Massagem ao bebé | De Mãe para Mãe

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Massagem ao bebé

massagem ao bebé

É através do toque que falamos com o bebé. O toque é a primeira linguagem do bebé.

Novas pesquisas demonstraram que o toque é vital para o bebé, e um factor de extrema importância para o desenvolvimento físico e emocional, bem como para a auto-estima da mãe e do bebé. A massagem ao bebé tem diversas funções e uma delas é o laço emocional que se cria através do toque. O bebé para além de se sentir acarinhado também se sente mais calmo e relaxado; sentirá o toque e o carinho.

O tempo é importante, não deve fazer massagens muito prolongadas ao seu bebé, pois ele pode não achar muito agradável; o ideal são 10 a 15 minutos. A massagem deve ser feita pelo menos meia hora depois de o bebé ter comido. Esteja relaxada quando fizer massagens pois os seus movimentos serão mais carinhosos e suaves, e o seu bebé sentirá isso. Idealmente o local deve estar com uma temperatura agradável, com uma música relaxante e um ambiente de calma, ainda que o objectivo não seja adormecer o bebé.

Se tiver o bebé despido, coloque à sua disposição uma pequena mantinha para cobrir as partes do bebé que não estejam a ser massajadas, para ele não ter frio. Deve evitar fazer massagens sem um produto que ajude a evitar a fricção; use um produto como creme para bebé, óleo sem aroma para bebé, ou outro produto especial para bebés, para tornar a massagem mais agradável. Coloque uma noz de creme ou de óleo hidratante para bebé na sua mão e friccione uma mão na outra; depois de ter as mãos hidratadas e a uma temperatura agradável, passe à massagem.

Para saber qual o tipo de pressão que deve usar quando faz a massagem ao bebé, deve fechar os seus olhos e pressionar as suas pálpebras sem sentir desconforto: esta é a pressão que deve usar quando faz massagem ao seu bebé. Nas pequenas áreas do corpo do bebé, use as pontas dos dedos. Nas áreas maiores pode usar a palma da sua mão.

Coloque o bebé num local confortável. O bebé deve estar de costas para si, e suavemente deve passar as suas mãos nos dois sentidos, ascendente e descendente nas diferentes áreas durante alguns instantes cada uma:

  1. Do topo da cabeça do bebé até ao seu pescoço
  2. Do pescoço até aos ombros
  3. Do topo das costas até à cintura
  4. Das coxas até aos pés, uma perna de cada vez
  5. Desde o ombro pelo braço até as palmas das mãos

Depois vire o bebé para si, colocando-o de barriga para cima. Mexa com os braços e pernas mexendo-os flexionando-os e dobrando-os sequencialmente. Faça uma massagem a cada braço individualmente e depois às duas pernas juntas. Mova as pernas do bebé como se ele estivesse a andar de bicicleta.
Para um bebé o toque é linguagem, logo a massagem feita numa rotina e num certo ritmo é mais aconselhada. Se fizer sempre esta rotina irá ensinar ao seu bebé o que esperar, habituando-o assim a estar relaxado, pois não estará ansioso sem saber o que deve esperar. A massagem torna-se assim bem mais agradável para si e para o bebé. No caso de o seu bebé ter de passar por uma situação mais stressante como alguma doença poderá aplicar esta rotina para o tentar acalmar.
Apesar de se achar a melhor massagista do mundo faça sempre massagens ao bebé com a consciência que ele também tem de estar disposto a receber a massagem. Se o bebé estiver farto da massagem ele irá tentar transmitir-lhe isso, por isso esteja atenta aos sinais. Os sinais incluem atitudes como enrugar a testa, virara a cabeça sempre no sentido contrário, chorar, ter um ar de quem não está a gostar nada, etc.

Com a experiência tudo se aprende, e até experimentar diversas vezes, este poderá não ser o momento idealizado por si. Mas não desista, vá tentando perceber que toques agradam ao bebé, e alterne estes momentos com o seu companheiro para que os laços de intimidade sejam partilhados. Não se esqueça que o toque é vital, e não se limite só à massagem diária ao seu bebe, mantenha-se sempre em contacto com ele.

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