Olá a todas!
Sou treinante de 2ª viagem, 3ª gravidez, mas a ansiedade é algo que me acompanha sempre e que me está a ser muito difícil de controlar quando chega a altura da chegada do período, como certamente a muitas vós também.
Lemos, sabemos, contam-nos, os médicos alertam, enfim, toda a gente diz e nós próprias reconhecemos que ter esta ansiedade dificulta todo o processo, ok ok , mas faz-me cá uma confusãozinha, eu queria perceber como, como fisicamente é que a fecundação fica atrapalhada? Alguém sabe explicar? Se temos o óvulo por ali, se temos os bicharocos dos maridões a cincundar à área na altura devida, onde é que fica "o problema"? como é que pensar no assunto faz com que a natureza deixe de trabalhar?
Chamem-me louca, mas gostava de entender....
Alguém partilha da minha loucura?
vi este site e espero que te esclareça um pouco
http://www.maeaflordapele.com/2011/03/porque-ansiedade-atrapalha-engravi...
Tentando desde Fevereiro de 2012
Ovusitol - Abril a Junho de 2013(-);1 Coito Prog.( +); Perdi a minha estrelinha (8 de Maio de 2014); 2 e 3 C.P (-), 4 e 5 C.P c/ Menopur (-), Positivo a 21/1 ( natural)
Pelo que eu já li, a ansiedade provoca qq coisa no canal vaginal que mata grande parte do esperma...
A melhor coisa a fazer é tentar N pensar mto nisso...
Eu tentei durante dois meses e nunca engravidei...
No mês em Q N liguei nada engravidei logo...
Infelizmente foi uma gravidez não evolitiva...
Mas que deu para perceber que sem ansiedade as coisas correm mto melhor
Beijocas
Positivo a 15/02/2015
Gravidez nao evolutiva a 20/02/2015
Positivo dia 9/11/2016
Mais feliz que nunca
Positivo dia 28/10/2019
Aqui esta uma coisa que sei bem o que é... Eu ja sofro de ansiedade ha anos e como tantas outras coisas o desejo de engravidar tambem me causa muita ansiedade, tomei ansioliticos durante pelo menos 2 anos e consegui controlar um bocadinho mas para engravidar tive de os deixar de tomar e tem sido uma luta para mim controlar, ou tentar controlar.
Vou para o meu 4°mes de treinos e tenho sempre medo que esta ansiedade atrapalhe. Toda a gente diz que temos de nos manter calmas e etc mas a verdade é que falar é bem mais facil do ke por em pratica.
Comecei esta semana a fazer exercicio todos os dias... Dizem ke ajuda a libertar a ansiedade, vamos la ver...
Meninas, leiam o que diz o conceive plus...ele ajuda precisamente nesse grande factor da ansiedade...eu usei este mes 2x e pelos vistos resultou mas estou com muito medo pois tb ja tive um AE apesar de ter um filhote lindooo que veio logo a seguir. A ansiedade conta muitoooooooo. JoaninhaP uma sugestao mas fala com o teu medico como é obvio...nos dias do Periodo fertil toma o ansiolitico, mas so nesses dias depois deixa...pode ser que ajude. Mto Boa sorte para voces e para mim bjinhos
Olá.
Já li um artigo sobre isso numa revista Pais &Filhos, mas foi à tanto tempo que não me lembro ao certo dos argumentos dados. O facto é que a ansiedade é uma das causas de infertilidade.
Posso falar no meu caso, sempre que relaxava e deixava de pensar em engravidar, isso acontecia. Se formos a pensar noutras coisas até que será fácil de perceber. Ex: Temos um teste, quanto mais nervosas formos menos bem nos corre a prova. Foi apenas um exemplo, mas penso que dê para perceber.
Beijocas férteis
Dois abortos retidos em Abril e Novembro de 2013.
Positivo a 04/11/2014-É desta!!!! À terceira é de vez!!!!!
A sua questão não é nada louca, é até muito interessante.
Fazendo uma pesquisa rápida de artigos científicos no Pubmed e no google scholar, a conclusão a que chego é que a ideia de que a ansiedade atrapalha não está comprovada em definitivo e há estudos com resultados contraditórios.
No caso do homem há mais consenso. O stress diminui a testosterona, que por sua vez diminui a quantidade e mobilidade do esperma.
No caso da mulher o stress aumenta a prolactina e cortisol que são hormonas com efeitos reprodutivos variados mas o resultado deste aumento na fertilidade não está bem definido.
A ter efeito negativo não será tanto uma questão de impedir mecanicamente a fecundação mas mais a questão de não propiciar um ambiente uterino e hormonal favorável pra manter uma gravidez na fase inicial. Há realmente alguns estudos estatísticos que associam o stress ao aumento de aborto nas primeiras 3 semanas mas não explicam o mecanismo.
Pelo que li a ansiedade altera o PH da flora vaginal... Assim sendo e como toda a flora se torna mais ácida os bichinhos morrem!!
Pelos vistos eu ando a "assassinar" o bichinhos do marido á 3 meses! ahahahaha...
Eu queria era saber um truque mágico para não ficar na ansiedade que fico após a ovulação!
Beijinhos mãmã!
CSFB
Mariana ... *** 01-08-2007 *** .... Amo-te Luz da minha vida!!!
De volta aos treinos - Dezembro de 2014 <3 ...
Positivo 2 de Maio de 2015 <3
Ups.... São dois bébés!!! Felicidade a dobrar <3
Oi!
Creio que atrapalha pelo menos em dois aspetos:
- ph vaginal que fica mais ácido. (o conveive plus pode ajudar, ao que parece! No entanto uso há 2 meses e até agora....nada!)
- ovulação pode atrasar ou não existir por causa das alterações hormonais que ocorrem.
3 ciclos Dufine (-) 2014
4 Coitos programados (-) Lusíadas 2015
2 IIU (-) Lusíadas 2015
FIV Nov.2015 Lusíadas (POSITIVO)
Nov 2017 gravidez natural! Que bela surpresa!
CSFB.o conceive plus ajuda nisso!! bjinhos
Obrigado querida!!! Já tinha ouvido falar no conceive plus mas pensava que só servia como um género de lubrificante normal... mais nada!
CSFB
Mariana ... *** 01-08-2007 *** .... Amo-te Luz da minha vida!!!
De volta aos treinos - Dezembro de 2014 <3 ...
Positivo 2 de Maio de 2015 <3
Ups.... São dois bébés!!! Felicidade a dobrar <3
Meninas, leiam o que diz o conceive plus...ele ajuda precisamente nesse grande factor da ansiedade...eu usei este mes 2x e pelos vistos resultou mas estou com muito medo pois tb ja tive um AE apesar de ter um filhote lindooo que veio logo a seguir. A ansiedade conta muitoooooooo. JoaninhaP uma sugestao mas fala com o teu medico como é obvio...nos dias do Periodo fertil toma o ansiolitico, mas so nesses dias depois deixa...pode ser que ajude. Mto Boa sorte para voces e para mim bjinhos
Se o conceive plus ajuda é bom! Acho que vou ter de experimentar.
Eu deixei de ovular espontaneamente, o mês passado ovulei com Dufine mas este mês não sei... e a pilha de nervos em que ando é a culpada
Querendo ser Mãe desde Abril/2012 / 4 abortos espontâneos, o último de FIV e gémeos verdadeiros
FINALMENTE o sonho tornou-se real TEC 2 embriões 23/06, POSITIVO 04/07 - um bebé lindo chamado Guilherme chegou a 14 Fevereiro 2017 (36s3d) com 47,5 cm e 2,590 kg
Olá meninas!
Quero deixar um enorme obrigado a todas que responderam, acreditem que me fez imensamente bem ter esta informação, e só espero mmmmesmo que ter esta consiência venha a ser útil daqui para a frente, de forma prática. Se vou passar a pensar menos no assunto não sei, mas sei que me vai apetecer bater em mim mesma quando isso acontecer, lol!!!!
Agora, pensando e analisando todos estes argumentos que vocês deixaram, fiquei aqui a matutar numa coisa, ... :
o link que a sophia deixou, diz algures isto:
"...Com a ajuda da oxitocina seu útero passa a contrair em demasia. Esse hormônio (oxitocina ou ocitocina) é o responsável pelas contrações da hora do parto. É se contraindo que o útero consegue expulsar o bebê, no caso de uma gestação muito recente o ovo ou embrião. Resultado, seu útero se contrai cada vez mais prejudicando a fixação do embrião e enfim expulsando o ovo fecundado..."
Ora bem, se a oxitocina largada erradamente pela ansiedade é suficiente para confundir o corpo e desencadear contrações que expulsem o óvulo, então que haverá a dizer em relação a orgasmos??
Faço-me entender? Dá que pensar, não dá? Ou estou a fazer filmes?
Que acham?
Há aí várias coisas a ter em consideração.
Primeiro que tudo, como a maioria dos estudos experimentais que se poderiam fazer na gravidez, nunca seriam considerados éticos, há muita coisa ainda um pouco incerta ou estudada usando outras espécies como modelo.
Depois as hormonas sexuais e reprodutivas têm efeitos complexos, actuam de maneiras diferentes em diferentes partes do sistema reprodutivo e em diferentes fases da reprodução. No caso da ocitocina (e por extensão, no caso das contracções uterinas durante o orgasmo, para as quais a ocitocina contribui) por exemplo, na fase da fecundação estas aumentam a fertilidade porque contribuem para a progressão do sémen ao longo do útero. Já na fase da nidação, em que o óvulo fecundado adere à parede uterina, têm um efeito negativo.
Mas neste efeito negativo também há muita coisa a considerar.
Por um lado, o útero não grávido e na fase inicial da gravidez tem muito, muito menos receptores para a ocitocina que o útero em fim de gestação (cerca de 300x menos), logo o efeito da ocitocina não vai ser à partida muito sentido. Mesmo no fim de gestação tem que se lhe diga: a quantas mães aqui no fórum não terá sido administrada ocitocina durante o parto em doses muito maiores que a libertada pelo stress, para aumentar a frequência e força das contracções e sem terem resultado?
A outra coisa importante a considerar neste possível efeito negativo, é o facto de o efeito das hormonas estar condicionado por uma série de factores anatómicos e fisiológicos (como por exemplo, níveis de outras hormonas)individuais a cada organismo. Assim o efeito da ocitocina e das contracções uterinas não é o mesmo numa gravidez em que há um ambiente uterino e hormonal propício ou numa gravidez em que há outros factores não propícios à manutenção da gravidez. Um espelho disso é a indicação de que numa gravidez normal o sexo não é problemático mas muitas vezes nas gravidezes de risco o resultado já pode ser catastrófico.
Por outro lado, a ocitocina tem bastantes efeitos ansiolíticos pelo que pode contribuir para contrariar ou amenizar outros efeitos do stress. O que só vem ajudar a demonstrar como o efeitos destas hormonas pode ser complexo.
Há uma outra ocasião em que há polémica sobre se o efeito da libertação de ocitocina durante a gravidez pode ter efeitos nefastos, neste caso até mais relevante que o caso do stress, por levara maior libertação de ocitocina, que é o caso da amamentação durante a gravidez.
Deixo-lhe um artigo sobre isso: http://kellymom.com/pregnancy/bf-preg/bfpregnancy_safety/