Dificuldade em perder peso a amameamamentar

Estou neste momento com a bula da pílula da amamentação Azália na mão pk sinto a mesma frustração. Já começou a fazer contraceptivo?

Não é que sinta mais fome mesmo estando a amamentar mas sinto-me a encher outra vez os quilos que andava a perder tão naturalmente após o parto.

Desconfio que vou parar de tomar pra fazer a experiência... O parto foi cesariana e ainda fiquei com barriga, mas a coisa foi diminuindo, agora sinto-me como se estivesse grávida de 6 meses... é muito mau!! Está a dar cabo daminha auto-estima!!!

Por aí mais alguém com suspeitas na relação daAzalia e o ganho de peso?

Eu também sempre tive muita fome a amamentar.

Há casos que não são assim tão fáceis como dizem, além disso também passa por aprender a saciar a fome com uma dieta saudável.

Eu em vez de emagrecer também engordei. Logo após o parto estava anémica e perdi quase o peso todo que tinha ganho na gravidez..só engordei 10kg. Quando recuperei a amamentaçao tambem me deu essas fomes mas depois passou. Acho que o problema è que depois de almoço e de jantar deito-me com ela para ela adormecer!
Quanto à pílula tomei 2 meses a cerazette e pensei tambem que nao estava a conseguir perder peso por causa disso e parei...tive 2 meses sem tomar e não emagreci na mesma. Não aconselho a deixar porque estes 2 meses andei sempre com medo de poder engravidar e talvez ainda tenha "baralhado" mais as hormonas..lol. Agora há 1 semana que tomo a azalia e apareceu-me o periodo pela primeira vez antes da gravidez..tenho esperança de desinchar!

Já vou na minha segunda experiência e está a ser ligeiramente diferente.
Da primeira vez tomava a pílula e tinha um filho comilão. Nesta fase já tinha menos 3 kg que agora. Cheguei a ficar mto magra mas recuperei um pouco.
Desta vez não tomo nada, o bebé é menos comilão e eu como normalmente. Tenho perdido peso mas mais lentamente, mas já chega. O próprio leite é menos gordo que o do filhote mais velho.
Quanto à fome, depende. Como mta vez, é raro ter ataques de fome, mas acontece.
Com ou sem pílula não noto alterações de peso.
Se acham que estão a engordar procurem ajuda de um nutricionista.

Comigo foi igual. Ganhei 16kg com a gravidez, perdi (apenas) 7 logo após o parto e não consigo, nem por nada, perder os 9kg que faltam. Já tive um pouco menos peso (com acompanhamento de nutricionista), mas ganhei-o de volta. A amamentação, a mim, também me dá uma fome terrível e não me deixa perder peso. Mudei de nutricionista e iniciei agora uma dieta nova (ele já tem 10 meses). Vamos ver se fará alguma diferença...boa sorte para ti

Hello mamãs!
Engordei um bocadinho durante a minha gravidez, tinha 46kg inicialmente e acabei com 63/64kg!! Após o parto, que acabou por ser cesariana, fiquei com barriga como se estivesse grávida de 6 meses e fiquei super frustrada com a situação por achar que a barriga não desaparecia. A verdade é que a barriga não desapareceu logo e ainda tenho a zona super flácida mas já peso 48kg (2 a mais do que habitualmente pesava). Também me dá uma fome dos diabos por amamentar mas penso que andar um bocadinho todos os dias, bem como uma alimentação variada, acaba por ajudar no processo. Não acredito totalmente que seja a pílula que nos faça sentir inchadas. Sei bem, por experiência, que o nosso desejo é sempre voltar à forma que tínhamos mas o corpo precisa de tempo para recuperar. Mas a fome após amamentar é normal, gastamos calorias ao fazê-lo portanto é perfeitamente razoável a fomeca que nos dá ? é dar tempo ao tempo! Um grande beijinho a todas

Eu ainda amamento e não perdi nada. Nos primeiros 18 meses fiquei com o peso que tinha antes de engravidar, ultimamente enho engordado um bocadinho... Acho que só com exercício e cuidado na alimentação...

Eu é o efeito contrário!
Ganhei apenas 9 quilos com a gravidez.
Passei de (menos de) 49 para 58.
Duas semanas após o parto (normal) já tinha os 49.
Agora, um mês e meio depois de o Henrique nascer, já estou nos 47!
Tenho vindo a perder.
E também comecei a tomar a pílula 3 semanas após o nascimento.
E também tenho muita fome!
Sinto necessidade de comer mais com a amamentação. E beber muuuuita água também!
E como passo muitas horas por noite acordada, porque ele não dorme de noite, por noite como umas 3-4 vezes!
O pior: eu que sempre tive uma alimentação bastante saudável e nunca fui amante de bolachas ou bolos, agora é o que como para me aguentar!
Senão caía para o lado!

No meu caso, nos primeiros meses apos o parto, enquanto amamentava (e ainda amamento) também sentia muita fome. Eu respondia ao que o meu corpo pedia fazendo lanchinhos frequentes e saudáveis. Não deixe de comer o que precisa para emagrecer, dietas nesta altura só vão prejudicar a produçao de leite alem de que você precisa de energia para cuidar do bebé. Pense assim: 9 meses para engordar, 9 - 12 meses para emagrecer. Se está preocupada com o excesso de peso, nao corte na alimentaçao mas faça exercicio fisico com orientaçao médica. Eu fiz assim que pude e comecei logo a sentir os resultados, mais massa muscular, menos gordura e mais energia! Não tive problemas para emagrecer, mas lembre - se: cada coisa no seu tempo.

Eu amamentei a minha filha 23 meses e, só depois de deixar é que comecei a emagrecer. O meu filho tem 17 meses e, como ainda o amamento, também ainda não emagreci. Não como muito, não ando sempre a comer, não como certas coisas mas, a balança enquanto estou a amamentar não baixa. Comigo é assim e, há quem não entenda pois, supostamente, todas as mulheres que amamentam deveriam perder muito peso. Mas, não é assim.

A muito custo e com muito sacrifício consegui agora perder 2kg. Mas a verdade é que suspendi a pílula Azalea, que me estava a provocar hemorragias cada vez maiores. Não sei se terá tido alguma influência. De qualquer forma, mudei de nutricionista e gosto bastante desta. Faltam-me 7kg. Desejem-me sorte...

Eu perdi o peso que ganhei na gravidez (10 kg)em menos de um mês. Neste momento peso menos do que antes de engravidar. Às vezes sinto mais fome, mas nunca fones loucas como se costuma ouvir contar.
Não me dei bem com a pílula de amamentação. Tomei durante 2 meses e sentia-me super inchada. Assim que a parei voltei ao normal.

Também sentia muita fome e sede quando amamentei o meu filho. Acabei por engordar bastante. O que é certo é que tinha muito leite, até congelei. Sempre que tiver fome fora das refeições, coma coisas mais saudáveis, eu só comia disparates,porque nunca estava satisfeita. Desta vez, vou ter mais cuidado, tentar pelo menos!!

Ola mamas
Meu caso e semelhante...engordei 17kilos em toda a gravidez. No parto deixei 7 kilos e desde entao, ja tem a minha menina mes e meio e nao perdi um único kilo dos 10kilos que ainda me restam, estou a amamentar e nao esta a cumprir com a sua promessa...a barriga continua grande...é chato! Nao tenho nada que me sirva e sem vontade de ir comprar porque nao me sinto bem nesta situaçao...pior e que ja pesava 5kilos a mais antes de engravidar, o que me faz ter de deitar a baixo 15!!! Nao sei como vou conseguir, receio ficar assim para sempre...de facto minha mae tb nunca foi a mesma, tal como tantas outras maes que se veem na rua...começo a acreditar que retomar a forma é um previlegio so para algumas...paciência...fazer o que??

Muitas pessoas simplesmente não perdem peso enquanto estão a amamentar. Com o meu primeiro filho o corpo só voltou ao normal quase 1 ano depois, após vários meses de ginásio; com o segundo filho, só quando ele já tinha 2 anos, sem tempo para ginásticas, com uma dieta "low-carb" (que funciona mesmo); e agora com o último rebento, uma princesa já com um ano e meio, nem vou tentar nada ainda pois ela ainda mama e eu sei perfeitamente que assim não consigo perder peso. O corpo precisa de mais ou menos tempo para recuperar, dependendo da idade da pessoa e da quantidade de tempo que se dedica a tratar da forma física. Mas para muitas mães esse processo só começa depois de terminar a amamentação.

Mamma72...:-) abriu em mim uma esperança hehe...porque ja a caminho dos 2 meses e nem um kilo a menos....espero pertencer ao grupo das mamas que so perde peso depois de deixar de amamentar...muito melhor pensar assim do que pensar que nunca mais. Exercicio queria tanto fazer, mas estou praticamente sozinha a tomar conta da minha bebe...nao consigo senao caminhar com o carrinho e com este calor nao da jeito nenhum...era tao bom que houvessem amas nos ginasio por 2 horitas ahah facilitava mesmo a vida das mamas como eu que n tem a quem deixar seus rebentos

VitaminaABC escreveu:

Mamma72...:-) abriu em mim uma esperança hehe...porque ja a caminho dos 2 meses e nem um kilo a menos....espero pertencer ao grupo das mamas que so perde peso depois de deixar de amamentar...muito melhor pensar assim do que pensar que nunca mais. Exercicio queria tanto fazer, mas estou praticamente sozinha a tomar conta da minha bebe...nao consigo senao caminhar com o carrinho e com este calor nao da jeito nenhum...era tao bom que houvessem amas nos ginasio por 2 horitas ahah facilitava mesmo a vida das mamas como eu que n tem a quem deixar seus rebentos

Procure que há. Fiz pilates com o meu primeiro filho (ele tinha 7 meses), numa clínica de fisioterapia. Deste só fiz o curso pós parto, ando mais preguiçosa (e sem tempo).
Levava-os comigo e ficavam lá a brincar.
Agora retomo o ginásio em setembro, à hora de almoço.