#1
15 Maio 2013 - 10:46
alguem quer esta receita? e super facil e economica
Responda
#2
15 Maio 2013 - 10:58
facil e barato é o que ando sempre a procura 
Sobre asrm
http://demaeparamae.pt/vendo/loja/53818
Positivo a 16 de Novembro
dia 11-01 1ª eco - 6 cm e parece que vem ai menino (com 90% de certeza)- DINIS
Dinis nasceu dia 18-07-2012 o dia mais importante da minha vida
#3
15 Maio 2013 - 10:59
Receitas nunca são demais... 
quero pois!
Sobre MamãdeMarço2015
❤ Positivo: 29/06/2014❤ Dpp: 9/08/2015❤️
❤️DN: 8/03/2015 - 3,010kg 47cm♥
❤ Positivo: 16/06/2016❤ ❤ Dpp: 20/02/2017❤
♥ DN: 20/02/2017 - 3,735kg 50cm ♥
❤️❤️❤️ Positivo: 22/09/2021❤️❤️❤️
#5
15 Maio 2013 - 11:12
INGREDIENTES:
MASSA:
massa para cozer ( a gosto)
agua (quantidade dependendo da qntd da massa)
manteiga 50gr
O ATUM:
oregaos
2 latas de atum escorrido
meia cebola bem picada
1 dente de alho bem picado
azeite
manteiga
tomate pelado (2) curtado em pedacinhos
calda do tomate pelado
polpa de tomate
azeitonas
queijo ( para quem gostar)
PREPARAÇAO :
para a massa:
numa panela colocar agua , p sal . quando a agua estiver a ferver colocar a massa, dependendo da massa no pacote ira ver o tempo de cozedura . depois de cozida , escorra a agua da massa , e coloque a manteiga mexa e deixe o tacho/panela fexado.
PARA O ATUM :
numa frigideira coloque o azeite, a manteiga , a cebola e o dente de alho deixe alourar so um pouco (cerca de 3 m.) , de seguida coloque o tomate pelado , mexa e deixe cozinhar + / - 2 m. , de seguida coloque o calda dos tomates pelados e junte a polpa de tomate ( cerca de 1 colher xeia) deixe fritar td po 5m. de seguida coloque o atum mexa e separe o atum , ja no fim coloque entao as azeitonas e o queijo , tempere ( a gosto) depois de preparado coloque entao os oregaos por cima ... hummmm.. e esta feito... e mt bom n e caro e mt facil...
#7
15 Maio 2013 - 11:21
podem sempre usar atum ao natural que nao vem conservado em oleo mas sim em agua. Eu experimentei ha coisa de 3ou 4 anos e adorei, o atum é muito melhor, nao tem tanta gordura e consequentemente menos calorias. Espero que gostem
Eu tambem faco essa comidinha muitas vezes
Sobre Sombrita
À espera da minha estrelinha...desde Abril 2011
1° Consulta de infertilidade - Maio 2012.....
Gravidez espontânea 26.11.2012 (POSITIVO)
***DPP 04.08.2013*** A minha boneca nasceu dia 22.07.2013
Gravidez espontânea 23.04.2016 (POSITIVO)
***DPP 25.12.2016***
#11
15 Maio 2013 - 11:41
Olá, adorei a receita Só tenho uma dúvida, dizes para juntar o atum ao molho na frigideira e depois separar?
#13
15 Maio 2013 - 11:51
Olá, adorei a receita
linda em relaçao a tua pergunta eu quando disse ( separar o atum ) queria dizer separar mas no sentido de o atum n ficar td junto percebes linda? quando o retiramos da lata ele vem td mt junto, por isso e q falei em separa , mas eu e q n me expliqei bem , desclpa linda
#17
15 Maio 2013 - 12:36
vou experimentar....
#18
15 Maio 2013 - 12:37
Ah já estava a achar estranho ahahah Obrigada
