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Conselhos essenciais para uma futura mamã

Ter filhos é um dos passos mais importantes na vida de um ser humano. Certo, é que um passo destes traz também muitas mudanças à vida de uma mulher e é necessário estar bem preparado para o que aí vem. Um bebé é sinal de restrições, falta de tempo, desafios a toda a hora e muita responsabilidade. Por estes motivos, é importante perceber como se pode preparar para que tudo corra maravilhosamente bem. Conheça alguns conselhos essenciais para uma futura mamã e encare o nascimento do seu rebento com a máxima confiança.

Pré-nascimento

1. Carpe Diem

Ao contrário do que diz Renato Russo em “Tempo Perdido”, depois de ter um bebé não terá todo o tempo do mundo. Aproveite os meses que antecedem o nascimento para ver muitos filmes, ler muitos livros, ouvir muitos CD’s ou fazer outra coisa que aprecie. Depois de dar à luz, acabou-se o sossego e o tempo livre.

2. Decorar a casa

Aproveite para decorar a casa e fazer com que a sua casa se adeque à presença de um recém-nascido. Depois do nascimento será muito complicado estipular barreiras entre o que é a sala, o quarto ou a cozinha. Será tudo uma confusão.

3. Não gastar com o coração

O aparecimento de um bebé tende a desestabilizar tudo aquilo que é lógico e faz sentido. Com isto em mente, as marcas e a publicidade aproveitam-se desta faceta emocional das futuras mães para conseguir impingir coisas que às vezes não são essenciais: “tudo pelo seu bebé”. Claro que sim, mas não precisa de comprar aquilo que não precisa ou que sabe que lhe irão oferecer.

4. Aquecer a paciência

Utilize os meses que antecedem o nascimento do seu filho para testar a sua paciência. Quando se cruzar com situações onde normalmente perderia a calma, respire fundo e tente pensar de forma clara, arranjando soluções. Terá de fazer este exercício muitas vezes com o seu bebé.

5. Pense em si

A gravidez deixa sempre mazelas no corpo: aparecem estrias, uma barriga indesejável e os seus seios nunca mais serão os mesmos. Ainda assim, é possível diminuir os estragos hidratando o seu corpo de forma competente. Beba muita água e use creme hidratante.

Pós-nascimento

1. Não sabe? Pergunte!

Com o bebé no colo serão muitas as dúvidas que terá nos primeiros dias e meses. Sempre que não souber o que fazer, pergunte a alguém já experiente na matéria ou consulte manuais de ajuda. É também normal que as mães vejam e leiam muita coisa relacionada com cuidados maternos e esta é a altura para pôr em prática o que aprendeu.

2. Roupa adequada

Deve adequar a roupa do recém-nascido à temperatura que se faz sentir. O bebé precisa de estar sempre quente, mas se está muito calor opte por roupas leves e frescas.

3.Cuidado com o banho

Nos primeiros tempos, o bebé é muito débil e não pode ser lavado de qualquer maneira. Aconselha-se o uso de algodão com água morna (previamente fervida) para lavar o seu bebé, utilizando sabão neutro. Um recém-nascido está muito exposto a germes, por isso, a higiene é fundamental.

4. Atenção às mãos

As mãos são utilizadas para quase tudo o que inclui o seu bebé, por isso, tenha sempre as mãos limpas e devidamente desinfetadas para não prejudicar o seu mais que tudo. Demora apenas dois minutos e é essencial.

5. Não é médica

O sentimento materno leva muitas vezes as mães a automedicar os seus bebés, comportamento que raramente corre bem. Este é um procedimento completamente disparatado, já que você não possui conhecimento para tal e está a colocar em perigo a saúde do seu bebé. Sempre que verificar algum problema consulte um médico para a ajudar.