Olá mamãs. O meu piolho tem 2 semanas. O papá amanhã regressa ao trabalho. Não tenho conseguido conciliar bem as coisas para ter tempo de preparar almoço/ jantar/ passar ferro/ etc. O piolho durante o dia custa adormecer e assim que o deito no sofá mal fica 1 hora 
como fizeram? Tenho receio de nao conseguir sozinha fazer tudo. As nossas refeiçoes têm sido em horários caóticos. Alimento-me mal e isso não é bom! Obrigada
Como te compreendo. A minha filha também mal pregava olho durante o dia e era quase impossível fazer alguma coisa. Com a agravante de ter trabalho para fazer... um horror. Só agora que ela está na creche é que consigo ter as coisas minimamente orientadas.
Eu também fazia as refeições a horas doidas... tenta pré-preparar as coisas no pouco tempo que ele estiver a dormir (descascar batatas, lavar legumes, pôr a mesa, tudo o que der para fazer de avanço). Comer mal não é preciso, se vires que o jantar vai atrasar, faz um lanche extra! 
Eu borrifei-me nas limpezas. Dava um jeito à casa de banho e já era com sorte. Paciência.
Passar a ferro, só passava o essencial e ia deixando acumular o resto. Entregas o bebé ao pai umas horitas no fim de semana e fazes o que puderes. Ou então passa ele. 
E natural.. Estao a adaptar-se.. E claro que consegue fazer tudo sozinha eu temho 3 filhos muito dependentes de mim e sou eu que cozinho e arrumo o marido faz poucas tarefas porque trabalha... Mas faz.. Arruma a roupa do cesto da banho aos 2 mais velhinhos e prepara tudo para dar banho ao pequenino e ajuda a arrumar e limpar a cozinha a noite.. O resto sou eu que faco sozinha nunca tive ajuda de ninguem.. E um stress mas vale a pena!! E tenho de ir levar e buscar o mais velho a escolinha.. E levo os outros dois comigo com toda a logistica que isso implica!!!! Como ves e tudo uma questao de organizacao e tempo... Porque com o passar do tempo o bebe comeca a ganhar uma rotina a ter hora para dormir e nesse tempo vais te orientando os 3 primeiros meses sao muito chatos mas passam bem depressa... A medida que o bebe vai ficando maiorzinho vai se entretendo mais. Tu vais conseguir.. Sei que agora parece muito dificil mas vais ver que tudo se resolve. Se tiveres hipotese pede a alguem (mae, irma, prima, amiga) ajuda volta e meia para ficar com o teu bebe para poderes dar um jeito na casa, e descansar, ir ao Cabeleireiro ou simplesmente dares um passeio para desanuviar porque isso e muitp importante para manteres a tua sanidade mental e estares bem.. Nao e abandonar o bebe e sim mantereste te a ti e a ele bem.. Uma MÃE feliz tem um bebe mais feliz.. Beijinho espero ter te ajudado
È perfeitamente normal, mama...
Vai com calma e não te stresses. Faz o que puderes, como puderes e deixa o que não conseguires.
Eu levei 4 meses a tentar "organizar" sempre a casa e retomei o trabalho e so depois com as rotinas (meses depois) feitas é que consegui organizar-me.
è importante ires petiscando para não te alimentares mal. A minha filha tb so queria atenção, e eu ia fazendo as coisa conforme podia. Mas o teu bebe é tao novinho que ele próprio está a adaptar-se a tudo isto "cá fora". Vai com calma e adapta-te a ele, ajuda-o e deixa o resto. tudo se vai fazendo.
Felicidades
Está a ser uma aventura . o pikeno felizmente dorme muito bem á noite 3/4 horinhas. De dia mal dorme 1 hora e só sossega na mama. Nao deixa fazer praticamente nada. A partir das 17h +/- volta a dormir bem. Enfim! Mas é um amor e deixa-me tào feliz compensa tudo sem dúvida
Ter um marsupio ou um sling ou algo do género ajuda imenso! O bebé fica calminho e aconchegadinho no calor da mamã e a mãe fica com as mãos livres para fazer as coisas mais importantes tipo comer
Olá! Estamos no mesmo barco. O M. tem 1 mês e 11 dias e tem sido uma verdadeira aventura conseguir adaptar os nossos horários aos dele. Três estratégias q arranjei e q me têm ajudado imenso:
1- De manhã, acordo antes dele (sim, ponho mm o despertador) e tomo o pequeno-almoço descansada. E se tiver tempo, ainda organizo alguma coisa q seja preciso. "Dorme quando o bebé dorme", é o q costumamos ouvir. Ok, regra geral faço isso. Mas prefiro ter menos meia-hora de sono (até pq ele dorme bem de noite) e tomar um bom pequeno-almoço antes da primeira mamada do dia!
2- Arranjei uma Sra. q vem cá a casa umas horas por semana dar um jeito. Como vivemos em lisboa meio solitários (poucos amigos e sem família), n posso pedir à mãe, à mana ou à prima para ajudar. Então prefiro ficar com menos uns € ao fim do mês e ter a roupa passada e o pó limpo. Eu sei q nem sempre é possível, o dinheiro escasseia...mas nem q sejam só 3 ou 4h por semana...se for uma boa profissional, já dá uma grande ajuda! E o q sobrar vai-se fazendo, entre eu e o pai.
3- Ao jantar, faço uma dose "extra" para o meu almoço do dia seguinte. É um bocado chato repetirmos tanta vez as refeições, mas assim n tenho q me preocupar...é só aquecer!
Não sei se já te tinhas lembrado ou se até já fazes alguma destas coisas...eu demorei um bocado a perceber o quanto elas podiam ajudar ao caos q se instalou cá em casa. Continua caótico! Mas aos poucos começa a ser um caótico controlável
Boa sorte!
Não acho que seja cedo mas é preciso alguma prática para o colocar na posição certa. Veja direitinho no youtube como fazer, talvez seja pela posição
