Meninas, se puderem tirem-me uma duvida.
Estou em treinos mas adoro chá verde e se possivel com limão.
Sabem se faz mal????
Bjs grandes
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A minha aventura começou a 20.07.2009 e chama-se Miguel
olá!
Só sei dizer que o chá verde, na gravidez, é contra-indicado...
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Pati, 19/04/2008, DPP: 09/01/09
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O Chá Verde não é recomendado a grávidas mas não vejo qualquer impedimento na fase de treinos (no entanto, podes sempre perguntar ao teu médico).
Já agora deixo aqui mais algumas indicações:
- O Chá verde e Chá Preto são feitos das mesmas folhas.
- O Chá Verde contém uma substância parecida com a cafeína: a teína (que é um estimulante químico que provoca excitação). É altamente diurético e diminui a absorção de ferro por parte da mãe.
- A Teína irrita a mucosa gástrica, o que provoca na mulher grávida mais azia e sensação de ardor e queimadura no estômago.
- durante a gravidez, os chás sugeridos são: erva-doce,camomila e cidreira.
Peço desculpa pelo testamento e espero ter ajudado.
beijitos e muitas felicidades
Catarina Neves
AlémDaLenda/Magias&Aromas
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SantosPecados - Gula&Vaidade
Madrinha Orgulhosa da divertida SofiaCosta & da Serena MariaDeSena
tirei de outro forum... espero k ajude...
Chás Efeitos Pode / Não pode
Chá verde Acelera metabolismo e não tem um estudo definido Não pode
Chá branco Acelera o metabolismo Não pode
Chá preto Hiperacidez, redução do apetite e prisão de ventre Não pode
Chá de erva doce Calmante Pode
Chá de canela Relaxante Não pode
Chá de cravo-da-índia Relaxante Não pode
Chá de erva cidreira Calmante Pode
Chá mate Não realiza a adequada absorção de proteínas, ferro e cálcio Não pode
Chá de alfazema Tranqüilizante Pode
Imagina: se uma mulher está grávida, a prioridade essencial durante a gestação é de manter o feto, para que possa continuar o seu desenvolvimento de forma saudável e sem riscos. Se tomares, por exemplo, chá verde que é totalmente diurético (muito aconselhado para pessoas que pretendam perder peso) irás induzir todo o teu corpo a eliminar liquidos, que muitas das vezes são necessários para o período maravilhoso que estás a viver, para além de que, não irá manter o feto.. e poderá provocar aborto. O mesmo se aplica, ao chá de Alface por exemplo por ter um efeito descendente ... o de canela por mover demasiado a energia do teu corpo e daí também surtir o mesmo efeito de expulsão do feto. Se reparares, há vários relatos que aquando o trabalho de parto, para acelarar ou dar uma ajuda ao momento, é aconselhável papar um bocadinho de canela (tendo em atenção ao diferente ee restricto caso de cada um) para mover toda a tua energia nesse sentido.
No período de gestação e ao longo da nossa vida, é muito aconselhável a toma de chazinho de erva doce por tonificar directamente todo o organismo da mãe e por tal, ao ser tonificado, mais e melhor será o feto cuidado em termos de desenvolvimento.
Em relação ao aleitamento, ´r porque os proprios chás têm sabores distintos que podem alterar o sabor natural do leite e ainda assim, deixarem as suas propriedades seguirem para o bebé em aleitamento.
Um chazinho muito bom, caso o bebé tenha cólicas e esteja a amamentar é a mãe beber cházinho de funcho ou erva doce (não tem sabores nada amargos) para o leitinho melhorar o efeito nesse sentido.
Outra coisinha interessante: mamãs com peito gretado ou ferido, fazer compressas de chá de alecrim e manter no soutien como se fossem discos de amamentação alivia muito!!
10/10/2009 nasceu a minha Princesa
02/08/2012 nasceu o meu Principe
07/04/2016 nasceu o meu Principe