Olá a todas a minha bebé tá com 13 meses e pesa cerca de 10Kg. Acontece que ela come muito bem e por vezes fico preocupada se não será demais.
Aqui fica mais ou menos a rotina dela:
8 horas- 180 leite
1o horas-iogurte
12 h- sopa segumes+ prato de carne com arroz/batata/massa+ fruta
15h30-iogurte+ fatia de queijo com bocadinho de pão e por vezes fruta
19horas- sopa legumes+ prato de peixe+ arroz ou batata+ fruta
21h30- Leite 180ml a 200ml
Com vista a não criar o hábito de comer doces, raramente como bolachaS e não lhe dou papas.
Acham que esta rotina está bem, ou ainda lhe deveria dar só a carne e o peixe na sopa, sem introduzir 2º prato?