Dificuldade em dormir/ Estar deitada :( | De Mãe para Mãe

Dificuldade em dormir/ Estar deitada :(

Responda
13 mensagens
Sweet_Joana -
Offline
Desde 12 Jan 2014

Olá mamãs,

Estou de 33 semanas e nos últimos 15 dias tenho tido uma enorme dificuldade em dormir, ou melhor, em conseguir dormir. Tenho muito sono mas sempre que me deito, passados poucos minutos começa-me a doer a barriga (a bebé encaixa-se no meu diafragma) e tenho que me virar para o outro lado. Escusado será dizer que cada volta que dou a volta é um tormento, muito vagarosamente e custa me bastante, para não falar de que acordo sempre que tenho que mudar de posição. Chorão
A minha barriga até é pequena, e ganhei pouco peso mas não consigo encontrar forma de dormir 30 minutos seguidinhos... estou a desesperar! O meu marido diz que é a preparação para o que aí vem, mas pensei que este último mês desse para tentar descansar um pouco mais e carregar energias, mas estou a ver que não...

Como ainda estou a trabalhar, isto está a tornar-se um terror, chego ao trabalho com imenso sono e grandes olheiras, já não tenho posição para estar e só me apetece dormir... mas em pé, porque deitada está mesmmmooooo difícil!

O que me podem aconselhar? Já alguém passou pelo mesmo?

Beijinhos a todas Sorriso

★ Positivo 5 de Junho 2014 ★
♥ 12 de Fevereiro de 2015, chegou a nossa princesa, mais bonita do que alguma vez sonhámos♥ Parece que só agora a vida comecou♥

libertad1982 -
Offline
Desde 20 Mar 2014

ola futura mamã , tente dormir quase sentada, isso e normal a partir das 30 semanas, comigo era os tendões que doiam, e dores na barriga e pernas, a unica solução era mesmo dormir quase sentada e dormia bem assim.

Dianaa -
Offline
Desde 16 Out 2014

eu nunca passei por isso por acaso sempre dormi muito bem mas conheço uma pessoa que só dormia bem e a noite toda no sofá...ela dizia que só assim se sentia bem...tenta dormir mais levantada um pouco talvez ajude Careta

lia@lmeida -
Offline
Desde 13 Fev 2014

Eu dormia com 3 almofadas e mesmo assim não era confortavel. Dormir de noite era um luxo, para além do desconforto, de doer tudo ao virar ainda me levantava 5 ou 6 vezes para ir a casa de banho.
Eu tentava ir dormindo de dia, numa posiçao meia sentada meia deitada no sofá. Mas o final da gravidez normalmente é assim, desconforto em tudo. Pelo menos para mim foi Sorriso
O bom, é que depois tudo compensa Sorriso
Beijinhos e uma mini horinha

AROLP -
Offline
Desde 06 Out 2012

Embora ainda nao tenha passado por isso a minha mãe disse me isso mesmo! Só conseguia dormir sentada no sofá! =(

Sobre AROLP

Treinante desde Maio de 2014
05/10/2014 - Positivo!!! =D

2º Positivo a 13/07/2016! =D

lssantos -
Offline
Desde 06 Maio 2014

Dormir de noite é uma aventura, hoje eram 3h30 e eu ainda acordada... entre a pieira, dores pélvicas e as varias x que me levanto para fazer xixi a noite é uma tortura e de dia também não consigo descansar.

sscmartins -
Offline
Desde 06 Out 2011

Pois é, por aqui também já há umas boas semanas que não sei o que é dormir como deve ser. E sim, tal como as outras mamãs disseram, também durmo melhor é no sofá, meio sentada. É um desespero mas já falta pouco.

Sweet_Joana -
Offline
Desde 12 Jan 2014

Obrigada a todas,

Libertad1982 - por vezes também tenho dores nos tendões. basta um pé ficar mais preso nos lençóis que começo logo a sentir o inicio de uma cãibra.

Dianaa - no sofá também me começo a contorcer toda... Triste as vezes vou para a chaise long ponho imensas almofadas atrás daas costas e fico ali numa posição relativamente confortável mas no fim de 10 minutos já estou aflita.

Lia@lmeida - parabéns pela estrelinha já com 2 mesinhos! Nunca mais vejo a hora de ter a minha nos braços Sonhador Esta noite já vou tentar com mais almofadas para ver se me sinto melhor, quanto às idas à casa de banho por norma é só uma, embora me levante mais vezes para esticar as pernas.

AROLP- é verdade, estas coisas são intemporais Sorriso Parabéns pela estrelinha que aí vem.

Acho que esta noite vou para a cadeira de baloiço, sempre me posso encostar mais para trás, e talvez ponha as pernas para cima dum puff ou assim... tenho tanto sono! Cair ao chão de tanto rir

Beijinhos a todas

★ Positivo 5 de Junho 2014 ★
♥ 12 de Fevereiro de 2015, chegou a nossa princesa, mais bonita do que alguma vez sonhámos♥ Parece que só agora a vida comecou♥

apatmar -
Offline
Desde 03 Out 2014

Também já ando aflita para dormir, uma vez que as posições confortáveis vão-se extinguindo a cada dia que passa.. Triste e o pior é que tenho que trabalhar todos os dias, e obedecer a horários rígidos, o que torna a vida muito difícil. Para estas coisas não há baixas nem contemplações...se me queixo dizem para aguentar, porque assim vou treinando para depois.. Acham normal? Começa a ser um tormento...

diana__beatriz -
Offline
Desde 21 Ago 2014

Olá mamas , as noites para muitas de nós são a pior parte do dia.
Eu estou grávida de 39 semanas e desde as 30 que as noites começaram a ser difíceis em relação as dores nos tendões e quebras podem sempre falar com a vossa médica a minha passou me magnésio e ajudou bastante pois sou lojista e trabalhava o dia todo de pé a noite era infernal , e não passou de vez mas ajudou
Eram relação as dores do corpo e mesmo uma questão de dormir mais sentada usar bastantes travesseiros atrás das costas ou até mesmo um debaixo da barriga para a apoiar todas as noites arranjo uma posição diferente e então agora está última semana já se sinto as contrações de treinamento meu Deus .... Nada que não valha a pena para termos os nossos meninos ... Em relação a baixa como uma mama falou é verdade que deviam ser mais venuvelentes mas se não dormes se não descanças convém conversares com tua médica sobre isso pois quando não descançamos de noite é muito complicado pois as dores depois preamnecem de dia e cada noite intensifica mais .... tudo de bom para todas

diana__beatriz -
Offline
Desde 21 Ago 2014

Não te queixes de não dormires .... Queixa te das dores .... A muitas médicas que as vezes temos que lhes dar a volta , e queixa te do cansaço que sentes durante o dia e as dores que se reflectem no dia .

marques vania -
Offline
Desde 25 Out 2014

estou de 32 semanas e tb nao sei como dormir, passo a noite praticamente sempre sentada na cama, deitar me falta o ar e é uma tortura qd me viro na cama, tenho mtas dores. está a ser mt complicado dormir e dps fico com bue dor de cabeça.espero que isto passe entretanto

lia@lmeida -
Offline
Desde 13 Fev 2014

Obrigada sweet_joana <3 a minha princesa faz hoje 3 mesinhos e é realmente o melhor do mundo. Faz as dores todas valerem a pena Sorriso
Experimente como eu fazia, uma ou duas almofadas entre as pernas e uma fininha debaixo da barriga. Não resolvia por completo mas ajudava um bocadinho .
Beijinhos.