Dúvidas - Dias não férteis

Querida o período fértil é a mais provável (ssupostamente) mas podes engravidar em qq outra altura do teu ciclo! Há por aqui muitas meninas que são exemplo disso... o melhor é treinares todo o mês, sempre que tiveres vontade

Não há gravidez sem óvulo, e portanto só engravidas qd óvulas, ou seja, no período fértil!!

São cerca de 4 dias em que há essa possibilidade, tendo em conta que a vida do óvulo é de cerca de 24h e a dos espermatozoides de 72h.

O período fértil não é no meio do ciclo, é qd há ovulação, que pode ser diferente de mulher para mulher, embora seja sim mais provável ser a meio do ciclo.

Quem tem ciclos certinhos e sabe qd tem ovulação não tem grandes dúvidas, que tem ciclos variáveis, tem mais dificuldade em saber qd é p período fértil.

E há ovulações tardias, ovulações antecipadas, e meses com ovulação 2x e meses até sem ovulação

Por isso, sim, treinar todo o mês sem stress!!

Só se engravida nos dias férteis, disso não há dúvidas pois não há milagres. O grande problema é saber quando são esses dias. Numa mulher regular ou que conheça o seu corpo consegue perceber quais são esses dias (mais ou menos), agora com ciclos irregulares deve ser mais complicado.
Mas se não houver ovulação de certeza absoluta que não se engravida.

No meu caso, tinha ciclos de 26/27 dias, ao 8º dia já estava a entrar no período fértil (sentia as picadas, alterações no muco, etc), mas mesmo assim só engravidei no 3º ciclo sem pílula. E convencer o marido que a ovulação não ocorria ao 14º dia como ensinam nos livros? Casmurro...

Se não sabes quais são esses dias treina dia sim dia não. Podes medir a temperatura ou fazer testes de ovulação. Mas o melhor mesmo é não pensar e fazer quando tens vontade.
Bons treinos!!

Só engravidas no período fértil. É quando é possível "apanhar" o óvulo.
Agora a questão é: quando é o teu período fértil?! Fica mais difícil fazer as contas com ciclos "não certos".
No entanto, um ciclo "normal" é composto por: menstruação, fase folicular, ovulação, fase lútea.
Depois existem as excepções: podem existir ciclos anovulatórios, libertarmos mais do que um óvulo...
Há quem diga que podemos ovular mais do que uma vez no mesmo ciclo e pelo que tenho lido, há estudos que provam que isso não existe.