Bebé 2 anos e sonos trocados | De Mãe para Mãe

Bebé 2 anos e sonos trocados

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jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

Meninas as coisas por aqui estão complicadas... O meu Tomás sempre foi de se deitar tarde mas ultimamente chegou ao extremo... Já fiz de tudo e mais alguma coisa e não há maneira de dar a volta á situação... Então é o seguinte, ele adormece por volta da 1h/2h da manhã , acorda pelas 4h e fica acordado até perto da 10h da manhã ... depois adormece e dorme o dia todo, até lá pelas 17h. Ele não está no colégio pois estamos numa situação financeira complicada. Já fiz de tudo para tentar reverter a situação mas n sei que mais fazer. Já tentei adormecê-lo mais cedo pra ver se depois acordava mais cedo e consequentemente voltaria a adormecer mais cedo, com intenção de ir fazendo isto gradualmente até ele estar com os horários corretos, mas sem sucesso pois como acorda tão tarde, não consigo de forma nenhuma adormecê-lo mais cedo , já fiz de tudo... Já tentei também acordá-lo mais cedo várias vezes, todas as vezes que o tentei foi horrivel, ele chorou que se matou fui até ao extremo do meu esforço para mantê-lo ativo mas ele acabou sempre por adormecer quase todas as vezes durante a refeição ... Já tentei aguentá-lo acordado até ás 4h da manhã a ver se assim ele adormecia e dormia seguidamente, mas não tive sorte pois ele adormeceu mas voltou a acordar 2h depois e depois é que foi a festa até ás 11h da manhã ... Já n sei mais o que fazer, estou esgotada, cansada, não aguento mais ... E sinto-me terrivel porque sei que isto não é nada saudável para ele, ele acaba por perder o dia inteiro a dormir e só á noite é que está desperto e com energia Triste Esta situação já acontece á algum tempo. O que acho estranho é que ele n acorda a meio da noite por ter dor ou ter algo que o incomode, ele acorda super bem disposto e cheio de energia pra brincar de madrugada. Estou a escrever-vos este post ás 5h15 da manhã e não, não acordo com as galinhas (antes fosse), ainda nem vi a minha cama... Alguma dica? Confuso

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

nevessilvia -
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Desde 25 Set 2011

Eu não o deixaria dormir durante o dia para obriga lo a adormecer a noite. . nem que vá com ele a rua a pé. Mas isso é a minha opinião vamos ver se há alguém com experiência

Agora a vida vai fazer ainda mais sentido <3
24/8/2015 eco morfológica, vem aí um menino eheh

jujunho -
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Desde 18 Jan 2011

Olhe mama eu ainda não tenho experiência com o meu, mas tive 2 sobrinhos que ajudava a cuidar Sorriso
A minha sugestão, e sei que não é fácil, é que tente ao máximo que ele não durma durante o dia, no maximo deixe o fazer uma sesta no fim do almoço c o maximo de duas horas, depois se possível saia com ele de casa, deixe o saltar, correr e brincar até ficar esgotado, depois volte para casa e comece a diminuir lhe o ritmo das actividades para ele ir acalmando, leia lhe uma história, brinque algum jogo calmo, etc, e dp deixe o dormir quando ele quiser, se ele quiser e as 19 deixe, se quiser as 20 deixe, mas não deixe que fique acordado até depois das 22, pois aí já entra no modo combater o sono Confuso e claro ele pode acordar a meio d a noite na mesma, vá lá e não acenda nenhuma luz, diga lhe apenas, ainda é de noite e está escuro não se pode ir brincar ainda Sorriso e claro não vai funcionar à primeira, terá que fazer está rotina vários dias seguidos e várias noites, e não o deixe ir brincar a meio da noite, pois isso é q é pior, diga lhe sp que não há luz PR ir brincar Sorriso

Eu com os meus sobrinhos, quando já dormiam bem, acordavam muito muito cedo ao domingo Sorriso eu deixava tudo fechadinho e dizia, ainda é noite, não há luz, temos que dormir mais Sorriso e lá conseguia que dormisse as vezes até as 10 da manhã Sorriso

Mas atenção, são apenas conselhos e sei que são muito difíceis por em prática, e que nem sp funciona igual nas crianças, mas tentar não custa Sorriso

Beijinhos e boa sorte Sorriso

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

tem razão, seria uma solução, no entanto as vezes que tentei fiz de td para o manter acordado, fui com ele a rua, brinquei com ele, fizemos atividades que achei que o manteriam disperto embora muito complicado pk ele estava muito rabugento e só chorava, não queria saber de brinquedos nem queria sair de casa, mas conseguia c mt esforço mante-lo acordado até à hora de comer, adormeceu mesmo sentado à hora da refeição e ainda tentei acordà-lo mas não consegui Triste

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

Jujunho muito obrigada pelos conselhos mas no meu caso é mais complicado, o meu filho tem trissomia 21 anda ainda mt pouco, e não entende muita coisa do que digo... por exemplo se lhe disser que ainda é noite e ele não pode ir brincar ele ainda n entende... e passear com ele ainda tem que ser ao colo ou carrinho. No carrinho ele nem aguenta 5min acordado e ao colo tb acaba por ficar sonolento.ele quando acorda a meio da noite não acendo a luz nem vou para um ambiente agitado, pego nele aconchego-o a mim e tento embalá-lo... por vezes fico em silêncio, outras vezes canto para ele calmamente, também chego a pô-lo ao meu lado na cama, mas nada resulta fico nisto horas a fio...

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

dfol -
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Desde 23 Jan 2011

Credo.....nem sabia que isso era possível com essa idade! vocês devem estar um caco e n é bom para ele pk o sono diurno não é tao repousante como o nocturno!

Antes demais acho que deve por na cabeça que vai alterar essa situação! acreditar no que estamos a fazer pelos filhos é importante!

Depois em vez de tentar manter o dia inteiro acordado (que é quase impossível), faça-o de forma gradual! Por exemplo, ele quer dormir às 10 da manha?? Não deixa, faz actividades, sai de casa até ele cair de sono. Imaginemos que ele adormece, por exemplo, às 13h. (já ganhou 3h). Então vai po lo na cama 3 horas mais cedo. Se calhar não vai querer nessa noite, mas é com a repetição que irá vencer esse desafio! Ou seja, todos os dias o tenta aguentar mais tempo acordado e todos os dias tenta po lo mais cedo na cama para inverter a situação! boa sorte

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

vou tentar fazer isso mamã. ando esgotada, acho que se pusesse os meus sonos em dia entrava em coma lol às vezes não sei se é mais difícil lidar com o sono dele ou lutar contra o meu cansaço. tenho uma depressão já à cerca de dois anos que tem piorado com esta situação, infelizmente já não tenho a ajuda do meu psicólogo pois por situações financeiras tive que interromper as consultas e dou por mim a chorar desesperadamente tal não é a exaustão...

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

Videl86 -
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Desde 18 Jul 2014

Concordo com a mamã Dfol...eu sempre tive horários alterados (mesmo em adulta :P) e quando queria reverter os horários, fazia exatamente isso! eventualmente vai conseguir colocá-lo a dormir à hora certa, ao fim de uns dias de sacrifício...e depois tem de ser muito rígida com o horário, mesmo rígida, senão volta tudo ao mesmo! boa sorte, muita força com tudo mamã!

Sobre Videl86

08 de dezembro de 2014 <3 49,5 cm e 2,920 de amor e doçura <3
13 de dezembro de 2017 <3 47 cm e 2,815 de fofurice e amor <3

FaMena -
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Desde 27 Dez 2014

Na minha o que funciona para alterar horários de sono é jogar com a hora a que acorda.

Nunca precisei de alterar para uma diferença tão grande de horas mas quando por um motivo ou outro precisei de fazer ajustes o que fazia era de manhã acordá-la ente meia hora a uma hora mais cedo (que neste caso seria de tarde, visto que a hora de acordar é durante a tarde). Quando a acordo mais cedo ela ao fim do dia também vai ter sono mais cedo e consigo deitá-la mais cedo. Por isso se estivesse no seu caso provavelmente era o que faria, ia progressivamente acordando-a mais cedo para a conseguir adormecer também mais cedo até estar num horário aceitável.

sara felix -
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Desde 21 Set 2014

desde ja aviso k nao li os comentarios anteriore pois estou com pressa mas depois venho ler...portanto se repetir algo k outra mama ja disse peco desculpa...eu tive o mesmo problema com o meu rapaz....mas a solucao foi n deixar ele durmir a tarde...ele desde antes ainda dos tres anos k n faz a sesta da tarde senao n dorme a noite....ele tb pperdia o dia a durmir e a noite n durmia entao comecei a tentar n deixa lo durmir de dia...mas era dificil pois acabava por adurmecer...entao depois comecei a sair a tarde toda co ele chegava a casa tomava uma banhoca jantava e adormecia logo...muitos dias seguidos sempre esta rotina ate ele se abituar a n durmir a tarde...e resultou...depois ja nem passava a tarde na rua mas sim em casa acurdado e a noite durmia...continuou a acurdar a noite mas n ficava acurdado...acordava e adurmece de seguida...ele inda hj com 4 anos acorda a noite mas volta a durmir...mesmo na cresche ele n dorme a sesta...e muito raro a educadora diser lk ele durmiu...e kuando dorme vejo logo diferenca a noite adormece mais tarde...ahh depois de abitualo a n durmir a tarde mas sim a noite as vezes ponha ele a fazer uma pekena sesta logo a segir ao almoco mas atencao...tem k acurdar cedo de manha almocar n mais k 12 e meia pois senao asesta e feita tarde acaba por acordar tarde e n duurmir tao bem a noite...uma sestinha assim de uma horita forita e meia...o meu filho assim resulto....

Mama que estraga os filhotes com miminhos e os filhotes estragam a mama com miminhos que a derretem toda

jujunho -
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Desde 18 Jan 2011

Mama não sabia que o menino tem trissomia 21, terá que usar outros métodos Sorriso não sei que actividades ele gosta mais de fazer, mas as que ele gostar mesmo muito e que note que o distrai mais és as que deve fazer na hora que ele costuma dormir de dia. E mesmo que ele adormeça porque vai adormecer ao início, tente sempre acorda lo sem que pass mais de duas horas a dormir, pois assim não fica tão rabugento e já pode voltar a brincar com ele.
E não sei se alguma vez experimentou o chá alivit sonhos, eu dei ao meu bebê quando ele era muito pequenino, não sei se pode dar ao seu, mas podia questionar o médico sobre isso e dar lhe sempre por volta das 19 a ver se ajudava alguma coisa Sorriso
E muita força que não deve ser nada fácil andar assim sem dormir Sorriso pq acredite por isso já passei e bem Confuso e leva nos à exaustão.

Boa sorte mamã

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

muito obrigada a todas pelas dica vou tentar de novo interromper os sonos à tarde e falar com a pediatra em relação ao alivit sonhos Sorriso

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dfol -
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Desde 23 Jan 2011

Isso mamã, faça de forma gradual mas consistente! Eu sempre tive a máxima que mais vale sofrer mais durante pouco tempo (enquanto se instala a rotina) do que sofrer mas um pouco menos mas durante mais tempo!
As vezes vejo mais desesperadas por dormir porque a criança acorda mil vezes e quando se fala em levantarem se varias vezes para usar esta ou outra técnica dizem que não conseguem porque estão cansadas. Mas aguentam mais dois anos a não dormir bem .... n compreendo! eu sofri um pouco ao inicio mas agora vejo que valeu o esforço!

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

mamã de facto ando de rastos no entanto este problema tem que ser resolvido a não só para que eu consiga descansar mas sobretudo por ele e pelo seu bem estar. Algo tem que ser feito e ele coitadinho precisa de mim para cuidar dele e para lutar pelo melhor para ele , é este o meu papel de mãe. Apesar de entender o que as outras mamãs querem dizer pk é realmente mt difícil, mas isto é ser mãe, resolver os problemas dos filhotes por mais cansaço que tenhamos em cima. sou um bocado inexperiente por isso tento encontrar a vossa ajuda por aqui e agradeço imenso pois deram me novas possibilidades de solução para tentar e retentar até se resolver Sorriso e com isto não significa que não perca o controle e sinta muitas vezes que não sou capaz, nem significa que não vos faça mais uns quantos posts desesperados a pedir ajuda e conselhos no entanto á que experimentar e fazer tudo o posso e impossível pois deixarmos nos vencer pelo cansaço só provoca mais cansaço a longo prazo tal como a mamã diz e bem já para não falar do quão prejudicial esta rotina é para uma criança desta idade.

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

dfol -
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Desde 23 Jan 2011

É isso mesmo mamã! Vai ter os seus momentos maus e cá estaremos! Mas n pode desistir! E quando conseguir...garanto lhe que a recompensa é imensa! até pk pensando bem, momentos de qualidade acordados vocês têm poucos! Ver o seu bebé bem disposto, a interagir consigo durante o dia....n tem preço! É que nós andamos de rastos, mas eles tb! É a dormir que descansamos o corpo e deixamos o cérebro se desenvolver! Uma boa "higiene de sono" é fundamental! Vai conseguir! N desista! Mas lembre se que mais importante que o método, é a consistência! boa sorte! vá-nos actualizando das evoluções, retrocessos, tudo:)

cristinabrito78 -
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Desde 31 Out 2014

Olá mamã.
O que diz é verdade, não é nada saudável ter uma criança acordada de madrugada, o sono da noite é completamente diferente do sono de dia.
Não tenho experiência nnehuma com esses horários, a minha filha deita-se às 21h e acorda ás 7h30, pq anda na creche.

No seu lugar, mesmo estando em casa, eu começaria por de manhã acordá-lo ás 9h30, prepare-se pq os primeiros dias vão ser duros, afinal o menino já está habituado a esses horários, tomar pequeno almoço, levar ao jardim (bem agasalhado) desde que não chova para brincar bastante. Depois almoçar por volta das 13h/13h30, depois deitar para a sesta.

De dia é que se pode brincar, levar a passear não é de noite.

Com essa idade precisa de dormir umas 10 horas à noite e 2h de sesta, é importante para um crescimento saudável. Mesmo as crianças que resistem às sestas, pelo menos dormirem uma boa noite de sono.
à noite poderá deitá-lo mais próximo das 22h/22h30, como conseguir.
Agora veja um horário e comece a introduzi-lo, com o passar dos dias ou das semanas o seu filho vai adaptar-se às rotinas Sorriso

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

Olá mamãs, trago novidades! Espertalhão
Quero agradecer-vos desde já pelas respostas e por todas as dicas e experiências que partilharam comigo pois este tópico ajudou imenso!
Conseguimos finalmente resolver o problema. Num daqueles dias em que o meu pequeno se deitava já de manhã, deixei-o dormir poucas horas e depois acordei-o para irmos a casa da avó. Estava lá uma prima minha com a sua filha de 10 meses, ela e o meu Tomás adoram-se e quando estão juntos é só brincadeira. Ele passou o dia inteiro a brincar com a prima e nunca se lembrou de dormir, esteve um bocadinho rabugento mas entretido a maior parte do tempo, e quando o via a sentar-se e a ficar muito quietinho arranjava logo alguma coisa para ele brincar. Á noite estava exausto, dei-lhe o banho á noite, comeu, e adormeceu instantaneamente, deveriam ser umas 22h .. Acordou 2 vezes a meio da noite mas apenas lhe dei a chupeta e ele acabou por adormecer. Acordou eram 8h da manhã. A partir daí foi muito fácil... Comecei a deixá-lo fazer uma sesta de mais ou menos 2h durante o dia, e agora os nossos horários estão assim:
Adormece entre as 22h e a 00h dorme a noite toda sem acordar, e acorda entre as 8h e as 11h da manhã... Dorme uma soneca á tarde entre as 15h e as 17h, e á noite já está cheio de soninho outra vez. Claro que algumas noites está mais irrequieto , outras nem se mexe, mas assim estamos muito bem, já entendeu que o dia é para brincar e a noite para dormir. E que alivio! Finalmente já tenho conseguido descansar alguma coisa Sorriso

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3

jujunho -
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Desde 18 Jan 2011

Que bom mama, fico mesmo muito feliz Sorriso e caramba ele passou a dormir mesmo bem Sorriso eles são mesmo assim Sorriso basta um dia ou dois de sacrifício e lá está a mudança que tanto queria Sorriso

dfol -
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Desde 23 Jan 2011

Que bom mamã! VÊ?? N foi tao difícil! Eu acho que nós as vezes problematizamos mais que eles, assumimos que eles vão chorar, fazer birra, sofrer, ficar traumatizados para a vida! Não ha nada como tentar! BOA! Fico feliz! Confesso que essa rotina para um menino de 2 anos me pareceu estranhíssima e nem queria imaginar o vosso estado, mãe e filho!

jessicamrandrade -
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Desde 18 Jun 2013

Mamã Dfol, realmente era muito complicado eu passava o dia de rastos e ele a dormir, já só via a noite. Agora está tudo muito melhor e ele anda bem mais bem disposto, já para não falar nas refeições que agora estão ás horas corretas toma pequeno almoço, almoça, lancha, janta e come umas papinhas antes da cama, fora os pequenos snacks a meio das refeições de bolachinhas e pão que ele adora. antes infelizmente comia muito mais laticinios e as refeições sólidas ficavam um bocado de parte, agora já consigo que ele ingira mais diversidade de alimentos e inseri-lhe finalmente as coisas adequadas á idade dele. E claro, até eu tenho bem mais energia e consigo fazer mais tarefas em casa! Mas também chega ás 20h / 21h já tou exausta e já quero é enfiar-me na cama e ás vezes até aproveito as sestinhas dele e descanso também um pouco Careta Acho que se calhar tem razão e os problemas não são criados por eles mas sim por nós, pois na realidade eles só fazem o que deixar-mos Piscar o olho

meu pequeno guerreiro, meu maior orgulho! Tomás André. <3