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10 desejos de uma mulher grávida durante a gravidez

Os desejos das mulheres grávidas (picamalácia) serão reais ou uma hábil forma que as gestantes encontram para satisfazerem vontades que de outra forma não seriam tidas em conta? Seja como for, a verdade é que os desejos das grávidas costumam ser levados muito a sério. Neste artigo vamos ficar a conhecer alguns dos mais comuns desejos das mulheres grávidas durante a gravidez.

1. Vontade por alimentos inusitados

É bastante frequente a mulher grávida manifestar desejos por alimentos pouco usuais na sua dieta do dia-a-dia. Há alimentos a evitar durante uma gravidez, mas muitas grávidas sentem desejos de comer mariscos caros, frutas exóticas, doçarias regionais e/ou cozinhados típicos de determinados países estrangeiros. Estes desejos acontecem sem aviso prévio e por vezes às horas mais inconvenientes do dia ou da noite.
Seja por acreditarem na tradição ou por vontade de agradar à grávida, a verdade é que normalmente os companheiros das gestantes não se poupam a esforços para realizarem as vontades da futura mamã.

2. Desejos por minerais

Algumas grávidas sentem desejos de comer areia, pó-de-giz, cal, terra do jardim (geofagia) e até plantas desconhecidas. Há teorias que afirmam tratar-se de uma forma do organismo manifestar as carências em sais minerais e ferro de que a grávida possa sofrer.
Quando a mulher tem desejos bizarros convém comunicá-los ao seu médico assistente para que este possa despistar através de análises próprias algum eventual problema orgânico que possa existir e que surja camuflado sob a forma de desejos.

3. Querer estar noutro lugar que não aquele onde se encontra

Nem sempre os desejos das grávidas se resumem ao consumo de alimentos. Algumas mulheres grávidas passam verdadeiros tormentos ao sentirem uma vontade constante de estarem noutro lugar que não aquele aonde se encontram.
Há que não esquecer que o início da gravidez provoca uma autêntica revolução nas hormonas das mulheres, e que nem todas as sensações que experimentam durante a gestação correspondem de facto à realidade.
Uma grávida ansiosa e deprimida não é o ideal para o bebé que vai nascer, e precisa de acompanhamento de um especialista na área de saúde mental, caso o seu estado de tristeza aumente.

4. Apetite por associar paladares completamente contraditórios

Normalmente não misturamos açúcar com sal, ou vinagre com mel. Mas algumas mulheres grávidas manifestam o estranho apetite por paladares absolutamente contraditórios.
Juntam no mesmo prato sabores azedos com sabores melosos, comem fruta com pickles, temperam a fruta com sal e a salada com açúcar, etc. Pode parecer bizarro a quem presencia estes acessos excêntricos, mas para a grávida e para o seu bebé estes desejos são absolutamente inofensivos, desde que obviamente não sejam cometidos exageros em nenhuma das quantidades de ingredientes.

5. Comer gelo (pagofagia)

Não são muitas as grávidas que apresentam a necessidade obsessiva por comer gelo (pagofagia), mas existem casos em que este facto se regista a partir das primeiras semanas de gravidez.
Esta parece ser uma forma inteligente que o organismo da grávida encontra para reclamar aquilo de que necessita. Estudos científicos parecem apontar para que a pagofagia está intimamente associada a carências sérias de ferro (anemia). 

6. Desejo por vinagre

O desejo por vinagre acontece com certa frequência nas mulheres grávidas. Sendo o vinagre um liquido de paladar bastante desagradável, este desejo provoca sempre estranheza em quem está por perto. No entanto, as grávidas podem ter este desejo por estarem com problemas de hipertensão, na digestão ou por quererem emagrecer.
Regra geral, e desde que a grávida não tenha gastrite ou outros problemas que obriguem à restrição de ácidos, pode dizer-se que o consumo de uma colher de sopa de vinagre por dia não lhe fará mal algum, tão pouco ao seu bebé.

7. Desejo de mimo, carinho, amparo e ternura

Nunca uma mulher está tão carente a nível sentimental do que durante o período da gravidez. É certo que são nove meses de felicidade e de magia, em que a futura mãe se sente um ser privilegiado por poder carregar em si vida palpitante, mas também é verdade que durante todo esse tempo a mulher se sente muito necessitada de colo.
É importante que quem com elas priva saiba entender e satisfazer esse desejo, afinal é uma altura especial na vida de toda a família e brevemente todas as atenções serão canalizadas para o bebé.

8. Vontade de comer sabonete

Os sabonetes são bonitos, cheirosos e alguns deles são uma verdadeira tentação à vista devido às cores atrativas e aos formatos cada vez mais elaborados. Contudo algumas grávidas apresentam fortes desejos de ingerir sabonete. Provavelmente este desejo surge devido ao aroma suave, à textura macia e à sensação de conforto e aconchego que os sabonetes despertam.
Há que ter cuidado com este desejo, uma vez que os sabonetes são feitos a partir de perfumes, óleos, corantes, conservantes e solidificantes potencialmente nocivos à saúde humana.

9. Desejo por fruta

Muitas grávidas mostram desejos alimentares saudáveis que quando satisfeitos são bastante vantajosos para si, e para o bebé. O desejo de fruta é muito comum nas gestantes. Mesmo aquelas mulheres que antes da gravidez afirmavam não gostar de fruta acabam por descobrir que afinal quase todos os frutos são apetecíveis e sumarentos, e que desfrutar deles é um verdadeiro prazer.
A vontade de comer fruta é uma forma natural de o organismo colmatar possíveis carências de vitaminas em mulheres que anteriormente não eram consumidoras de frutos.

10. Apetite por peixe

Muitas mulheres mal comem peixe antes de engravidar e é natural que à conta disso apresentem fracos índices de vitaminas, sais minerais e ómega 3. Durante a gravidez o desejo de consumir peixe de forma considerada fora do normal é uma estratégia engenhosa que o próprio corpo da mulher encontra para colmatar essas faltas.

Os desejos das mulheres grávidas têm quase sempre explicação científica e são manifestações naturais do organismo tendo em vista equilibrar e colmatar carências em determinados nutrientes. Por vezes esses desejos podem ser um bocadinho empolados pelas gestantes no intuito de verem satisfeitas vontades suas, ou de pedirem atenção. Seja qual for o motivo dos desejos das grávidas não custa muito satisfazê-los e deixá-las assim mais felizes. Uma futura mamã feliz é meio caminho andado para um bebé tranquilo e saudável.