...

A importância do sono dos bebés

Estabelecer uma rotina de sono é essencial para o desenvolvimento...

5 características que uma boa fralda deve ter

A altura de escolher as melhores fraldas para o bebé é sempre um...

10 hábitos de uma mãe com filhos pequenos

A vida de uma mulher muda no momento em que ela se torna mãe. A...

Nasceu um bebé

14.02.2017
13.02.2017
13.02.2017
21.01.2017

Votação

Quanto gastou ou pretende gastar no carrinho de bebé?

Está aqui

7 mensagens
Última entrada
Retrato de bluegirl
Offline
Desde:
17.01.2011

Fazer exercício com um bebé em casa

Olá mamãs, vou ser mamã de 1ª viagem e embora tenha noção de que a vida muda radicalmente depois do bebé nascer e tudo o que seja necessário, ainda não o senti na pele.

Algo que sempre gostei de fazer antes da gravidez foi desporto. Quase todos os dias ou ia correr, ao ginásio, nadar, etc. Parei com tudo isso com a gravidez e só mantenho agora caminhadas e natação.

Depois de ter o bebé e assim que tiver sinal verde do médico gostaria de voltar à minha rotina de exercícios. Claro que com um bebé pequenino não vou passar montes de tempo a fazer exercício, mas gostaria pelo menos de conseguir todos os dias quando o papá chegar do trabalho ele ficar com o bebé e dar para eu ir por exº dar uma corrida de 1 hora. Vcs acham que tou a ser realista, é possível conciliar as coisas? Alguma de vocês faz isso?

Quando a bebé tiver mais uns meses e o médico disser que está ok, também gostava de levá-la comigo para a piscina começar com as aulas de adaptação ao meio aquático. Sorriso

A minha estrelinha Matilde nasceu no dia 22 de Setembro de 2011 com 3240kg e 47,5cm. Amo-te mais que tudo na vida!

Madrinha e Afilhada da Bibiskinha

http://socoisasgratis.blogspot.pt/

Retrato de isabel1984
Offline
Desde:
23.02.2011

se voces enquanto pais tiverem um planeamento ai em casa vai dar tempo para fazerem o que gostam

OS MEUS FILHOS SÃO A RAZÃO DO MEU VIVER*DIOGO 09/07/2003*3210KG*52CM*MARGARIDA 14/04/2012*3035KG*49CM OS
MADRINHAS*ROSA NEGRA*****AFILHADAS*maryluana e as suas filhotas Luana e Sofia*Rmba77*SaraSSN17*Carla2000*kidstore2011 e a estrelinha*Verucha*Pipokitas*Ragazza1984*princesa linda da MSEB MADRINHA\AFILHADA GORETE FIGUEIREDO e AnnaC

Retrato de Evita Peron
Offline
Desde:
23.08.2010

Olá!

Compreendo-a perfetamente pois sou alguem que adora exercicio e sempre marchei por 1hora todos os dias, antes e durante a gravidez. Depois do bebe nascer....tudo mudou...O papá chega a casa tarde, quer jantar, quer ir ás compras, depois faz um bicho de 7 cabeças para aguenta-la durante 1hora, enfim, tudo mudou e ja nao consigo fazer exercicio na rua há muito tempo. Optei por ter em casa uma bicicleta estática, é uma seca estar sentada pedalando e olhando para uma parede, mas foi o que se pôde arranjar. Felzimente á pala desta bicicleta, consegui perder 5, dos 6kg que engordei apos a gravidez.
Agora, quando vamos marchar, levamo-la no carrinho e tentamos fazer pelo melhor. Nao é facil, mas com bom planeamento e insistencia, consegue-se
Continuações de boa gravidez!

"Um bebé feliz, tem papás felizes"

Retrato de bluegirl
Offline
Desde:
17.01.2011

Olá evita, sem querer julgar ninguém, mas uma mulher mamã dum recém-nascido que está em casa o dia todo a tratar do bebé, a dar de mamar, trocar fraldas, dar banho, etc, e o papá reclama por estar 1 hora a tratar dela? Ora façam-me o favor! Sinceramente, o que a mãe mais merece depois de dias e dias assim é no mínimo 1 hora por dia para ir sair e desanuviar, seja fazer desporto ou outra coisa, e sem ouvir reclamações...

A minha estrelinha Matilde nasceu no dia 22 de Setembro de 2011 com 3240kg e 47,5cm. Amo-te mais que tudo na vida!

Madrinha e Afilhada da Bibiskinha

http://socoisasgratis.blogspot.pt/

Retrato de martassm
Offline
Desde:
25.04.2007

Tens toda a razão e acho que deves mesmo retomar o exercício! Faz bem à mente e ao corpo Sorriso Eu ainda o fiz qd tinha só 1 filho e ainda estava de licença, depois de retomar o trabalho, foi o tempo de me adaptar às novas rotinas e pimba, grávida de novo! Aí não deu mesmo, mto cansaço, só queria era descanso e com um bebé para cuidar é mto complicado. Fazer exercício durante a licença do mais novo tb não deu, pois tinha mais lida da casa para fazer (roupa...) e depois vinha o mais velho da creche, cuidar dos 2, jantar-mos nós, qd me sentava no sofá (qd conseguia) já eram 23h...
Retomei o trabalho, tive a sorte de ter um horário fantástico (jornada contínua) e já vou agora ao ginásio, pois preciso mesmo de abater esta barriga de grávida de 4 meses que ainda aqui está Triste Com 1 filho eu acho que se consegue fazer exercício, mas com 2 requer mais jogo de cintura Careta Com vontade tudo se consegue!!!
Bjcas e mantém o optimismo!!

Marta & Pedro * 3 Maio 2008 Apaixonado

Retrato de sofiabernardo
Offline
Desde:
06.04.2010

ola. eu durante a gravidez tb pensei mto no mesmo que tu pensas. toda gente dizia k eu n iria conseguir fazer + nd a n ser tratar do meu filho. e eu axava k se so fizesse isso iria fikar doida...
hj tenho o meu bebe e claro k n é possivel todos os dias fazer o exercicio k tto gosto, mas qdo é possivel saio pa caminhar um pouco e o papa fika c o bebe. a minha mae tb da uma optima ajuda. outro dia saí com o meu marido por 2 horas. é estranho sair sem o bebe mas tb é muito bom. axo k todos precisamos. alem disso axo k n sou má mae por o deixar com a avó por 2 horas certo? axo k se tens um marido que te ajuda vais conseguir fazer o k gostas nem k seja 2 ou 3 vezes por semana. beijocas

Retrato de bluegirl
Offline
Desde:
17.01.2011

sofiabernardo escreveu:
ola. é estranho sair sem o bebe mas tb é muito bom. axo k todos precisamos. alem disso axo k n sou má mae por o deixar com a avó por 2 horas certo?

Claro que não. Eu penso que como disse a outra mamã de cima, mente sã em corpo são. E ao cuidarmos de nós mesmas também estamos a cuidar do bebé, durante e depois da gravidez. Pelo menos é o que eu acho. Nunca seria capaz de deixar o meu bebé a precisar de algo e ir sair para fazer exercício, mas se está com a avó ou com o pai, tudo bem.

A minha estrelinha Matilde nasceu no dia 22 de Setembro de 2011 com 3240kg e 47,5cm. Amo-te mais que tudo na vida!

Madrinha e Afilhada da Bibiskinha

http://socoisasgratis.blogspot.pt/