Boa tarde a todas
Sou nova por cá, cheia de dúvidas e ansiosa pelo positivo
Iniciei os meus treinos em Março. Li muitos dos vossos posts a aconselhar a toma de ácido fólico ainda nos treinos.
Gostava que me ajudassem e me dessem as vossas opiniões e trocassem as vossas experiências comigo
Tenho consulta apenas em Maio, onde irei colocar estas e muitas outras dúvidas à minha médica, porém gostava de saber o que vocês acham
Devo iniciar já a toma de ácido fólico?
E em relação a testes de gravidez, quais os melhores e quando os fazer? Ouvi falar de uns baratuchos, os "One Step Pregnancy Test", não sei se conhecem e se recomendam.
E testes de ovulação, alguém já utilizou?e aconselham?
Desculpem tantas dúvidas e agradeço desde já a vossa ajuda