Goste de nós no Facebook

últimos tópicos no forum

Fórum Mães & Bebés

Cabelos na orelhas

Fórum Parto e Preparação

o meu parto :)

Fórum Treinantes

HPV positivo

Fórum Amamentação e Aleitamento

Milkid ou NAN

Fórum Mães & Bebés

Desinfectar brinquedos

Fórum Grávidas

Absorção de ácido folico

Fórum Grávidas

Plano de Parto

Fórum Creches e jardins de infância

Berçário Mem-Martins

Fórum Creches e jardins de infância

Creche concelho de Oeiras

Fórum Mães & Bebés

A-mo-ro-so!

Fórum Grávidas

35 semanas e anemia

Fórum Mães & Bebés

Gémeos

Destaques nas lojas

Loja patilago

0-3 anos,Roupinhas.Babygrows, Pijamas, camisas, sapatinhos....

Loja nisilva13

SALDOS!! SALDOS!!...

Loja verinha27

voltei com novidades para princesas,bora espreitar :-) Env...

Loja M_Marques

Liquidação Total: Tudo a 1 € (em toda a roupa dos 0 aos 24 m...

Loja _ A Gabi

Sandálias, vestidos, roupa de verão em bom estado ......

Loja paulacmedeiros

30% em tudo! Menina até aos 6 anos Menino até aos 2 anos ...

Loja Loving Mom

Muitas novidades :) Desconto 10% desconto em tudo!!...

Loja veraamorim

3 peças 1€ (para peças de valor INFERIOR a 1€), 3 peças 2€ (...

Loja andreia margarida

Preços baixinhos para despachar ..Envie mensagem que assim...

Loja Karina Dias

Saldossssssssss!!!!...

produtos à venda

€2.95
€1.00
€10.00
€6.50
€10.00
€10.00
€6.00
€0.80
€3.50
€2.00
€4.50
€16.00

artigos recentes

Menina à mesa a fazer birra

Como lidar com as birras alimentares do seu filho?

Quem tem filhos sabe que, a partir de determinada idade, surgem...

Bebé beber água pelo biberão

Porque deve ter atenção à composição química da água do bebé?

Os bebés que são amamentados em exclusivo não necessitam, à...

Mãe e bebe a dormirem juntos

Como ultrapassar a depressão pós-parto?

O parto é o momento mais aguardado por todas as gestantes. E se...

10 desejos de uma mulher grávida durante a gravidez

Os desejos das mulheres grávidas (picamalácia) serão reais ou uma...

Nasceu um bebé

15.06.2016
Mel
14.06.2016
29.05.2016
24.05.2016

Votação

Já comprou fraldas na loja De Mãe para Mãe?

Está aqui

Extrair e armazenar o leite materno

A amamentação do bebé à base de leite materno traz inúmeros benéficos quer ao bebé quer à mãe. Se é mãe pela primeira vez poderá ter dúvidas acerca de como extrair e armazenar o leite, especialmente para quando não puder estar com o seu bebé. Ficam aqui alguns conselhos para conseguir amamentar o seu bebé com leite materno, mesmo quando não esteja perto dele.

Os benefícios providos pela amamentação são inúmeros: o leite materno permite uma alimentação do bebé mais completa devido às hormonas e aos anticorpos que contêm; a mãe e o bebé formam laços de afetividade mais fortes; e como os bebés que são alimentados com leite materno são mais saudáveis, a probabilidade do bebé adoecer é menor.

As mães que amamentam diminuem a probabilidade de desenvolver cancro nos ovários, cervical, mama e endométrio; para não mencionar que a perda de peso e a rapidez em voltarem ao peso antes da gravidez é muito maior.

Para além destas vantagens todas, amamentar é obviamente a forma mais barata de alimentar o bebé. E ainda por cima é também uma forma ecológica de ajudar a preservar o planeta, já que não são necessários recursos para produzir, embalar e distribuir este alimento.

Mas mesmo que os benefícios sejam muitos, para uma mãe que trabalhe fora de casa, amamentar pode ser uma aventura.

Contudo, extrair e armazenar o leite materno é possível, alimentando o bebé de uma forma natural. Se planear com antecedência as amamentações, não existe motivo para o bebé ser alimentado a fórmula. Para extrair e armazenar o leite materno existem alguns fatores que deve ter em consideração:

Extrair o leite materno

O leite materno é mais fácil de ser extraído quando a mama estiver bem cheia e sentir o reflexo de descida do leite.  Muitas vezes o reflexo da descida do leite acontece quando o bebé está a mamar. Então, enquanto o bebé estiver a ser amamentado numa mama, o leite pode facilmente ser extraído da outra. Crie o hábito de extrair leite diariamente e vá congelando-o; esta é uma ótima forma de ter leite sempre disponível quando não tiver tempo de amamentar o bebé diretamente. Coloque o leite em contentores ou biberões e no exterior escreva sempre a data para depois saber qual a altura em que extraiu o leite. O leite materno é criado na base da procura ou seja, quanto mais extrair, mais leite é produzido. 

Bombas extratoras de leite

As bombas extratoras de leite existem em grande variedade e quase todas providenciam a sucção necessária para extrair o leite materno. Se uma bomba não funcionar então experimente outra, pois existem diversas, incluindo manuais e automáticas com bateria. Se puder ter 2 bombas, uma em casa e outra no local do trabalho, é o ideal. Se puder extrair leite na pausa do trabalho, poderá armazená-lo numa pequena geleira e levá-lo para casa, mais tarde. Dependendo do tipo de bomba, em média, levará entre 15 a 45 minutos para esvaziar os dois lados. As boas bombas imitam o movimento de sucção dos bebés, estimulando a descida do leite sem causar dor.

Armazenar leite materno em segurança

Quando o leite materno é congelado num bom congelador, pode ser utilizado até à validade de 3 meses. Armazenado apenas no frigorífico, tem um prazo de validade entre 3 a 7 dias. O leite materno apenas deve ser armazenado em recipientes de vidro, ou de plástico duro, e só depois de lavados com água quente e sabão. Estes recipientes também devem ter tampas herméticas para os fechar corretamente. Armazene apenas cerca de 100 ml em cada recipiente, para existir pouco desperdício de cada vez que o descongelar.

O processo de congelamento destrói alguns dos anticorpos presentes no leite, por isso procure só congelar o leite que realmente não será logo consumido. Porém, o leite materno congelado é muito mais saudável e oferece maior proteção contra doenças do que qualquer fórmula láctea.

 O leite materno nunca deve ser descongelado ou aquecido no microondas, pois as proteínas do leite serão destruídas. O microondas não é aconselhado para aquecer alimentos para o bebé, pois cria certos pontos onde o alimento é mais aquecido que outros, podendo levar à queimadura da boca do bebé. A melhor forma de descongelar leite materno é colocá-lo previamente no frigorífico, e pouco antes de o dar ao bebé, aqueça-o um pouco em banho-maria (com água quente e não a ferver!). Por vezes o leite materno quando congelado ou frio, forma uma espécie de 2 camadas, com a gordura a subir ao topo, contudo isto em nada afeta o aspeto nutritivo do leite. O leite materno que for descongelado pode ser armazenado durante 24 horas no frigorífico, mas nunca deve voltar a congelá-lo.

Optar por alimentar o bebé com leite materno é muito recompensador: é saudável para a mãe e para o bebé. Por vezes pode dar mais trabalho, mas pense, também é muito mais barato e saudável do que alimentar o bebé a fórmula.