Ola meninas...
Criei este post para fazermos uma energia positiva.... a ver se é neste mês de agosto que vamos o nosso positivo...
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Eu estou em treinos desde Maio. Para ajudar ainda tenho spotting ...ou seja pequenas perdas de sangue durante o ciclo...no meu caso durante a ovulacao e /ou 3a 4 dias antes da menstruação.
Eu estou no meu 3 ciclo. Ainda não me veio o Red, mas eu sei que não estou grávida pk o spotting já cá está... pouquinho mas está...significa que em dias o Red aparece... por isso, melhor criar já a energia positiva para começar logo com energia no dia 1 do ciclo!
Vamos partilhar as nossas experiências.
Eu só desabafo aqui convosco... ;(