Conselhos para treinantes :) | De Mãe para Mãe

Conselhos para treinantes :)

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12 mensagens
Calcifer -
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Desde 08 Maio 2014

Fui mãe há meia duzia de dias e quero escrever aqui os conselhos que ninguém me deu, ou que deram mas eu não liguei a mínima, e agradecia que mais mamãs escrevessem aqui o que acham importante Sorriso
Primeiro de tudo, antes da chegada do bebé, faz tudo o que queres, dá passeios, vai a um spá, recebe massagens, gasta tempo contigo e mima-te, vais carregar um bebé durante 9 meses, não é propriamente uma época cor-de-rosa, mereces sentir-te acarinhada, por isso faz tudo o que queres e mereces pois quando tiveres uma barrigona ou um bebé nos braços, vai ser um pouquinho mais complicado Sorriso
Dorme! Sim, quando estamos grávidas todos nos dizem isto e pensamos ''sim, eu sei, bla bla bla'', fazemos ouvidos moucos, entra por um lado e sai pelo outro, eu também pensava assim, mas depois de ter um bebé comecei a dar realmente importância ao sono, cheguei mesmo a bater com a cabeça na parede por ter um bebé que acorda de 40 em 40 minutos, fica acordado meia hora na coderlhice e depois é um castigo para adormecer, endoidece-nos mesmo, o sono é muito importante, cada bebé tem o seu ritmo e podes mesmo ter um bebé sossegadinho... mas também podes não ter! Pela via das duvidas, aproveita Sorriso
A amamentação nunca corre como planeado, há pessoas que amamentam há anos e nunca tiveram uma única greta tal como há pessoas que já sangraram dos mamilos, têm CRATERAS no peitinho e fartam se de ter caroços e mastites, depende também da nossa vontade de amamentar, só não te esqueças que a amamentação pelo menos até aos 6 meses é muito benéfica para eles e para nós, aquela ligação mãe-filho é única e fantástica, falo por mim, e não, tu não tens leite fraco, isso não existe, não desistas da maminha e ponhas logo suplemento pois por vezes eles só não engordam por causa dos picos de crescimento, o teu leite é MAIS QUE SUFICIENTE para ele Sorriso
Não precisas de comprar 500 roupas de tamanho recém-nascido, compra 3 ou 4 conjuntinhos, em cerca de 2/3 semanas vão deixar de servir, compra mais roupas para 0-3 meses e por aí em diante, é o que vai servir mais Sorriso
Aceita opiniões, não ordens, o filho é teu, as mamas são tuas, a barriga é tua, tu mandas, não deixes que escolham o nome por ti, que te tirem o filho das mãos (isso dói tanto..) e a cima de tudo não deixes que te rebaixem, não tens de te sentir como uma parideira, és/serás mamã e cabe a ti cuidar da educaçao do teu filho, alimentação ou seja o que for, a ti e ao pai Sorriso
Não te sintas mal em pedir ajuda, falo por experiência quando digo que alimentares-te, descansares, tomar banho e cuidar do bebé é muito dificil, imagina arrumar a casa e fazeres as refeições e ainda cuidar do marido, acredita que é complicado e leva uma recém mamã com as hormonas aos saltos, á loucura! Pede ajuda Sorriso
Aproveita para teres aqueles momentos de love com o teu companheiro, depois do bebé eles vão ser escassos Piscar o olho
Só a ti cabe a decisão do que queres fazer com as fotos do teu filhote, mas lembra-te que a internet é muito perigosa, aconselho a não meteres fotos do teu filho nu(pedofilos), com o uniforme do colegio/infantário(pelo risco de localizarem onde ele está) ou com as cordenadas de gps(há telemoveis que metem..) ou perto da rua da tua casa, em todos estes tipos de fotos pode haver problemas... caso decidas partilhar as fotos na internet aconselho que metas uma marca de água na foto, por exemplo por cima da carinha do bebé, algo que não possa ser apagado ou cortado da fotografia, para que não a usem para meios comerciais ou para fazer sabe-se lá o quê...
Leva pelo menos 3 mudas de roupa no saquinho do bebé, quer seja por cagadas ou a bolsar, eles acabam por os utilizar
Não te apresses a arranjar o quarto para quando o bebé nascer, provavelmente o teu coração de mãe só o vai deixar dormir fora dos teus olhos quando tiver 3/4 meses Sorriso
É perfeitamente normal acordares 45 vezes por noite para veres se o bebé está a respirar ou com frio/calor, não te preocupes Sorriso
Os bebés poem se a dormir de barriguinha para cima, tem a ver com a sindrome de morte fetal subita, se o puseres a dormir de lado comprimes as veias do coração, bebés que dormem de lado tem 70% mais de hipoteses de morrer de smfs (dizem estudos e enfermeiras, nao sei a veracidade)
Por muito requintada que sejas nas refeiçoes, depois do parto vais comer qualquer ''porcaria'' que te aparecer á frente e vai te saber tão bem como se fosse a tua comida preferida Sorriso
Para quem amamenta, anda sempre com uma garrafa de água contigo, a sede aperta!!!
Não me lembro de mais, depois completo... Agradecia que completassem com informação que achem importante Sorriso beijinhos! Beijinho

MariaAbril -
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Desde 08 Jan 2013

Tenho um conselho: Comecem a usar o purelan nos mamilos a partir das 30 semanas de gravidez que vai ajudar imenso na amamentação.
Não concordo com o que dizes do leite. É certo e sabido que não há leite fraco mas há bebes preguiçosos e, por diversos factores, o leite pode não sair nas quantidades desejadas e os bebes ficarem com fome. Na minha opinião, prefiro que o meu filho fique devidamente alimentado. Fiz de tuuudo para amamentar em exclusivo o meu filho que agora tem 3 meses mas o meu leite não é suficiente e de vez em quando tenho que lhe dar suplemento. Continuo a amamentar enquanto tiver leite. Deixa-me triste saber que há bebés com fome e as mães, só para dizerem que amamentam em exclusivo, recusam dar-lhes suplemento. É a minha opinião e tudo isto para dizer que se por acaso o vosso leite não chegar, não se sintam menos "mães" por isso e a ligação entre mãe-bebé será tão intensa como de uma que amamenta.

O meu bebé nasceu a 27.03.2014

Mariajoao.. -
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Desde 20 Jun 2014

Agora não me ocorre nada mamã mas ADOREI tudo o que escreveu

Sarahli -
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Desde 31 Jan 2012

muito bem dito ^^ beijos

Sobre Sarahli

http://uma-grande-viagem.blogspot.pt/ (está em manutenção para um novo design)
para quem quizer dar uma voltinha...Para as meninas que tenham um blog, que vao dar uma volta para o meu blog...
E aqui deixo a pagina facebook metem gosto e partilham ^^
https://www.facebook.com/1GdAventura/

Sarahli -
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Desde 31 Jan 2012

muito bem dito ^^ beijos

Sobre Sarahli

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para quem quizer dar uma voltinha...Para as meninas que tenham um blog, que vao dar uma volta para o meu blog...
E aqui deixo a pagina facebook metem gosto e partilham ^^
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Calcifer -
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Desde 08 Maio 2014

[quote=MariaAbril]Tenho um conselho: Comecem a usar o purelan nos mamilos a partir das 30 semanas de gravidez que vai ajudar imenso na amamentação.
Não concordo com o que dizes do leite. É certo e sabido que não há leite fraco mas há bebes preguiçosos e, por diversos factores, o leite pode não sair nas quantidades desejadas e os bebes ficarem com fome. Na minha opinião, prefiro que o meu filho fique devidamente alimentado. Fiz de tuuudo para amamentar em exclusivo o meu filho que agora tem 3 meses mas o meu leite não é suficiente e de vez em quando tenho que lhe dar suplemento. Continuo a amamentar enquanto tiver leite. Deixa-me triste saber que há bebés com fome e as mães, só para dizerem que amamentam em exclusivo, recusam dar-lhes suplemento. É a minha opinião e tudo isto para dizer que se por acaso o vosso leite não chegar, não se sintam menos "mães" por isso e a ligação entre mãe-bebé será tão intensa como de uma que amamenta.[/quote]

Apenas me referi ás mães que deixam de amamentar porque lhes dói, ou porque a cor do leite altera e lhes dizem que não presta... o... quando tive os mamilos gretados e as mamas encaroçadas, sofri tanto que pensei mesmo em deixar de amamentar para nao sofrer mais, mas essa idéia é errada, as dores passam... caso o leite se altere de cor como já referi, isto deve-se á alimentação e não a um leite fraco, mas normalmente a família diz que o leite é fraco e a recém-mamã com medo que o filhote passe fome, introduz suplemento...
Não quero de forma alguma que se sintam menos mães, apenas quis incentivar a amamentação visto serem poucos os que amamentam devido a complicações que sitei a cima, por vezes as bocas e a família com a lenga-lenga do ''leite fraco'' conseguem mesmo introduzir suplemento a um bebé que não necessita dele...

Kat-Kat -
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Desde 08 Abr 2013

Mamãs, só queria alertar para o facto de o purelan, apesar de maravilhoso, estar contra-indicado antes das 37 semanas...nada de usar antes pois a estimulação dos mamilos pode levar a contrações uterinas.

mamapaula -
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Desde 07 Dez 2011

mamã acho que vou imprimir o teu post e escarrapachá-lo na cara de umas quantas pessoas que me fizeram a vida negra depois de ter a minha filha.

Obrigada por partilhares e alertares para situações que muitas vezes durante a gravidez nos esquecemos! Ou porque estamos no sétimo céu ou porque simplesmente pensamos que somos supermulheres e conseguimos fazer tudo com uma perna às costas!

De tudo o que já foi dito, quero apenas acrescentar que se na impossibilidade de terem mãe, sogra ou outra pessoa para ajudar a preparar refeições, comecem já a deixar algumas preparadas no congelador. Assim, não se sentem tão dependentes e desorientadas, pois com as hormonas descontroladas exageramos tudo!

Se a casa não for limpa durante 1 mês, não é por isso que vai cair. Ensinem o marido a limpar pelo menos o Wc.

Já foi dito para dormirem muito, mas volto a repetir: aproveitem sempre que o bebé estiver a dormir para vocês também descansarem, nem que seja 15 minutos. Se o vosso bebé não dormir muito (como a minha) peçam ao pai ou alguém em quem confiem para tomar conta enquanto vocês descansam, porque ao fim de 3 dias sem pregar olho, começamos a bater com a cabeça na parede!

Se me lembrar de mais alguma coisa, venho aqui atualizar!

Mamã Calcifer, desejo-te muitas felicidades e que o teu bebé cresça forte e saudável!

AndreiaCFG -
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Desde 12 Jun 2014

Concordo com tudo, menos com a parte da amamentação, se não quer aguentar as dores, se acha que o bebé tem fome e não o quer ver assim, se já não aguente dar de mamar de hora a hora e ver o bebé a perder peso, ou se simplesmente não quer, não se sintam culpadas em dar suplemento, não vem daí maior mal ao mundo e eles crescem saudáveis na mesma, pois o facto de um bebé ser saudável não se deve só ao facto de beber LM ou LA, deve-se a todo um conjunto de factores, e o tal vinculo também se consegue a dar biberão, mas vale dar biberão com calma e amor do que mama com ansiedade e stress.
Outro conselho que julgo ser importante não comprem produtos de higiene em grande quantidade (tipo fazer stock). Pois nunca sabemos com qual marca o bebé se vai dar melhor. As fraldas também não vale a pena fazer stock pois nunca sabemos qual a que vamos gostar mais e quando o bebé muda de tamanho. O mesmo serve para as chuchas e tetinas!
Bem lançado este tópico Calcifer :)

AndreiaCFG -
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Desde 12 Jun 2014

Outros conselhos mais práticos que queria aqui deixar, se há dinheiro, que a meu ver é bem investido, é num móvel muda fraldas (akeles do ikea são super práticos e baratos), pois nunca sabemos como vai ser o parto e a sua recuperação e é muito mais fácil trocar lá a fralda ou por a banheira para dar o banho do que em cima da cama.
Outra coisa que a meu ver vale o dinheiro gasto, principalmente para quem vive em apartamentos e não tem possibilidade de por o lixo na rua a toda a hora, é o contentor de fraldas.
Tentem comprar tudo do mais prático possível para vos facilitar a vida. Por exemplo babygrows e bodys, adoro os que são abertos à frente são muito mais fáceis de vestir.
Adoro os resguardos descartáveis, assim quando está sujo (a minha bebé adora começar a fazer cocó quando estou a trocar a fralda) lixo! Eu montei uma autêntica estação de serviço à volta do muda fraldas onde tento ter tudo à mão para tratar dela! Prático, organizado, esquematizado é o melhor para nos facilitar a vida quando estamos sozinhas em casa com o bebé!

Calcifer -
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Desde 08 Maio 2014

Ora obrigada a todas, quero mais uma vez reforçar a idéia de que a casa não vai arder de ficar um mês sem ser limpa, depois de 3 dias mesmo sem descansar nada de jeito, batemos com a cabeça nas paredes! Eu fui assim, nao descansava para fazer as coisas e quando o bebé acordava de noite para mamar (note-se que acorda de 40 em 40 minutos), quando ele começava a chorar, eu chorava com ele! Chorava, dava murros na cabeça, cabeçadas nas paredes, estive mesmo triste, nem sabia onde me meter mas nunca culpei o bebezinho, eles são indefesos, apenas têm ainda o instinto de sobrevivencia, comer, dormir e fazer as necessidades :) quando o bebé dormir, durmam! Se for preciso não abrirem a porta as visitas, não abram... claro que elas querem ver o novo membro da família mas falo por experiência quando digo que certas visitas conseguem ser muito inconvenientes! Em vez de virem para ajudar, vêm para terem lanchinho feito, cházinho na mesa e fazer sala!! Depois vão embora e a mamã toda cansada lixa-se a limpar o que a visita sujou! Façam o que vos for mais cómodo, esta fase anda em volta do bebé e da mãe, eu costumo dizer que uma gravidez dura 1 ano, 9 meses na barriguinha e 3 meses no colo, é aquela fase de habituação ao mundo exterior em que eles querem muiiito a mamã, lembrem-se que nesta altura eles querem muito colinho, tiveram 9 meses coladinhos á mãe e de repente sentem-se sem qualquer típo de ligação física, o bebé não se vai habituar ao colo assim, é optimo tanto para a mãe como para o rebento :)
No hospital eles cedem os produtos do banho e cremes, aconselho que passem pelas farmácias ou mandem e-mails ás empresas a pedir amostras dos cremes, assim experimentam e conseguem ter uma noção do que faz alergia e do que não faz e sabem o que comprar :)
Não importa qual seja a estação do ano, se fizer frio comprem pelo menos um babygrow de manga curta, há dias em que apesar da estação, pode estar calor e não há necessidade de sufocar a criança com malhas e golas altas, e o mesmo se aplica para o calor...
Podes nem ser uma pessoa de muitas fotografias, mas tira as que puderes, depois do bebé nascer a barriga vai dar saudades e ao menos sempre tens as fotos que tiraste, essas são eternas, guarda-as como recordação :)
Não compres logo tudo de uma vez, a mim as pessoas disseram me ''compra não sei quantos fraldarios, desta maneira e daquela, compra 4333 biberons, precisas também de comprar isto aquilo e papapa....'' comprem á medida que vão precisando, acreditem que ás vezes nem sempre o mais bonito é o mais prático e há coisas que pensamos que vamos usar quando na realidade não usamos..
Um conselho que sei que todos não vão concordar, mas mesmo assim dou, é as lojas em segunda mão, as coisas usadas em bebés usam-se durante relativamente pouco tempo, os bebés não andam pelo chão, não se sujam com óleo de bicicletas ou com lama e coisas que danifiquem a roupa, não tem problema nenhum comprar aí roupas ou coisas que precisem! Há á venda berços, trios, roupas, tudo que pode fazer falta e em excelentes condições, não vale a pena gastar-se dinheiro a mais para comprar novo e carissimo se hás vezes há muito mais barato e se calhar em igual estado, não é vergonha nenhuma!!

MariaAbril -
Offline
Desde 08 Jan 2013

Expliquei-me mal. O purelan ajuda mas apenas se deve aplicar uma camada no mamilo e não andar lá a massajar. De facto não se deve massajar nem estimular os mamilos por causa da produção da ocitocina evitando o parto prematuro. Pode ser usado o purelan como qualquer creme hidratante desde que não se massaje os mamilos.

O meu bebé nasceu a 27.03.2014