Exercício físico, quanto tempo após o parto? | De Mãe para Mãe

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6 mensagens
Última entrada
Retrato de EJF88
Offline
Desde:
25.08.2016

Exercício físico, quanto tempo após o parto?

Boa tarde, para o caso de parto normal qual o tempo necessário até voltar a fazer exercício em segurança?
Obrigada

Retrato de Tinker_Bell
Offline
Desde:
04.09.2015

Olá mamã,
O ideal é esperar pela consulta de revisão do pós-parto para ter o ok do obstetra. Foi o que eu fiz. Sorriso

Abençoada mais uma vez <3

Positivo - > 25 de Agosto 2016
DPP - > 26 de Abril 2017

Retrato de EJF88
Offline
Desde:
25.08.2016

Já tive a consulta de 1 mês após o parto, esqueci me de perguntar.

Retrato de mama_dica
Offline
Desde:
22.11.2015

Eu comecei 7 semanas após o parto.

Retrato de Tinker_Bell
Offline
Desde:
04.09.2015

Se estava tudo bem e estando a sentir-se bem, não deve haver problema. Eu comecei 4 semanas e uns dias após o parto.

Abençoada mais uma vez <3

Positivo - > 25 de Agosto 2016
DPP - > 26 de Abril 2017

Retrato de Susana Urbano
Offline
Desde:
12.02.2016

Por norma é um mês após o parto. Isto se estiver tudo bem na consulta de revisão.

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Boa sorte para todas as meninas.