Bom dia a todas,
quanto tempo antes de começar os treinos devo marcar consulta (com a GO para preparação para engravidar)?
Por exemplo, sei que pelo menos 3 meses de antecedência devia ser (por causa do acido fólico)mas a minha duvida é se deverá ser com mais antecedência ainda? (para por exemplo serem feitos certos exames ou dadas certas vacinas).
Queria começar os treinos em Janeiro de 2015...
obrigada
beijinhos
Ana