O intuito desta lista é ajudar mamãs q como eu, consultaram várias listas, para decidir o q comprar. Sublinho q esta foi a lista q eu fiz, mas não quer dizer q seja a mais adequada a vocês, vejam qual é a vossa situação, e o q se adequa melhor.
Estou sempre aberta a novas dicas/sugestões!
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**********Alimentação**********
- Almofada de Amamentação (pode ser almofada normal, mas vai salvar as vossas costas)
- Aquecedor de Biberões (pode ser feito em banho maria, mas deixa-nos livres p pensar noutras coisas, ou no meu caso, vai permitir q o meu marido não derreta biberões)
- Babetes comida (são maiores, para quando começam a comer sólidos, dá jeito q sejam plastificados por trás p não molhar roupa, e se estiverem sozinhas o velcro também facilita, embora os de fita sejam mais baratos)
- Biberões 150 ml, 260 ml, e 330ml (qq marca, os bébés é q escolhem, a quantidade vai depender se conseguem amamentar, mas o ideal é ter um kit inicial em casa, 2x150 + 2x260, não se esqueçam q se utilizarem formula, o biberão tem de ter um pouco de espaço sem liquido, p poder misturar confortavelmente)
- Tetinas p biberões (eventualmente as tetinas vão estragar, mas acima de tudo convem adaptar o fluxo à capacidade do bébé)
- Lach Assist/formador de mamilos (pequena bomba q parece uma buzina, q ajuda os mamilos a saírem p fora, depende como são os vossos mamilos)
- Bomba Extracção Leite Materno (não só p mães q estão fora de casa, mas também p ajudar qd tem demasiado leite ou p complementar a estimulação de produção de leite como no caso de prematuros, normalmente as eléctricas conseguem tirar mais)
- Cadeira p Papa (pode ser usada a partir dos 4/6 meses dependendo do modelo, ajuda ter tabuleiro extraível, e rodinhas)
- Caixa c Divisórias p Leite Artificial (se estivermos a dar LA, pois o leite só pode ser misturado na altura, mas já vi quem coloca-se no próprio biberão e a água quente num termo à parte)
- Caixas Armazenamento Comida/Leite materno (porque simplesmente dá jeito ter algumas reservas de comida/leite materno)
- Pegas p biberão (permite transformar um biberão num copo de evolução, e ajuda qd eles querem pegar no biberão à força toda)
- Copo evolução (p fazer um meio termo entre a maminha/biberão e os nossos copos)
- Escorredor Biberões (embora um escorredor de loiça sirva, e alguns esterilizadores também, convém é separar da nossa loiça)
- Escovilhão Biberões (também pode ser escova da loiça, mas os de biberões têm acessório + pequeno p limpar bem as tetinas)
- Esterilizador (pode ser feito em água a ferver, mas está provado q é mais económico em esterilizador pois a gás fica mais caro q electricidade, tem a vantagem de poder deixar o material esteril se não abrir-mos o recipiente)
- Mamilos Silicone (devem de estar na mala p maternidade, nunca se sabe se vão ser precisos, podem ser a diferença entre amamentar ou não)
- Conchas p mamilos (permitem q os mamilos feridos arejem e sarem melhor, alguns recolhem o leite)
- Saco Térmico (sempre q se sai c um bébé, a comida/leite faz parte da tralha q anda atrás)
- Sacos Congelação Leite materno (p quem tiver leite e quiser fazer reserva, ocupam menos espaço)
- Talheres (de preferência termo-sensiveis, ajudam sempre)
- Taças p comer (melhor q os pratos, dão mais jeito pois a comida foge menos)
- Termo Líquidos (p quem tiver de preparar formula fora de casa)
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**********Higiene**********
- Banheira (ter Muda fraldas ajuda, assim o bébé não anda pelos corredores molhado a apanhar correntes de ar)
- Cotonetes largos
- Detergente Roupa Bébé (a roupa deve ser lavada em separado da nossa c detergente adequado)
- Escova + Pente
- Esponja Banho ou Panos turcos p banho (as esponjas acumulam muitas bactérias e são caras)
- Fraldas (Descartáveis ou reutilizáveis, podem sempre ir fazendo stock, não comprem mais q 2 pacotes de recém-nascido pq o bébé pode ser grande, num recém-nascido média de 8 p dia)
- Gel Banho/Shampoo (no recém nascido utiliza-se um creme lavante p tudo, só se criar crosta é q é necessário algo especifico p cabeça, há quem use sabonete de glicerina mas costuma secar muito a pele)
- Loção Hidratante (há quem use a mesma p cara e p corpo, eu ainda estou indecisa, há quem use óleo de amêndoas doces pq fica mais barato mas eu usei em mim e não gostei)
- Termómetro Banho(Digital é mais rápido mas os outros são mais baratos, existe a técnica do cotovelo, mas um termómetro é mais seguro e não é assim tão caro)
- Tesoura unhas de pontas redondas e/ou corta unhas + Lima (levem p a maternidade)
- Toalhas Banho (a quantidade depende, se é fácil secar, também depende se vão ter disponibilidade p tratar de roupa o tempo todo)
- Toalhitas ou quadrados de algodão compacto ou pano turco p limpar rabinho(os últimos 2 podem ser utilizados c água lavante)
- Discos Absorventes (p usar no soutien, permitindo q o mamilo fique seco e não fique irritado, podem ser reutilizáveis/laváveis)
- Creme Gordo Mãe (pode até ser nivea da lata azul, mas tem de ser gordo, óleo hidrata mas não profundamente, não é por acaso q as queimaduras são tratadas c creme gordo)
**********Saúde**********
- Álcool 70%
- Anel Dentição (de preferência daqueles q têm gel por dentro, existem uns muito baratos no pingo doce)
- Escova p gengivas (atenção forma, deve ser mais achatada p caber bem na boca do bébé)
- Compressas Esterilizadas
- Compressas Térmicas p Mamilos (solução barata sacos de ervilhas no congelador, ou saco de água quente)
- Saco de água quente (ajuda nas cólicas do bébé, e nas dores das costas da mãe e também do peito)
- Faixa suporte lombar
- Aspirador Nasal (atenção à ponta tem de ser molinha, manual ou eléctrico)
- Aerossol (são caros, mas ajudam quando os bébés estão entupidos)
- Betadine Ginecológico (depois do parto, mantém a vagina desinfectada)
- Soro Fisiológico Unidoses
- Termómetro p febre
- Pensos oclusivos (para os arranhões)
- Ben-u-ron
- Creme p mamilos Purelan (p hidratar e prevenir, os melhores costumam ser à base de lanolina, mas também podemos aproveitar o nosso leitinho e no fim da mamada e espalhar, atenção q se tiver em ferida têm de ser outro)
- Creme p muda fralda Pasta d'água - Lutsine Eryplast vs Uriage 1er Change vs Chicco pasta d'água vs Halibu Derma (mais fácil de aplicar e remover, para usar a cada muda de fralda, a lutsine é das mais utilizadas)
- Creme Assaduras fralda - Cicalfate vs Mitosyl vs Halibut Pomada(p quando já está vermelho, eu escolhi mitosyl pq a maioria diz q é o melhor, à base de oxido de zinco)
- Bepanthene plus vs Cicamel vs Gretalvite vs Halibut derma Spray (antissépticos e coadjuvantes da cicatrização da pele, p utilizar nos mamilos, rabinhos, arranhões...)
- Coliprev (enzima q ajuda digestão leite, previne cólicas) e/ou Aero-om vs Infacol vs Colimil (actua nas cólica c gases, dificuldade em arrotar e distensão abdominal, Infacol é muito usado em Inglaterra, Aero-om é docinho)
- Bebegel (medicamento laxante, sob a forma de gel rectal, indicado na obstipação)
- Arnidol (stick arnica p nódoas negras, mas só p usar mais tarde)
- Faixa pós-parto (vejam o q a vossa obstetra vos recomenda)
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**********Lista p Maternidade**********
Para a Mãe:
- Kit Criopreserv cordão umbilical(tem de ser tratado antes)
- Mala Mãe Maternidade (de rodinhas facilita)
- Necessaire p Mãe c produtos de higiene(shampoo e gel, deo, pente, espelho, pensos higiénicos, escova dentes, baton cieiro...)
- Maquina fotográfica e carregador
- Sacos p roupa suja
-Documento de identificação (BI ou Cartão Cidadão)
-Cartão de beneficiário de subsistema de saúde (adse, sams, etc) ou seguro de saúde
-Boletim de Saúde da Grávida e Resultados de análises e exames de diagnóstico, especialmente no último trimestre (uma capa/pasta p análises permite q os papeis não fiquem estragados no meio de toda a confusão)
-4 Camisas de dormir/pijamas (quantidade depende do tipo de parto, preferencialmente abertas a frente)
-Roupão, chinelos de quarto, meias
-Chinelos de duche (p evitar fungos)
-Soutiens de amamentação (pelo menos 2, 1 a uso e outro a lavar) + Discos de amamentação
-Cinta Pós-Parto (se indicada pelo obstetra)
-Cuecas (preferencialmente descartáveis)
-Pastilhas + snack + água (p nós e p o companheiro)
-Mamilos de silicone
-Almofada de amamentação (nós vamos estar cansadas e a almofada ajuda)
-Elásticos ou fitas ou ganchos (p meter o cabelo no lugar)
-Roupa p saída
-Medicamentos q estamos a tomar (eu não sabia e foi uma enfermeira q me avisou, alguns hospitais podem não ter os medicamentos q estamos a tomar)
-Telemóvel e carregador
Para o Bebé:
-Necessaire p bébé (cremes, lima, etc...)
-Mala p Bébé
-Roupa distribuída por sacos, contendo todas as peças p 1 muda completa, identificados com o dia e muda a que se destinam "1º dia, 1ª muda", cerca 2 mudas completas p dia(Camisola interior ou body, Collants ou calças com pé, Babygrow ou cueiro, Casaco, Meias ou botas, Gorro, Babete)
-Manta e fraldas de pano (1ª p frio, 2ª p quando bolsa)
-Boneco
-Ovo/alcofa + carrinho
-Lima e tesoura p unhas
-Chucha (previamente esterilizada e guardada em bolsa)
-Pente/escova p bébé
-Toalhas p bébé (Alguns hospitais não fornecem)
-Fraldas e Toalhitas (Alguns hospitais não fornecem)
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**********Outros**********
- Toalhas bidé escuras (p os dias a seguir ao parto)
- Diário Bébé
- Diário Gravidez
- Chupeta 0+ (2 tipos diferentes)
- Chupeta 3+
- Corrente p Chupeta em tecido (deverá ser curta p evitar estrangulamento)
- Parque (dá p ter o bébé a brincar enquanto cozinhamos)
- Espreguiçadeira
- Parent timer ou relógio c cronometro(p saber quanto tempo mamou, quanto tempo dormiu, etc...)
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**********Quarto**********
- Baú/cesto Brinquedos (mais fácil arrumar
- Berço + colchão
- Caixote lixo (p fraldas)
- Cama Solteiro + colchão
- Candeeiro Tecto
- Cobertor e/ou edredon
- Colchão Muda fraldas Quarto (c resguardos q dêem p lavar)
- Cómoda q dê p colocar muda-fraldas
- Conj Lençóis cama (minimo 2 conj p ter um qd lavamos o outro)
- Cortinado
- Estante (p livros, brinquedos, etc...)
- Conj Lençóis berço (minimo 2 conj p ter um qd lavamos o outro)
- Luz presença (p não acordarmos o bébé se quisermos dar uma espreitadela à noite)
- Mesa Cabeceira (de preferência perto da poltrona, p pousar tlmv ou relógio durante a amamentação/biberão)
- Poltrona (dá jeito p amamentar ou dar biberão)
- Protector Lateral Berço (à volta de todo o berço e alto, pq impede o bébé de prender os bracinhos nas grades)
- Resguardos (p cama/berço, protege o colchão dos xixis)
- Saco Dormir (o bébé não fica destapado se mexer, nem todos os bébés gostam)
- Tapete
- Candeeiro Mesa
- Relógio
- Cesto p produtos higiene (comprei o meu no ikea, fica tudo mais arrumadinho e é barato)
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**********Roupa**********
- Babetes pequenos (p quando começam a babar)
- Babygrows T0/45cm (dão mais jeito pq as costas não ficam destapadas, depende do tamanho do bébé, não esquecer q é p vertir por cima do bodie e das collants/calças interiores, abertos à frente costumam ser mais fáceis)
- Babygrows T1-3/50-54cm
- Bodies T0 (depende do tamanho do bébé)
- Bodies T1-3 (aquilo q mais é preciso e q mais se irá sujar, pelo menos 2 por dia)
- Botinhas (p usar por cima das meias, evita sujar meias e os pés ficam mais quentes, 2 pares)
- Casacos T1-3 (pelo menos 3, para dar p lavar)
- Collants ou calças interiores (pensem em mudas de fralda e vão ver q se usam muitos, min 7)
- Conj T 1-3 p sair (eu sou mais adepta dos babygrows, pq não ficam destapados)
- Fraldas de Pano (dão sempre jeito, mínimo 5)
- Gorros (mesmo no verão)
- Luvas (depende da altura do ano)
- Meias (mínimo 5 pares)
(as quantidades dependem se é fácil lavar e secar roupa, e o tipo depende se é verão ou inverno, não esquecer q recém-nascidos têm mais frio)
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**********Segurança**********
- Barreira Cama
- Barreira Fogão
- Intercomunicador (c Vídeo é mais caro mas impede-nos de ir a correr ao mínimo som)
- Segurança p Portas, tranca gavetas, protecção cantos, e protecção tomadas eletricas
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**********Viagem/Lista saco p sair**********
- Ovo
- Capa Chuva p ovo (imaginem estarmos sozinhos a agarrar no ovo, no guarda-chuva, na mala, a tentar abrir o carro...)
- Base Isofix Carro (p pais apressados e/ou c pouco jeito)
- Carrinho (fácil de abrir e fechar, q caiba no porta-bagagens, Pneus c câmara de ar absorvem os saltinhos, dá jeito ter cesto grande)
- Desinfectante Largo espectro em spray (podem sempre limpar c toalhitas)
- Estojo porta-chupetas e chupetas(pq elas resolvem sempre cair ao chão num sitio q não podemos lavar)
- Mala Troca Fraldas (p sairmos c tudo o q é preciso, dá jeito ter alça p por ao ombro, ser unisexo p o marido não se importar de levar, ter várias bolsas p ser fácil de dar c aquilo q precisamos, ser lávavel e impermiável)
- Bolsa impermeável pequena (p guardar a roupa molhada e/ou suja)
- Mantas (eles têm mais frio q nós, 2 p ter uma a uso e outra lavar)
- Marsupial (dão jeito quando o carrinho não tem espaço de manobra, p além de permitir ficar c as mãos livres)
- Kit 1os Socorros (são crianças!!!)
- Porta-toalhitas (quanto mais q não seja p lhes limpar as mãos)
- Tapete muda-fraldas (é difícil arranjar superfícies limpas)
- Babetes
- Muda de roupa completa
- Fraldas e toalhitas (truque 1 + 1 por cada 2 horas de saída)
- Casaco, Chapéu/gorro
- Sacos p roupa suja/lixo
- Água e snacks p mãe (p matar a sede e a fome), lenços, baton cieiro, pastilhas, etc...tudo o q já costumam usar)
- Brinquedos
- Mordedor
- Boletim saúde bébé e mãe (nunca se sabe)
- Chuchas(1 Chucha extra) em porta chuchas, fita p chucha
- Biberão/copo p bébé
- Comida p bébé
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**********Coisas a tratar**********
- Curso preparação p parto e p o nascimento c inicio entre as 24 e as 28 semanas (ensinam a dar banho, truques p amamentar, massagem bébés...)
- Documentos (registo bébé e cartão do cidadão)
- Creches (algumas tem lista de espera ainda antes de nascer)
- Inscrição bébé no centro de saúde e no sistema/seguro de saúde
- Consulta pós parto
- Consulta bébé/escolha pediatra