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Retrato de Ana Lopes
Offline
Desde: 29.11.2006

O que se deve comer ou evitar durante a gravidez

Olá amigas,

Os vossos obstetras deram-vos alguma lista daquilo que podem ou não comer?

O meu médico disse-me que não me aconselhava a comer:

- marisco
- Conservas
- Enchidos (chouriço, fiambre, presunto...)
- Caracois

Eu tambem deixei de beber café. No entanto dizem-me que se deve evitar comer carne mal passada,ovos crus (por exemplo a mousse de chocolate é feita com ovos não cozinhados) e salada fora de casa porque pode estar mal lavada. Alguém sabe se é para todas as grávidas ou só para as que não estão imunes à toxoplasmose?
Tambem me disseram que só se deve comer queijos pasteurizados, alguém sabe se o queijo fresco é pasteurizado?

Bjs
Ana

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Retrato de ritabras
Offline
Desde: 06.02.2008

Pela experiência que tenho só as grávidas não imunes à toxoplasmose têm de evitar certos alimentos, como por exemplo:
Enchidos
Fumados
Saladas e frutas mal lavadas
Carne mal passada
Deves também evitar mexer na terra sem luvas e nas fezes dos gatos, pois são transmissores da toxoplasmose.
Quanto às outras grávidas também devem ter cuidado com certos alimentos que possam provocar salmonelas e outros tipos de intoxicações, não porque possam provocar má formações no feto mas porque trazem outra vida dentro delas bem mais frágil.
Porém, o primeiro trimestre é o mais complicado e a probabilidade de contraires a toxoplasmose é muito baixa. Ora pensa:
Se não és imune é porque nunca tiveste. E se em toda a tua vida nunca apanhaste a toxoplasmose, sempre comendo de tudo, seria um galo muito grande apanhares agora que estás grávida, certo?
No entanto, todo o cuidado é pouco.
Eu também não sou imune e tenho certos cuidados, mas de vez em quando lá vai um pecadinho...hihihi
Quanto ao café, não precisas de o deixar por completo, desde que não tomes mais que 1 por dia.
Beijinhos

Rita

Retrato de ondina marlene
Offline
Desde: 13.01.2009

Piscar o olho ola a todas
sou a marlene e tenho 19anos e sou do porto
voçes ja devem ser mais velhas ke eu mas prontos entrei na converça e agradeço a atençao Beijinho

eu tou gravida de 7 semanas e a minha médica disseme para eu ivitar comer fiambre de porco mas para comer de perú ke n fazia mal,para ivitar tambem coer a fruta com a casca,saladas mal lavadas,carnes de porco mal passadas,ovos crus comu a mousse de chocolate,enchidos,mariscos,café,e até o chá faz mal tambem,coisa keu adoro beber Sorriso e nao me lembro de mais nada,e kuanto aos animais ivitar tocar em todos os animais,gatos,caes,coelhos,etc,etc e nao mexer na terra sem luvas

prontos espero ter ajudado

um beijo e boa sorte para as gravidas

marlene

Retrato de Cristie
Offline
Desde: 30.10.2008

Olá!
Pois bem, eu tb estou grávida (a entrar na 11.ª semaninha) e tb não estou imune à toxoplasmose, o k é uma chatice pois já temos de ter tantos cuidados e restrições durante a gestação.
No entanto a minha GO não me disse nada acerca do fiambre e enchidos, ressalvou foi a carne mal passada, a fruta com casca, as saladas, a jardinagem e as fezes dos gatos.
Ou seja, tenho comido fiambre, apesar de consumir fiambre magro peito de frango, acham k tb faz mal?
Realmente tds os dias nos deparamos com mais informação e cada médico cada sentença...

Boa Sorte p/ Todas!

Bjs

Madrinha/ Afilhada Isabel83

DPP: 21/08/09

DPP: 16/08/09

Retrato de Ana Lopes
Offline
Desde: 29.11.2006

Olá Cristie

O meu médico deixou-me comer fiambre durante a gravidez mas alertou-me sempre para quando o fosse comprar pedisse para o cortarem e nunca comprar aquele que já lá tem fatiado e depois em casa comer no máximo em dois dias.

Bjs
Ana

Retrato de Superina
Offline
Desde: 21.01.2009

Pois é!
Eu também não sou imune..snif..snif, mas os sacrificios são por uma boa causa! e isso dá-nos força para tudo! :)
A minha GO, tb foi muito sucinta: carne mal passada, evitar ao máximo a de porco, enchidos e saladas mal lavadas.
Quanto ao marisco, aos ovos crus, aos queijos não pasteurizados, nada tem haver com a toxoplasmose, mas sim intoxicações a que estamos sempre sujeitas, mas que na gravidez podem ser muito perigosas para o bebé.
O fiambre : já li que cm é cozido, não é considerado enchido, mas pelo sim pelo não, como de perú, que é bem bom! Aliás, usar e abusar das carnes brancas que são as mais saudáveis!

Já agora, se os enchidos forem bem cozidos, não deve haver problema, certo? o que acham?
E as natas? alguem já ouviu falar?

bjs

*********************
Mamã babada da Bea!:)

Retrato de Superina
Offline
Desde: 21.01.2009

Lancei a questão sobre os enchidos bem cozinhados não fazerem mal, e acho que achei a resposta, e como é um artigo interessante para todas, aqui fica:

http://familia.sapo.pt/johnson/calendario_de_gravidez/conselho_dos_espec...

beijokas

*********************
Mamã babada da Bea!:)

Retrato de Catarina F
Offline
Desde: 28.01.2009

ola
descobri hj este fórum para trocar ideias de grávidas
fiquei bastante contente por existirem estas formas de nos esclarecer.
como já foi dito cada medico tem a sua forma de dar conselhos, apesar de muitos deles, talvez a maior parte, coincidirem.
tou grávida de 9semanas mais ou menos e sempre m disseram que os primeiros 3 meses eram os mais cruciais. Há alguma coisa mesmo proibida nesta fase????
ainda tou a espera das análises para saber s sou imune a toxoplasmose.
beijinhos e bos sorte para tds as futuras mamas

Retrato de kidi_oliveira
Offline
Desde: 03.11.2009

olá,

Eu sou nova aqui...
Estou grávida de 10 semanas e infelizmente descobri agora que não sou imune à toxoplasmose...fiquei mesmo triste porque adoro o meu gato e agora tenho receio por causa dele. O veterinário diz que não há problema se não mexer nas fezes...mesmo assim as pessoas passam o tempo a dizer me para não mexer no gato...
Só tenho consulta na quinta-feira até lá vou ter de esperar e ter cuidado redobrado...

Alguém já passou por isso?

Obrigada.

Beijinhos

Retrato de wally
Offline
Desde: 08.09.2008

Eu sou veterinária e mesmo assim nao sou imune à Toxoplasmose. E só parei de trabalhar aos 6 meses porque já me cansava levantar os bichos até à marquesa!
A doença transmite-se por ingestão de ovos dos parasitas, que são eventualmente libertados nas fezes de gatos que comem (ou comeram) carne crua. Por isso, evita seres tu a trocar a areia do gato e a fazer jardinagem, e caso o faças usa luvas. Lava as maos antes de comer... e aproveita muito o gato, que vai adorar festinhas e roçar-se na tua barriga!
Bjinhos
PS: as pessoas dizem muita coisa só para não estarem caladas! Habitua-te e prepara-te... vais ouvir cada uma! Piscar o olho