Ola a todas,
nao sei bem se este é o lugar certo para este topico, mas ca vai....
eu ando em treinos desde fevereiro e espero o meu positivo para inicio de abril....
uma coisa que me esta a preocupar é o peso...
eu depois do casamento, ha quase dois anos, perdi 15 kilos.
dos quais ja recuperei, por tristeza minha, 4 kilos....
e apesar de me sentir melhor, continuo cheiinha.
é claro que vou engordar durante a gravidez, mas quero ter cuidado para engordar o menos possivel....
nao quero voltar ao que era, ou pior, ficar ainda mais gorda que antes.
agora a minha pergunta é; quanto é que engordaram durante a gravidez?
e as meninas mais cheiinhas.... o que fizeram para engordar o menos possivel, mas claro sendo saudavel....
dêm-me dicas para ter uma gravidez saudavel (quando chegar o meu dia) mas para engordar o menos possivel....
é que eu com um copo d'agua engordo....
e ja agora... alguma de voces usou cinta durante ou depois da gravidez para ajudar o corpo a ir ao sitio?
desde ja agradeco a todas que vierem comentar e ajudar!
Bjinhos
Carina