Sei que se calhar já foi muito discutido, mas gostava de saber opiniões e trocas de informações
Opiniões e trocas de informações sobre emagrecimento?
Antes, durante ou depois da gravidez?
Por querer ou sem querer (perda de peso inesperada)?
Maria do Porto
Sempre fui "gordinha" mas com o passar dos anos a idade não perdoa e derivado a problemas de saúde que tive e ainda tenho e devido a medicação engordei bastante e que ria saber se alguém tem opiniões e algumas dicas para me ajudar
Sónia P.
A unica forma de emagrecer que eu conheço e que posso garantir que funciona é esta:
http://demaeparamae.pt/forum/emagrecer-sem-dieta
deixo tambem com fotos para comprovar que resulta mesmo:
http://demaeparamae.pt/forum/fotos-antesdepois-perda-peso
esta reeducação alimentar, garanto que funciona!
asvezestenhomaufeitio.blogspot.com
Obrigada KristiannaZ pelo seu testemunho, também ando a mudar de hábitos alimentares, o problema é as crises de ansiedade que me dá, "vingo-me" na comida, mas não às principais refeições mas, a depenicar aqui e acolá. vamos indo e vamos vendo, obrigada.
Sónia P.