Corpo pós-parto

Deves continuar a colocar cremes para as estrias, uma boa alimentação, beber muita água e amamentar. As estrias não desaparecem mas disfarçam.
Para exercícios tens muito tempo. Tem paciência e espera mais uns meses. Inscreve-te num curso pós-parto.
Os abdominais ainda têm de fechar (daí teres a barriga mole) mas, se tiveres gorduritas a mais, o leite leva-te parte (ou tudo).

Perdi o que engordei logo na primeira semana e a partir daí perdi 1 kg/mês e já estou com um défice (menos 6 kg do que deveria pesar). A barriga está lisa e tonificada, como era.
Só houve uma coisa que não foi ao sitio e nem irá, mas... é a vida, a maternidade tem destas coisas. :s

Olha mama tive estrias na barriga não foram enormes mas incomoda pk detesto estrias na barriga, tenho antigas no peito, gluteos pk kando era mais nova tomei cortisona.
Eu estou a tratar as estrias na esteticista e estão a resultar e ela diz k vao fechar pk fui kando estavam vermelhas/roxas, quando chegar a brancas esquece.
Quanto a flacidez o tratamento das estrias tb ajudou pk ela usava uma maquina que o cabeçote era quente para ajudar a penetrar o produto e tb ajuda na flacidez e faz uma diferença bem grande e depois de darem te a alta para fzeres exercícios então podes fz exercícios tipo prancha e prancha lateral para ajudar a tonificar e usa cinta pk faz diferença na barriga, não tira gordura :) mas ajuda a ir ao sitio os órgãos, pelo menos foi assim k me disseram.
Eu usei uma da chicco mas dp não fazia efeito e agora mandei uma do ebay para usar por mais uns tempinhos.
Beijinhos