Alguma mamã Vegana por aqui?

Sim, o ácido fólico é um químico que depois é processado pelo fígado através de uma enzima que o transforma em folato. Em vários alimentos encontramos folato na sua composição natural...e além disso o ácido fólico pode trazer outras complicações para a mulher.. contudo, depois de falar com a médica optei por começar a tomar, vamos ver como corre!

Falei com a minha médica obstetra sobre a alimentação e está tudo tranquilo da parte dela. Optei por tomar o ácido fólico e o iodo, o ferro heme não vou tomar.

Eu já faço suplementação de B12 há algum tempo, de qualquer das formas pedi também nas análises que já fui fazer hoje, mas penso que estará tudo bem.

Tinha que falar logo com a minha médica porque também lhe expliquei a minha opção pelo veganismo, tenho uma filha com 8 anos que está com cancro, Leucemia, e apesar de eu já não consumir carne há muitos anos, toda a mudança para uma alimentação de base vegetal tem se revelado muito benéfica para a minha filha a todos os níveis! Os resultados das análises semanais dela têm sido muito bons, a quimioterapia não tem afectado tanto o sistema imunitário dela como a outras crianças que tenho a oportunidade de comparar, o cabelo dela já começou a crescer mesmo antes de reduzir o químico que causa alopécia, tem sido mesmo muito bom! A retirada dos açúcares refinados e/ou adicionados também foi muito importante, porque o açúcar alimenta as células cancerígenas. Por isso também como estou prestes a engravidar achei por bem fazer uma alimentação 100% vegana e sem açúcares refinados e gorduras saturadas.

Beijinhos

Os lacticínios também há muitos anos que não consumo, tal como a carne, mas até há pouco tempo que consumia ainda ovos e peixe.

Sim, é verdade, estamos a levar a nossa sociedade a nível global por um caminho que só irá trazer doença.. Vai correr tudo bem! Muito obrigada! Um beijinho