Conselhos para uma aspirante a mamã! Já temos 5 POSITIVOS :D

Também ando por aqui a "cuscar" as dicas e os conselhos das mamãs... isto porque, tal como tu, também sou uma aspirante
'tou um bocadito + atrasada, porque deixei a pilula no ultimo dia do ano, ou seja há 2 dias... é uma decisão muito recente, mas estou muito entusiasmada, porque já andamos a pensar nisto há muito tempo... espero que 2010 nos dê muita sorte

entretanto vou marcar consulta na GO e de certeza k ela vai indicar tudo o k há a fazer... o que "vejo" aqui pleo forum, k é das primeiras coisas a fazer é tomar o ácido fólico...
mas 1º vou esperar pelo red (espero k não venha mto desregulado - é k já tomo a pilula há 10 anos!!!)

bjinhos e tudo de bom

Pois é,
nós casámos em outubro de 2007 e desde aí k andamos à espera da "altura certa", mas às tantas chegámos à conclusão k se vamos estar à espera k tudo fique perfeito, lá para os 50 anos seriamos pais... lol
eu adoro crianças e não vejo a hora de ter um "pimpolho" a saltar pela casa

Ola meninas, fico mt felix por saber k ha mais 2 meninas a sonhar por 1 rebentinho...
Eu, estou a espera de Marçoi para cpmexar a atacar + o marido , mas ja deixei a pilula em meados de setembro, ainda nao fui ao GO mas ja comprei acido folico(serve para reduxir se nao me engano 70% das más formações do feto) para comexar a tomar em fevereiro.

Eu tb me casei em agosto de 2008, e sempre sonhei ser mama mt cedo...mas a vida realmente nunka é como as pexoas gostaam k foxe...a paixao de ser mama cresceu mt ultimamente e dai a "xatear" o meu marido para fazer 1 estrelinha!!! Ha sempre coixas a fazer...pagar carro, casa, a procurar trabalho...enfim, "mas temos k comexar pela ponta da corda"

DESEJOVOS TD DE BOM E K TENHAO A VOSSA ESTRELINHA O MAIS RAPIDO POSSIVEL

Olá =)
Eu sou nova por aqui...Numa busca pela net vim aqui parar e ao ler os vossos comentários arrisqueis escrever porque me estava a rever na vossa conversa =) Também já me cansei de esperar pela altura certa e a vontade aumenta todos os dias...Ainda não comecei os treinos a sério. Marquei agora consulta com a GO e começar com calma os preparativos... Mas o nervoso miudinho às vezes ehehehe espero que este seja mesmo O ANO!

Beijinhos

Anita,
nós também namorámos quase 9 anos... lol
conseguimos aguentar até aqui porque estávamos presos a uma ideia (que ainda se mantem) mas que decidimos pôr de lado, por enquanto...
é que nós moramos em Lisboa e longe da família - cerca de 170 kms, ou seja, estamos sem rectaguarda familiar... e queremos muito "voltar" às origens. A ideia era voltar para mais perto da familia e ter um filho lá... mas é complicado mudar TUDO (casa, empregos, etc.) ainda por cima agora que o panorama está um bocadito negro, no que toca a vender casa e arranjar empregos...

quanto à ansiedade, acho que é normal, deixa lá, por aqui o clima é um bocadinho o mesmo... quando começarmos os treinos oficiais ainda deve ser pior.... lol
mas olha, pensamento positivo, vai tudo correr bem...

bjinhos

Silvy,
o teu red tem sido regular? tens sentido alguma coisa diferente desde que deixaste a pilula?
eu já nem me lembro se o meu era regular antes de tomar a pilula... lol... já foi há tanto tempo...

Sophe,
então e para quando os treinos oficiais?

bjos

Olá, te desejo boa sorte. Eu parei de tomar o remedio em março/2008 e até agora não consegui engravidar. Meus periodos teve uns descontrole terrivel. Tive periodos de 19, 23, 31 e recentemente entre 24 e 26 dias. Este ultimo periodo eu estava té feliz. Porque já estava no 30º dia e até agora não tinha vindo o meu red. Mas para a minha tristeza apareceu no dia 01/2010. Fiquei muito triste, pois pensava que estava gravida. Fiz exames de sangue. Analises completa, desde HIV até Hepatite, Fiz também uma ecografia e um exame no dia da consulta, para ver se o ovario estava tudo bem. Mostrei a um medico amigo da familia e ele me disse que estava tudo bem. Dia 06 é que tenho consulta com o meu medico. Vamos ver o que ele vai passar de exames agora para eu fazer e se o meu marido também terá que fazer exames. O que ele me disse para fazer era um controle com o termometro do corpo para saber se eu estava ovulando. Penso que o que vc deva fazer é ir ao medico e dizer que pretende engravidar. Assim ele vai te passar as analises e uma ecografia. Vc sabendo que esta tudo certo terás os teus treinos mais tranquila. Porque é triste, parar de tomar o remedio e depois de quatro a cinco meses sem engravidar começar a indagar o porque de não engravidar e começar os exames. Por isso penso que quanto antes vc ir ao médico e se preparar para os treinos é melhor. Bjs e boa sorte

Olá...eu tb sou uma aspirante a treinante! Tb como tu deixei de tomar a pilula em Novembro, mas até agora o red não apareceu. Já fui ao GO e ele disse que é normal, pq como tomei mto tempo a pilula, os ovários estão preguiçosos . Entretanto já fiz as análises completas e o médico mandou fazer tb uma ecografia mamária (já passei dos 30 e ele aconselha). Agora é so esperar q passe mais 2 ou 3 mesinhos e começar a treinar!!!

Que em 2010 se realize os nossos desejos!
Boa sorte!
Bjs

Ola, linda
Eu sempre fui irregilar, deve ser mt normal eu continuar com o red td tolo...mas ate agora so tive 1 ciclo foi de 41dias e agora ja vou com 64dias de ciclo e nao tenho tido sinal de red...
Eu nao sei se é da minha cabexa...mas ultimamente tenho tido 1s coixas estranhas...como a barriga senxivel ao toque, doime a barriga kd tenho calças apertadas e me debruço; tenho tido 1s mas disposições, algum sono...mas como sempre fui de gostar de dormir, nao sei se ter sono é manha da dona
No dia 1 de janeiro fiz 1 teste e o resultado foi negativo
Sinceramente ja nao sei o que eide pensar alem de comexar os treinos so em Março, mas a minha cabexa esta a ficar tao confusa...xego a pensar k o mau grande desejo de ter 1 bebe ja é obseção

Espero seriamente td correr bem e k o meu marido se mantenha na mesma firma, pois ele agora vai trocar de patrao, mas o atual patrao ker k ele va trabalhar com ele para outra firma, mas o meu marido nao ker pois o patrao dele é estupido nao é pessoa de confianxa...
Espero bem k o meu sonho nao seja adiado...
A vida é bem dificil...

Mas tenho a certexa k vamos ter as nossas estrelinhas este ano

(desculpem o desabafo)

Eu estava com muitas dividas, pois algumsa pessoas falavam de periodo fertil com 10 dias e outros com 14 dias. Nas minhas pesquisas achei num site da Hematos uma tabela de ciclos muito interessante. Ai consegui perceber qual seria meu provavél periodo fertil.
O site é:
http://www.hematos.com/vita/inst/feminalhminipor.pdf

Espero que possa ajudar alguém.
Bjs e boa sorte a todas. Sei que quando menos esperarmos nosso sonho será realizado.

pois é, os teus ciclos estão irregulares... mas deve ser normal, no entanto devias ir ao GO até para fazeres as tais análises de rotina!!
Os sintomas que referes podem ou não ser sintomas de gravidez, porque isso depende muito de mulher para mulher... mas desculpa a pergunta, se já deixaste a pilula em setembro e tens tanta vontade de ser mamã, porque é que pensas começar os treinos oficiais só em Março??
força e pensamento positivo

Nao tem mal algum...
A minha historia é esta:::
Estou na franxa, a 1 ano e pouko e so o meu marido é k ttrabalha...nao pensava k o relogio de ser mama ia despertar tao cedo e entao em Março dexidimos comprar 1 carro (A4)...como o patrao do meu marido é1 pexoa arrogante o meu marido ja a algum tempo k keria sair da la, e houve 1 oportunidade de ir ganhar mais € para outra firma, ai dexidimos deixar a pilula e prepararmo-nos para os treinos. o tempo foi paxando e nao xegou a mudar de empresa. Ai fikei mais triste nunka, pois ia ser mt arriscado ter 1 bebe e tendo as mesmas despexas e nao sabendo se iria correr td bem.
Felixmente o meu marido compreendeu a forma como estav a sofrer ou ter de adiar o meu sonho de ser mama, e dexidimos comexar os treinos em Março, ele agora vai subir de posto e ja temos + algum dinheiro guardado.
Dai eu a nao tomar a pilula por tao perto estarmos dos treinos...axim vou vendo como o meu organismo funciona e se vier + cedo 1s tempinhos nao ha crise...mas estou a ver k vai mesmo de ser a partir de março...

O meu "medo" agora é ver kd me vem o red...pois jaé mt tempo sem ele vir

Amanha vou faxer anilises ao sangue, e axim vou ver se é 1 estrelinha( o k eu axo dificil) ou se esta td bem para daki a nada comexar os treios

Boa sorte para alcanxares a tua estrelinha...podeser k sejamos barrigas do mesmo mes...

Obrigada pela forxa...mas as vexes ate parexe k nem sei o k kero...pois o desejo é tao grande mas a estabilidade financeira pode ir abaixo de 1 dia para o outro...mas eu estou confiante, o patrao do meu marido vai sair da empresa, mas estou confiante k ele vai la ficar e o outro patrao vai ser mt melhor...

so agora dei conta k os meus treinos vao cuincidir com a saida do parao do meu marido...poe ser 1 sinal

A tu mae tem raxao...estamos sempre a adiar os noxox sonhos a pensar k nao é a altura exata, mas ha sempre coixas a faxer e dinheiro a gastar por io k os nossos sonhos sejam o mais rapido posivel conkretisados...

MENINAS ESTE ANO VAI SER NOSSO E DAS NOSSAS ESTRELINHAS K VAO BRILHAR MAIS K NUNKA

Eu também comecei a andar por aqui uns meses antes de começar a treinar e só este mês é que começamos a sério.
Quanto ao que devem fazer antes é ir ao GO ou médico de família para vos passar os exames que têm que fazer, ao sangue para verem se os níveis estão todos OK ou se precisam de tomar suplementos e para ver as vossas imunidades à taxoplasmose, citomegalovirus, rubéola etc assim como testes de HIV e outras coisinhas, depois fazem também uma citologia e uma ecografia para ver se está tudo OK com os ovários.
Em princípio receitam-vos o ácido fólico embora possam comprar na fármácia sem receita médica, o ideal é começar a tomar 3 meses antes de engravidarem e depois continuar por mais 3 meses enquanto estão grávidas. Isto vai reduzir muito as hipóteses de malformações no fecto principalmente no que diz respeito ao sistema nervoso que é o primeiro a ser desenvolvido na gravidez.

Olá a todas =) acabei de chegar da minha consulta. A médica passou-me uma lista de exames pré-natais e como ela já nao faz partos vai encaminhar-me para outra médica. Alguém conhece a Drª Ana Delgado que faz consultas na Clínica de Sto António na Reboleira? Mas depois lembrei-me de uma coisa, ela prescreveu-me os exames mas não me falou do ácido fólico =( Dvia começar já a tomar?? Terei de lá voltar?

Beijinhos a todas

Sim a tabela que me referi da hematos era aquela mesmo. Eu não tomei o acido folico. Fiquei sabendo deste medicamento aqui. Eu todos os anos costumava tomar remedio com ferro. Mas desde o ano passado não tenho tomado nada. Amanhã vou a médica e vou levar meus exames e perguntar sobre este medicamento. Os meus ciclos sempre foram irregulares, mas como não estava ainda pensando engravidar não me preocupava. Desde o abril de 2008 que meu marido estava querendo que eu deixasse de tomar o remedio, mas como ainda não tinhamos a vida organizada não quiz. Somente em março de 2009 é que parei de tomar a pirula e desde então cada mês que vem o ciclo é uma tristeza. Mas somente em novembro é que dei o braço a torcer e resolvi ir ao médico para ver o que se passava. Meu médico disse que era normal, por causa do remedio que eu tomava e ainda que eu estava com uma pequena inflamação nos ovarios.Ele me disse que poderia ser isso que eu não engravidava e se não fosse iriamos saber o motivo com os exames que eu iria fazer e se não aparecesse nada, seria a vez de meu marido. Tomei o remedio e mesmo assim não engravidei. Amanhã vamos ver o que a médica vai dizer. Já perguntei ao meu marido se ele vai fazer exames se caso os meus derem tudo ok. E ele disse que sim. Como os homens são aversos a medicos fiquei com medico que ele não quizesse. Mas como ele esta louco para ser pai ele aceitou de primeira. Todos os meses ele pergunta sobre meus dias mais ferteis. Me mato de rir. Mas no fundo vejo que ele também esta ancioso como eu. Bom vou dando noticias. Desejo sorte e muita força. Bjs

Anita,
então como estás???
imagino que deva ser muito dificil deixar de fumar, mas como o objectivo final é imenso, vais ver que vai valer a pena o esforço
força aí
olha, eu decidi marcar consulta com o meu médico de familia e é já 2f... penso k ele tb me poderá passar todos os exames e o acido folico para ir já adiantando isso, porque sinceramente estou a ficar impaciente e quero começar o quanto antes os treinos oficiais... lol

um grande beijinho

Olha eu ainda não tomei nenhum medicamento há não ser aquele que tomei para a inflamação. Ele não sabe bem o motivo da inflamação. Mas disse que é normal. Quanto ao acido folico, vi aqui na net que tem que se tomar antes de engravidar. Porque quando descobrimos que estamos gravidas já não adianta muito o acido folico. Porque ele é importante antes da formação. Tive uma consulta com uma medica da caixa, mas ela na verdade não me serviu de nada. E por isso marquei uma consulta com o medico que me pediu as analises. Este medico é do seguro. Queria uma medica da caixa, mas aqui na Moita não há medico desta especialidade, por isso terei que ir ao medico do seguro. Tenho consulta dia 12. Mas já vou a farmacia comprar o acido folico. Porque fiquei sabendo que não precisa de receita medica para comprar o remedio.
Achei esta informação sobre o acido folico na net:

"Ácido fólico na gravidez: seu nenê precisa

Toda mulher que deseja ter um filho precisa redobrar a atenção para a sua alimentação e hábitos. Os cuidados com a gravidez devem ser tomados antes mesmo da mamãe estar grávida. Um bom planejamento para os próximos nove meses diminui, e muito, as chances de alguma alteração congênita no bebê.

Portanto, saber o que comer neste período é fundamental. Digo isso porque toda futura mamãe precisa guardar esse nome na agenda: Ácido Fólico, que é uma vitamina do complexo B presente no espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo.

A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.

O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.

Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa seqüelas de graus variados.

Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural.

Essa deficiência é um dos problemas que podem ser evitados antes mesmo do início da gravidez.

Lembrete - Não adiante ingerir a vitamina quando a mamãe descobre que está grávida. Normalmente quando se descobre a gestação, o tubo neural já se formou e não há mais tempo do ácido fólico agir."

Boa sorte e faça uma lista das coisas que quer perguntar.

Há uma coisa que eu não sabia e esta medica que eu fui me falou foi. Disse que para eu saber o perido fertil, basta eu pegar a metade do meu ciclo. Digamos de um ciclo de 30 dias. Meu periodo seria dia 15. Ai conto 4 dias antes e 4 dias depois. Ai esta o meu periodo mais fertil. Entedeu???? Eu fazia a tabela da internet, dava mais ou menos certo e também ficava de olho no na clara branca. Outra coisa que ela me disse que eu quando tiver relação. Tenho que ficar pelo menos 1 hora quietinha. Pois quando levantamos a tendencia é sair tudo.
Bom vamos lá ver. Meu perido fertil esta quase chegando.
Bjs e boa sorte.

Decidi juntar-me a vocês, uma vez que estou na mesma situação.
Também estou a pensar iniciar os treinos no final de Maio, ou inícios de Junho, e ando por cá a tirar ideias do que é preciso fazer antes.

Vivo com o meu namorado, e como vamos casar em Maio, decidimos que estava na altura de iniciar os treinos.

Tenho consulta para a próxima semana com a médica de família para me passar análises, mas acho que também vou marcar com uma ginecologista.

Em Junho cheguei a pensar que estava grávida, pois tinha vários sintomas, mas depois de fazer exames que deram negativo, tive de fazer uma ecografia endo-vaginal, para ver se tinha algum problema. Descobri que tenho quistos nos ovários, e assim sou capaz de ter mais alguma dificuldade em engravidar.

Espero que este ano seja o nosso ano!
Espero também que estejamos por cá a apoiar-nos mutuamente, e a tirar as (muitas) dúvidas que vão surgindo...

Acho muito bom, vc passar numa ginecologista. Assim ela pede os exames necessarios para um pré natal. Pergunte a ela sobre o ácido folico. Pois isso tem que ser tomado três meses antes de engravidar. Desejo-te muita sorte. Bjs

Hoje de manhã tive consulta com a médica de família, que me passou as análises ao sangue. Volto lá em Março para mostrar, e se tudo estiver bem, começo a tomar o ácido fólico.
SoniaMelo, acho que tens razão, vou marcar na ginecologista, mas assim já lhe levo todas as análises necessárias. Ela também é obstetra, e assim pode acompanhar-me durante a gravidez, tal como falaste Anita.
Estive a ver o tópico da temperatura basal, e tenho o mesmo problema, não me levanto todos os dias à mesma hora, o que é uma chatice... Ainda não decidi se vou fazer ou não...
Bem, não sei se estou mais ansiosa pelo casamento, ou pelos inícios dos treinos
Bjs!!

Meninas, eu também sou aspirante a treinante e pior (!!!) só posso começar as consultas pré-natais em Junho, uma vez que estou em África e só volto de férias a Portugal nessa altura... Por mim, marcava já ONTEM uma consulta para começar este processo, tirar dúvidas, enfim, sentir as coisas a andar!! Aqui onde estou, só posso esperar que os meses passem...

Bem, mas vou falando com a minha mana que é enfermeira de família e tenho-lhe feito muitas perguntas... É sempre bom porque às vezes quando leio respostas de algumas meninas aqui fico com a impressão que dá uma trabalheira (no sentido de ser stressante) passar pelo período pré-treinos no que respeita a médicos, exames, análises, medicação, etc... Aquilo que ela me diz é que basta ir a uma consulta pré-natal onde se faz uma citologia (se não tivermos nenhuma nesse ano) e análises ao sangue com uma série de parâmetros...serologia, toxoplasmose, sarampo, tipologia sanguínea, entre outras coisinhas. Se tomarmos a pílula, só temos de fazer pausa durante 1mês. Se preferirmos mais é connosco, mas basta 1mês

Ecos e outros exames, só quando o tempo vai passando e não conseguimos engravidar.

Acreditando que engravidar é algo natural, tudo deve ser levado com muita descontração

Todas sabemos que a ansiedade é inimiga dos positivos, por isso temos de nos esforçar por não começarmos a ficar ansiosas mesmo antes de começarmos esta jornada!

Agora como fazer passar mais depressa os meses para podermos passar à acção????

Isso não sei...